Женский сайт для всех представительниц слабого пола. Мы будем размышлять и рассказывать о наболевшем, делиться мастер-классами, идеями поделок, шитья и вязаниями. Вместе учиться чему-то новому и просто общаться на интересные темы.

10 домашних средств для очищения кишечника. Устрой генеральную уборку организма!

От того, как работает твой кишечник и в каком он находится состоянии, зависит здоровье всего организма! Признайся: твое питание далеко не идеально. Употребление в пищу продуктов, которые сложно перевариваются, чревато засорением кишечника. В результате того, что в кишечнике накапливаются не переваренные до конца остатки пищи, происходит отравление организма токсинами.

Опасность этого совсем не преувеличена. Болезни печени, желчного пузыря и многие кожные заболевания возникают из-за нездорового состояния кишечника.

Эти 10 домашних средств для очищения кишечника доступны и безопасны. Важно знать, что, проводя профилактику заболеваний, ты не навредишь себе! Подумай о своем здоровье и прямо сейчас выпей стаканчик воды, продолжая читать статью.

Средства для очищения кишечника

  • Вода
    Первое и самое эффективное средство, которое избавит тебя от токсинов и шлаков, накопленных в кишечнике. Выпивай приблизительно 12 стаканов воды в день — этого количества будет достаточно для того, чтобы забыть о запорах и содержать кишечник в чистоте. Вода глубоко увлажнит твой организм и поможет всем системам работать слаженно.
  • Яблочный сок
    Натуральный яблочный сок — хороший помощник твоему кишечнику. Начни свой день с одного стаканчика сока натощак. Через полчаса выпей стакан воды. На протяжении дня выпей еще несколько стаканов сока между приемами пищи. Хорошее самочувствие и чистый кишечник тебе обеспечены. Проводи такую чистку яблочным соком 3-4 раза в месяц, этого вполне достаточно.

  • Лимонный сок
    Лимон содержит витамин С и антиоксиданты, но также этот замечательный цитрусовый фрукт способствует очищению кишечника. Сок одного лимона разведи достаточным количеством воды и выпей, можно — за два раза. Если ты будешь пить разведенный лимонный сок еще и днем, ты ощутишь невероятный прилив энергии и бодрости.
  • Овощные соки
    Для тщательного очищения кишечника используй овощные соки. На протяжении нескольких дней выпивай сок из овощей между основными приемами пищи, отдавая предпочтение соку из зеленых овощей. Очень полезен сок из моркови и свеклы. Овощные соки не только помогут тебе очистить кишечник, но и укрепят твое здоровье.
  • Клетчатка
    Яблоки, груши, капуста брокколи, свекла, хлеб из муки грубого помола, овсянка, миндаль — продукты, богатые клетчаткой. Чем больше клетчатки ты ешь, тем здоровее твой организм и тем легче он самоочищается. В дни, когда ты очищаешь кишечник с помощью соков, обязательно следи за тем, чтобы в твоем меню было достаточно клетчатки.
  • Йогурт
    Йогурт содержит полезные бактерии, которые улучшают работу кишечника. Хочешь иметь здоровый кишечник — ешь йогурт каждый день! Лучшее время для употребления йогурта — вечер.

  • Тыквенные семечки
    Тыквенные семечки содержат цинк, полезные омега-3 кислоты и антиоксиданты. Добавляй семечки в кашу, в салаты — полезная еда также очень вкусна.
  • Морская соль
    Соленая вода — лучшее слабительное средство. Размешай 1 ст. л. соли в стакане слегка теплой воды, выпей утром натощак. Для усиления очистительного эффекта сделай себе мягкий массаж живота. Повторяй такую процедуру 5-6 раз в месяц — твой кишечник будет тебе благодарен.
  • Алоэ вера
    Выдави сок из алоэ или измельчи его в блендере. Пей сок алоэ небольшими порциями на протяжении всего дня, это средство мягко очистит кишечник, при этом улучшив его микрофлору.

  • Имбирь
    Добавляй имбирь в чай или просто употребляй его в измельченном виде — это спасет тебя от вредных бактерий в кишечнике и ускорит обменные процессы в организме.
  • Следи за своим здоровьем — важно, чтобы все системы твоего организма работали правильно. Тогда никакие опасные заболевания тебе не страшны!

    published on caprizulka.ru according to the materials takprosto.cc


    Источник: 10 домашних средств для очищения кишечника. Устрой генеральную уборку организма!
    Автор:
    Теги: здоровье болезнь вера вечер Вода Время

    Комментарии (19)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Анна Маунунен
    Да,да! 12 стаканов воды в день--прекрасное средство от морщин, и ничего что почки отказывают, а наутро выглядишь как бомжиха после годового запоя. Пейте люди водичку, но не забывайте написать завещание. Включите мозг!!! У каждого человека всё, и даже количество выпиваемой воды , индивидуально. Никогда не выполняйте тупых советов из интернета не посоветовавшись с хорошим доктором!
    Ирина Аксенова
    Стакан натурального яблочного сока натощак - это пинок по поджелудочной!!!!!!
    Тарасова Ирина
    Столовую ложку соли на стакан воды????? На этот совет хочется почитать мнение врачей))Во-первых это на вкус по-моему невозможная солёность получается (не пробовала, а во-вторых, опять же по-моему, это вредно, и не только для гипертоников.
    Галина Костенко
    Она может полностью не раствориться)))))
    Виктория
    Не на стакан, конечно, на литровую банку. Я что-то читала о таком способе очищения кишечника. Выпивать натощак утром такой раствор всю банку, можно с коротким перерывом, и поделать немного упражнения вращательные туловищем, чтобы протолкнуть выпитое. Через 10-20 минут вся эта вода вылетает на большой скорости, вместе с содержимым кишечника. Так что от унитаза далеко не отходить ))
    Тарасова Ирина
    Виктория, спасибо за информацию))
    Виктория
    за что купила, за то продаю ))))
    Ирина Сгибнева
    Прислушайтесь к себе,полюбите каждую клеточку своего организма,не переедайте жирного и жаренного ,бананы, свекла,чернослив,абрикосы,геркулесовая каша по утрам,суп в обед -естественные помощники ,когда хочется пить - пейти,больше гуляйте,двигайтесь,будьте счастливы и организм сам себя очистит.
    Елена Скрябнева 
    Все должно быть в меру. Надо прислушиваться к своему организму
    Виктория
    Уж сколько раз твердили учёные мужи, что никакие полезные бактерии не выживают, проходя через агрессивную среду желудка. И опять про йогурт с бактериями. Содержимое желудка способно растворить лезвие. То самое, советское ))) это ещё со школы запомнилось.
    Ефимовна Валентина
    Люди решительно ни во что не ценят чужого времени.
    Людмила Зырянова
    Очень полезная информация.Спасмбо.
    Айдана Джамбулова 
    Очень полезная информация.Спасибо.
    Татьяна Клименко 
    Спасибо очень полезная информация.
    Татьяна Хабриялова 
    Важно какую воду пьешь. Советую с коралловые кальцием. Он очищает, делает ее биодоступной т.е. усвояемой. И по количеству перебор. 1.5 литра вполне достаточно.
    Ефимовна Валентина
    Люди решительно не ценят чужого времени.
    Ефимовна Валентина
    Люди решительно не ценят чужого времени.
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Уникальный рецепт гречки с кефиром для очищения организма. Воистину целебное средство!
    Уникальный рецепт гречки с кефиром для очищения организма. Воистину целебное средство!
    14
    Женский каприз 11:56 22 фев 2018
    В чём польза минтая для организма
    В чём польза минтая для организма
    1
    Сайт обо всём и для всех 12:47 22 янв 2024
    Все токсические вещества изыдут как ошпаренные! Настолько мягкая очистка кишечника…
    Все токсические вещества изыдут как ошпаренные! Настолько мягкая очистка кишечника…
    5
    Женский каприз 21:57 13 фев 2018
    Не хотела отпускать мужа на рыбалку, устроила генеральную уборку
    Не хотела отпускать мужа на рыбалку, устроила генеральную уборку
    6
    Сайт обо всём и для всех 21:47 05 апр 2022
    Никогда не делаю генеральную уборку в туалете, но там всегда очень чисто - все благодаря двум правилам
    Никогда не делаю генеральную уборку в туалете, но там всегда очень чисто - все благодаря двум правилам
    0
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:00 28 сен 2021
    Как сделать уборку в доме совсем не стрессовым делом
    Как сделать уборку в доме совсем не стрессовым делом
    3
    Человек познаёт мир 09:14 24 сен 2023
    Женщины массово забивают на уборку, новая западная мода набирает обороты
    Женщины массово забивают на уборку, новая западная мода набирает обороты
    9
    УДачные советы 13:59 02 фев 2023
    Мой кишечник работает, как часы! 7 домашних средств устранят запор навсегда!
    Мой кишечник работает, как часы! 7 домашних средств устранят запор навсегда!
    14
    Сад огород дача и все самое интересное 04:57 14 июл 2018
    Щадящая чистка организма для пожилых людей. Эликсиры молодости и здоровья.
    Щадящая чистка организма для пожилых людей. Эликсиры молодости и здоровья.
    11
    Женский каприз 18:57 17 фев 2018
    Мифы об очищении организма
    Мифы об очищении организма
    4
    Интересности 07:02 29 сен 2016
    Как отбелить сиденье унитаза
    Как отбелить сиденье унитаза
    3
    Сайт обо всём и для всех 15:34 10 май 2023
    Домашняя чиабатта
    Домашняя чиабатта
    0
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:38 Вчера

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства