Если вы перенесли тяжелое заболевание или просто вымотаны напряженным рабочим графиком, попробуйте восстановить силы при помощи наших вкусных рецептов.
1. Хорошенько вымойте, а затем обдайте кипятком лимон. Пропустите его целиком через мясорубку, включая кожуру и семечки. Добавьте 2 ст.ложки меда и 100 г сладкосливочного масла. Употребляйте с чаем по утрам.
2. Желток свежего яйца смешайте в кружке с чайной ложкой меда, выдавите в эту же порцию сок одного апельсина. Включите этот энергетический коктейль в своей завтра к в течение недели.
3. Натрите или измельчите в блендере мякоть одного крупного яблока. Прибавьте к этому пюре 2 ст.л лимонного сока и 2 ст.ложки меда. Очистите 10 грецких орехов и добавьте размельченные ядра к смеси. Эту вкусную порцию необходимо съесть в течение дня.
4. Возьмите 5 черносливин, 3 кураги, 3 инжира, 10 черных изюминок и два ломтика лимона. Залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение 15 минут. Употребляйте для подъема сил на завтрак.
5. Отмерьте стакан неочищенного овса, залейте его 4 стаканами чистой воды и проварите до получения густого киселя. Прибавьте 2 стакана молока и прокипятите еще раз. После остывания добавьте к получившейся массе пару крупинок соли и 4 ст. ложки меда. Храните эту смесь в холодильнике и принимайте по полстакана трижды в день.
published on according to the materials
Комментарии (0)