Женский сайт для всех представительниц слабого пола. Мы будем размышлять и рассказывать о наболевшем, делиться мастер-классами, идеями поделок, шитья и вязаниями. Вместе учиться чему-то новому и просто общаться на интересные темы.
<p>Сколько себя помню, мне всегда нравилось <strong>спать без одежды</strong>. Мне не кажется странным этот фа

7 научно доказанных причин, почему тебе действительно полезно спать обнаженным!



Сколько себя помню, мне всегда нравилось спать без одежды. Мне не кажется странным этот факт. Сон — это свобода, засыпая, ты освобождаешься от круговорота жизни, твое сознание и тело отдыхают. Зачем же наряжать себя в пижаму, создавая телу лишнее ограничение? Так я думал. Интуиция меня не обманула, науке удалось доказать, почему сон в обнаженном виде — самый полезный.

Почему нужно спать обнаженным

  • Когда ты засыпаешь, температура твоего тела понижается. Это необходимо для здорового сна, сон в прохладе — крепкий и восстанавливающий силы. Пижама, особенно если она мягкая и уютная, как плюшевый мишка, влияет на естественный порядок вещей. Ты не можешь нормально остыть, чтобы уснуть крепко и качественно.
  • Сон без одежды очень полезен для здоровья женских половых органов. Женщины, у которых часто бывает молочница, должны спать без нижнего белья. Это препятствует размножению бактерий и грибков.
  • Сон голышом поднимет твою уверенность в себе и сексуальность на новый уровень. Пары, которые спят вместе без одежды, наслаждаются активной сексуальной жизнью, и это логично.

  • Сон без одежды уменьшает количество гормона кортизола в крови. Это гормон стресса, который способствует накоплению жира в области живота. Спи без одежды, и ты избавишься от лишних сантиметров на талии. Всё дело в том, что сон нагишом уменьшает количество ночных пробуждений, во время которых происходит резкий выброс кортизола в кровь.

  • Выбирая сон без одежды, ты получаешь дополнительную дозу гормона окситоцина. Этот гормон снижает уровень стресса, предотвращает возникновение рака, замедляет воспалительные процессы в организме. Благодаря окситоцину ты будешь спокойнее, тебя не будет преследовать депрессия.
  • Наутро ты будешь чувствовать себя намного чище. Если ты спишь в прохладе и без одежды, о ночной потливости и речи быть не может. Тебе достаточно будет просто умыться утром, эффект вечерней чистоты после душа сохранится до самого утра.
  • Не делать что-то всегда легче, чем делать! Зачем придумывать себе дополнительную возню с пижамой, если и без нее можно прекрасно обойтись? Экономь время и силы, убирай пижаму подальше.
  • Спать голым — так естественно! Ты будешь лучше высыпаться, когда одежда перестанет тебя сковывать. Попробуй сон без ограничений, и тебе больше не захочется добровольно попадать в плен пижамы.

    published on caprizulka.ru according to the materials takprosto.cc


    Источник: 7 научно доказанных причин, почему тебе действительно полезно спать обнаженным!
    Опубликовал:
    Теги: здоровье белье Время Дело депрессия

    Комментарии (0)

    Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Научно доказано: спать с кем-то полезно для здоровья!
    Научно доказано: спать с кем-то полезно для здоровья!
    0
    Человек познаёт мир 03:09 06 сен 2018
    10 научных причин, почему пить пиво полезно, а не вредно
    10 научных причин, почему пить пиво полезно, а не вредно
    2
    Интересный мир 04:05 27 июн 2016
    Почему лучше спать голышом
    Почему лучше спать голышом
    2
    Жизнь прекрасна 12:15 06 авг 2017
    Обнаженная грудь на мусульманских пляжах
    Обнаженная грудь на мусульманских пляжах
    12
    Интересный мир 02:02 16 июл 2016
    10 научных причин, почему пить пиво полезно, а не вредно
    10 научных причин, почему пить пиво полезно, а не вредно
    1
    Жизнь прекрасна 11:31 12 янв 2017
    11 причин ходить больше или почему обычная ходьба намного полезнее, чем кажется
    11 причин ходить больше или почему обычная ходьба намного полезнее, чем кажется
    41
    Женский каприз 05:59 17 май 2018
    Вот что происходит с твоим мозгом, если ты ложишься спать в носках!
    Вот что происходит с твоим мозгом, если ты ложишься спать в носках!
    37
    Интересный мир 11:23 10 фев 2018
    10 научных причин, почему пить пиво полезно, а не вредно
    10 научных причин, почему пить пиво полезно, а не вредно
    1
    Жизнь прекрасна 22:30 11 апр 2017
    Нагота полезна для здоровья! 6 причин, почему это важно делать мужчинам и женщинам, когда никто не…
    Нагота полезна для здоровья! 6 причин, почему это важно делать мужчинам и женщинам, когда никто не…
    0
    Интересный мир 07:07 15 мар 2018
    Как влюбить в себя человека: 5 научных способов
    Как влюбить в себя человека: 5 научных способов
    5
    Живи правильно 18:08 11 фев 2018
    Девушка позирует обнаженной в лесу, чтобы доказать…
    Девушка позирует обнаженной в лесу, чтобы доказать…
    4
    Интересный мир 05:01 29 окт 2016
    Булочки “Слоёная Ачма с Укропом”
    Булочки “Слоёная Ачма с Укропом”
    0
    Женский сайт 16:54 Сегодня

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства