Женский сайт для всех представительниц слабого пола. Мы будем размышлять и рассказывать о наболевшем, делиться мастер-классами, идеями поделок, шитья и вязаниями. Вместе учиться чему-то новому и просто общаться на интересные темы.

Девушка на собственном примере показала, что при одном весе фигура может выглядеть по-разному

Говоря «похудение» многие девушки подразумевают под этим «сидение на диете». Конечно диета может принести некоторые плоды, но они не задержатся у вас на долго, потому как вы быстренько заточите их, отрастив себе бока ещё больше. Диета без физической нагрузки может превратить вас в бесформенный мешок, и никогда не даст вам той формы, о которой вы мечтаете.

Это как никто другой знает фитнес-блогер Кристина Бейзил (Christina Basil), которая недавно опубликовала свои сравнительные фотографии, на которых у неё практически один и тот же вес с одной лишь разницей — на одном из них она худела при помощи диет, а на другой занимаясь спортом.

Кристина Бейзил является фитнес-блогером, которая зарабатывает тем, что выкладывает фото и видео себя и своих тренировок при этом как бы невзначай держа в руках или где-нибудь ещё спортивное питание.

На этом держится весь инстаграм.

А ещё она совершила действительно крутую трансформацию, за что она благодарит не только диету, но и занятия спортом

Однако большой резонанс в инстаграме произвели её сравнительные фотографии, на которых у неё приблизительно один вес — ~60 кг, но вот выглядит она совсем по-разному

Дело в том, что на левом фото она после похудения до 60 кг сидя на диете, на правом — она приобрела желаемую форму благодаря ещё и занятиям спортом.

Как сказала девушка, она была крайне несчастна, когда впервые похудела до 60 кг сидя на диете.

Что рассказала Кристина:

«В конце концов я достигла поставленной цели, похудев до 60 кг, но знаете что ещё пришло с этой цифрой? Моя спортивная форма полностью ушла. Я потеряла силу и мой прогресс прекратился. У меня часто кружилась голова во время тренировок из-за недоедания. Из-за этого мне приходилось сокращать тренировки, а потом я разочарованно плакала в машине.»

«Раньше я тренировалась, чтобы быть тощей. Теперь я тренируюсь, чтобы быть сильной.»

Сидя на экстремальной диете и занимаясь спортом, Кристине удалось похудеть до 53 кг, но чувство счастья быстро сменилось тревогой, по поводу потери достигнутой цифры.

Начав заниматься спортом «на силу» она набрала вес, но стала выглядеть гораздо лучше. «Никогда не чувствовала ебс более энергичной, стройной и лёгкой», — сказала Кристина.

А ещё Кристина очень гордится своей новой попой, которую она смогла увеличить благодаря силовым тренировкам

Друзья, поддержите нашу группу в Фейсбуке. Поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе свежих постов «Капризульки»!

Для вас мы собираем лучшие материалы со всего интернета из мира красивых, энергичных, веселых и здоровых людей — таких как мы с вами!

 

published on caprizulka.ru according to the materials babnik-24.ru


Источник: Девушка на собственном примере показала, что при одном весе фигура может выглядеть по-разному
Опубликовал:
Теги: Люди вес девушка Пример фигура блогер

Комментарии (24)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Эльвира Шевцова 
Молодец! Попаши ка в зале, чтобы достичь таких результатов! Знаю на собственном опыте.После прихода в зал набрала 5 кг, а талия уменьшилась на 10см, бедра на 5 см. Поэтому не заморачиваюсь больше над цифрами на весах.А ощущение своего сильного тела! Это круто! Мне 54 года.
Виктория
Несколько лет не могла сбросить несколько кг, а если и удавалось, то только к осени, а к НГ всё возвращалось и при этом фигура не радовала. С января занялась йогой + доп. упражнения на пресс. Итог - 4 кг за 2 месяца (а больше и не надо), тело подтянулось, ношу всё то же, что и 10 лет назад, объёмы почти как в молодости и самочувствие тоже. При этом не сижу на диетах и разгрузочных днях. Выкроить по полчаса в день всегда есть возможность, а позже уже это переходит в привычку. Занимайтесь собой и будет вам счастье. Мне 50.
Эльвира Шевцова 
Я пробовала йогу, мне не понравилось. Каждый выбирает для себя то, что комфортнее. Главное заниматься собой!Движение-жизнь!
Ирина Курникова 
Заниматься срортои-это сила воли.Умничка!
Ирина НеСкажу
лутше бы качали себе мозги
Клара Иванова
и... дальше что??? одно другому не мешает кстати, и не всегда жирные тетки умнее спортивных
ЛарисаДимитрова Димитрова
О чем вы? У ни других проблем нет, кроме попы...
Елена Козлова
Во всем должна быть гармония. Качая мышце - улучшаешь мозги! Доказано учеными! Очень много книг написано на эту тему.
Тарасова Ирина
Всё бы хорошо, да вот, складывается такое ощущение, что на последнем фото (больше чем на других) заужена талия. Всё тело с нормальное, не "высушенное", в отличие от талии, такого не бывает. За несколько лет занятий в тренаж. зале, видела много спортсменок с разными телосложениями..., здесь явный перебор с талией)). А так, молодец конечно, лучше заниматься,чем на диване тортики поглощать.
Раиса Харко
Я наоборот люблю меньше весить и не заканчиваться. Потому что не дай бог, остановка, и на перекаченные мышцы столько нарастает жира! Будешь конь педальный.
Тарасова Ирина
Раиса согласна с вами, я придерживаюсь того же в тренировках.
Эльвира Шевцова 
Я и не перекачиваюсь. Просто подтягиваю мышцы спины, живота, ног.Рельефности совершенно ни к чему.
Lady_in_red
моложец! каждый сам творит свое счастье)
Мария Лазарева
Молодец! Хотя, гордиться попой...
Таточка Фадеева
Мы все сейчас бросимся в спортзал себя изнурять, а ехидная Кристина будет над нами потешаться, потому что однозначно на фото был применён фотошоп. Всё можно изменить, но уменьшить талию до таких размеров можно только уберя пару - тройку рёбер (есть ещё одна такая "кукла", но она хоть не скрывает, что сделала это). На втором фото явно видно, что это совершенно разные девушки.. может, сёстры.. Даже овал лица не совпадает..
А я ей совершенно не завидую.. еврейские девушки склонны к сильной полноте и ей придётся мучиться так всю оставшуюся жизнь.. ну или пока замуж не выйдет и ребёнка не родит.. а там уж рукой махнёт..
Елена Аълоева
Ничего удивительного в том, что вес один и тот же, а фигура разная.

После рождения первого ребенка я в течение нескольких десятилетий поддерживаю вес в 48 кг. И вот как-то разъелась я аж до 54. При моем росте 159 см я смотрелась как колобок. Пошла в спортзал. Ходила каждый день почти. Через 4 месяца фигура подтянулась, талия вернулась в обычные 62 см, а вес остался прежним!

Я в шоке! Спрашиваю у тренера, мол, Костя, как же так?! А он мне ответил, что за это время я по крайней мере несколько килограммов жира потеряла. Но мышцы в несколько раз тяжелее жира. Поэтому вес и не меняется.

С тех пор я, начиная силовые тренировки, сначала худею до моего нормального веса в 48 кг, а потом уже начинаю тренировки, потому что давно уже поняла про себя: с каким весом начнешь, тот и останется.
Юлика Павловна
Елена добрый день, подскажите пожалуйста как вы сначала худеете? "С тех пор я, начиная силовые тренировки, сначала худею до моего нормального веса в 48 кг, а потом уже начинаю тренировки, потому что давно уже поняла про себя: с каким весом начнешь, тот и останется."
Анна Шмелёва 
Вспоминаем классику:

— И, полно, Таня! В эти лета
Мы не слыхали про любовь;
А то бы согнала со света
Меня покойница свекровь. —
«Да как же ты венчалась, няня?»
— Так, видно, бог велел. Мой Ваня
Моложе был меня, мой свет,
А было мне тринадцать лет.
Недели две ходила сваха
К моей родне, и наконец
Благословил меня отец.
Я горько плакала со страха,
Мне с плачем косу расплели
Да с пеньем в церковь повели.
CибВитрина Кемерово
Как же можно гордиться такой ЖОПОЙ >_< Фу... Ну каждому свое нравится.
CибВитрина Кемерово
Как же можно гордиться тако
Наталья Володина
Зря вы злопыхаете. Занятия в спортзале приятны. Особенно, после. Вырабатываются эндорфины. А если тело радует тебя, и жизнь приятнее. Главное, в удовольствие заниматься.
Татьяна Зайцева 
Мне 60 лет. В 15 лет я весила 57 кг при росте 157. Сейчас у меня 61 кг.это мой максимальный вес за всю жизнь.однако, при относительно равно весе я в разные периоды жизни выглядела по-разному. Это все конституция человека. Хорошо, конечно, если природа не дала нужных параметров, ты поддерживаешь себя в норме, но когда перестараются это ужас по результатам и в последствии. Природа свое рано или поздно возьмет.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
10 способов всегда хорошо выглядеть
10 способов всегда хорошо выглядеть
47
Женский развлекательный и поучительный сайт. 08:18 20 янв 2020
Как на 8 марта выглядеть отлично
Как на 8 марта выглядеть отлично
18
Женский развлекательный и поучительный сайт. 13:15 05 мар 2020
«Мне 50, и я не стремлюсь выглядеть моложе»
«Мне 50, и я не стремлюсь выглядеть моложе»
45
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:56 09 дек 2020
8 хитростей от стилистов, чтобы выглядеть свежее и моложе
8 хитростей от стилистов, чтобы выглядеть свежее и моложе
22
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:35 30 июн 2020
Психологический тест: что говорит о вас ваша фигура?
Психологический тест: что говорит о вас ваша фигура?
22
Сад огород дача и все самое интересное 07:29 01 фев 2022
Мужчины назвали три причины, по которым готовы бросить женщину
Мужчины назвали три причины, по которым готовы бросить женщину
78
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:47 05 фев 2022
Роль отца для девочки: чему может научить только папа
Роль отца для девочки: чему может научить только папа
26
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:14 24 ноя 2021
Существует ли женская фигура, страшнее этой?
Существует ли женская фигура, страшнее этой?
22
Живи правильно 21:21 07 июн 2016
Ради какой девушки мужчина может бросить жену
Ради какой девушки мужчина может бросить жену
202
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:31 01 апр 2020
Гадание по первым морщинам: как научиться принимать свой возраст
Гадание по первым морщинам: как научиться принимать свой возраст
12
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:17 30 апр 2022
На каких мужчин может рассчитывать женщина 40+?
На каких мужчин может рассчитывать женщина 40+?
64
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:33 17 авг 2020
Джексон возвращается
Джексон возвращается
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 12:00 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства