Женский сайт для всех представительниц слабого пола. Мы будем размышлять и рассказывать о наболевшем, делиться мастер-классами, идеями поделок, шитья и вязаниями. Вместе учиться чему-то новому и просто общаться на интересные темы.

Для чего детские сады Финляндии решили выращивать свои собственные леса

Лес благотворно влияет на человека. Именно к такому выводу пришли финские ученые, отправив воспитанников детского сада на прогулки по лесам. Более того, некоторые дошкольные учреждения даже попытались вырастить свой собственный мини-лес на территории, и вот что из этого получилось.

В прошлом дети прекрасно играли в грязи и лужах, однако сейчас у нас повсюду специализированные площадки, нередко с прорезиненным покрытием. Дворовые игры, в которые играли мы сами и наши родители, — сейчас лишь приятные воспоминания, однако эта ностальгия может быть ключом к здоровью. Есть множество способов укрепить иммунитет: мы как-то рассказывали о том, что делают для борьбы с простудой в разных странах. Однако ученые из Хельсинского университета считают, что прежде всего нужно больше времени находиться на природе. Они проанализировали разные типы детских игр и пришли к выводу, что прогулки в лесу улучшают микробиомы человека и повышают его иммунитет.

Для чего детские сады Финляндии решили выращивать свои собственные лесаФото: Johannes Plenio/pexels.com

Для начала давайте разберемся, что такое микробиом. Слово образовано от micro и bios, что соответственно переводится как «маленький» и «жизнь». «Микробиом» используется часто как синоним «экосистемы» или «микрофлоры», но у этого слова более обширное значение, которое включает оба этих понятия одновременно. Фактически это сообщество микроорганизмов (бактерий, вирусов и т.п.), которые населяют определенную среду и участвуют в биохимических процессах. Это понятие можно применить как к природе, так и к любому живому существу или даже его органу. Это значит, что мы можем отдельно говорить о микробиоме желудка, волосяного покрова или о микробиоме садовой почвы или даже целого леса. И вот именно микробиомы кожи и кишечника и исследовали финские ученые.

Для чего детские сады Финляндии решили выращивать свои собственные лесаМикробиомы человека. Фото: whatisBiotechnology.org

В исследовании участвовали десять детсадов. Дети из части садов играли на современных детских площадках, вторая часть ходила ежедневно на прогулки в лес. Была и третья группа, которая постаралась свою территорию приблизить к естественному лесу, высадив кустарники, вереск, чернику ― все то, что встречается в лесу.

Для чего детские сады Финляндии решили выращивать свои собственные лесаФото: Matheus Bertelli/pexels.com

Исследование длилось недолго ― всего 28 дней. Однако за этот короткий срок ученые пришли к поразительному выводу: микробиомы детей, ходивших постоянно в лес, стали более разнообразными, здоровыми и устойчивыми к заболеваниям. Также у них увеличилось и количество Т-клеток в крови, которые непосредственно влияют на работу иммунитета и способствуют укреплению иммунной системы.

Для чего детские сады Финляндии решили выращивать свои собственные лесаФото: Honza Soukup/flickr.com

Итог исследования понятен и без пояснений: природа фактически помогает укрепить наше здоровье. Для этого требуются лишь прогулки в лесу, постоянный контакт с природой и, возможно, игры в грязи и лужах. Ну а что касается детских садов Финляндии, то некоторые планируют прогулки в естественных лесах проводить чаще, а на территории других садов появится собственный небольшой лес.

Почитайте наш материал и узнайте, возможно ли вообще никогда не болеть.

Источники:

  • merriam-webster.com
  • science.org
  •  


    Источник: Для чего детские сады Финляндии решили выращивать свои собственные леса
    Автор:
    Теги: evergreen Путешествия детская лес леса сад Финляндия

    Комментарии (0)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства