Женский сайт для всех представительниц слабого пола. Мы будем размышлять и рассказывать о наболевшем, делиться мастер-классами, идеями поделок, шитья и вязаниями. Вместе учиться чему-то новому и просто общаться на интересные темы.
<p>Удивительно, как человечество за каких-то 150 лет продвинулось в изучении генов. А еще более удивительно, ч

Фантастическое открытие! Как здоровая пища может повлиять на твои гены.



Удивительно, как человечество за каких-то 150 лет продвинулось в изучении генов. А еще более удивительно, что количество генов у человека, намного меньше, чем у более простых животных. Например, люди имеют около 25000 генов, в то время, как у крошечной водяной блохи их 30000!

Ученые выяснили, что хоть мы и не можем повлиять на количество генов, мы можем их изменять, без изменения самой структуры ДНК. Один из способов, с помощью которого мы можем влиять на гены, заключается в продуктах, которые мы едим.

Только представь: обычная вилка не только транспортирует еду к рту, она может быть использована в качестве генетического переключателя, чтобы изменить твой вес, кровяное давление, уровень холестерина в крови, замедлить рост рака, и даже замедлить старение.

Ученые провели эксперимент. Они назначили группе людей диету, которая состояла из растительной пищи. Как же способна повлиять на наши гены диета, которая состоит из фруктов, овощей и низкого количества жиров?

Влияние еды на гены

  • Эта диета способна отключить гены, отвечающие за рак простаты.

    Группе из 31 мужчины, страдающих раком простаты, бы назначена такая диета, прогулки и медитация. Спустя 3 месяца гены, отвечающие за рост опухоли, значительно снизили свою активность, а сами опухоли уменьшились.
  • Она замедляет старение.
    В этой же группе, ученые измерили активность фермента, вырабатываемого генами теломеразы, которые, как считается, участвуют в замедлении процесса старения. И исследования показали, что процесс старения действительно замедлился.
  • Эта диета улучшает кровообращение и нормализует вес.
    Также было изучено 63 человека с болезнью сердца, которые придерживались растительной диеты и их сравнили с такой же группой людей, которые не придерживаются никакой диеты. У второй группы не было замечено изменений здоровья, а у тех, кто придерживался диеты, кровяное давление упало примерно на 10% и было замечено снижение веса.
  • Просто фантастика, как здоровая пища влияет на гены человека. Это наше будущее. Чтобы оставаться здоровым и побороть массу болезней достаточно употреблять много растительной пищи!

    Расскажи своим друзьям об этом открытии!

    published on caprizulka.ru according to the materials takprosto.cc


    Источник: Фантастическое открытие! Как здоровая пища может повлиять на твои гены.
    Опубликовал:
    Теги: здоровье болезнь Будущее вес Время ген

    Комментарии (0)

    Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Израильские ученые: «Здоровой пищи не существует!»
    Израильские ученые: «Здоровой пищи не существует!»
    29
    Капризулька 06:43 01 апр 2018
    Вредные секреты здоровой пищи
    Вредные секреты здоровой пищи
    3
    Жизнь прекрасна 05:30 18 янв 2017
    Здоровая пища превыше всего! 21 продукт, который обязательно должен быть в твоем холодильнике.
    Здоровая пища превыше всего! 21 продукт, который обязательно должен быть в твоем холодильнике.
    1
    Капризулька 13:29 23 янв 2018
    Правильный прием пищи – плюс 10 лет жизни
    Правильный прием пищи – плюс 10 лет жизни
    12
    Капризулька 05:47 07 июн 2018
    Женщина  изменила гены, чтобы замедлить старение организма или вовсе остановить его.
    Женщина изменила гены, чтобы замедлить старение организма или вовсе остановить его.
    3
    Этим нужно поделиться! 06:08 24 июл 2018
    Эти продукты наверняка спасут твою жизнь! Пища, которая работает как лекарство.
    Эти продукты наверняка спасут твою жизнь! Пища, которая работает как лекарство.
    1
    Капризулька 07:58 05 фев 2018
    Как месяц рождения может повлиять на характер женщины
    Как месяц рождения может повлиять на характер женщины
    2
    Новости и Факты (НиФ) 08:31 13 дек 2017
    Аюрведические секреты питания: еда в 2 раза вкуснее, а тело — в 100 раз здоровее!
    Аюрведические секреты питания: еда в 2 раза вкуснее, а тело — в 100 раз здоровее!
    10
    Мир Путешествий 07:10 19 фев 2017
    Ответь на 9 простых вопросов, и мы скажем, здорова ли твоя печень. Проверь прямо сейчас!
    Ответь на 9 простых вопросов, и мы скажем, здорова ли твоя печень. Проверь прямо сейчас!
    7
    Мир Путешествий 01:35 26 май 2017
    Здоровая блядь
    Здоровая блядь
    27
    Живи правильно 04:01 18 окт 2016
    Вот как выглядят 100 калорий в порциях здоровой пищи
    Вот как выглядят 100 калорий в порциях здоровой пищи
    1
    Жизнь прекрасна 09:15 19 фев 2017
    Забота о детях СССР, в сталинские времена, как это было на самом деле
    Забота о детях СССР, в сталинские времена, как это было на самом деле
    0
    Этим нужно поделиться! 16:00 Сегодня

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства