Женский сайт для всех представительниц слабого пола. Мы будем размышлять и рассказывать о наболевшем, делиться мастер-классами, идеями поделок, шитья и вязаниями. Вместе учиться чему-то новому и просто общаться на интересные темы.
<p>Жиросжигающие напитки — один из простейших способов снижения веса. Некоторые из них уже давно известны: лим

Перед сном выпиваю стакан «Ночного убийцы жира»… Брюшной жир уйдет за неделю!



Жиросжигающие напитки — один из простейших способов снижения веса. Некоторые из них уже давно известны: лимонно-имбирный напиток, кофе и зеленый чай. В борьбе с жиром эти напитки опробованы многими и показали свою высокую эффективность. К тому же, они очень полезны и легки в приготовлении — идеальный вариант для самых ленивых!

Сегодня мы представляем 4 замечательных новых рецепта напитков для снижения веса. Они не только помогают лучше спать и насыщают питательными веществами, но и уничтожают жир в короткие сроки.

© DepositPhotos

Напитки для похудения в домашних условиях

Люди, которые спят менее 6 часов в сутки, имеют повышенный уровень кортизола — гормона стресса, что приводит к увеличению подкожного жира. Эти напитки не только помогают справится с бессонницей, но и снизить вес.

Яблоко и подорожник

Ингредиенты

  • 1 несладкое яблоко
  • 1 ст. воды
  • 2 ст. л. семян подорожника
  • 0,5 ч. л. корицы

Приготовление

  • Разрежь яблоко на кусочки произвольной формы, добавь воду и измельчи с помощью блендера до однородной массы.
  • Перелей смесь в кружку, добавь семена подорожника и корицу.
  • Выпей немедленно, пока семена не загустели.
  • Запей половиной стакана воды.
  • Яблочный пектин ограничивает всасывание жира из кишечника и помогает организму расщеплять жиры на жирные кислоты, пока ты спишь. Исследование 2003 года также показывает, что употребление трех яблок ежедневно способствует снижению веса. Семена подорожника притупляет чувство голода. Таким образом, любители ночных набегов на холодильник могут спать спокойно.

    Молоко с мускатным орехом

    Кого из нас с детства не приучали пить на ночь молоко? Наши заботливые родители делали это не зря: молоко содержит триптофан и аминокислоты, чтобы мы лучше спали.

    Ингредиенты

    • 1 ст. молока средней жирности
    • 2 ч. л. мёда
    • 1/4 ч. л. молотого мускатного ореха

    Приготовление

  • Подогрей молоко.
  • Добавь мёд и мускатный орех.
  • Наслаждайся!
  • Пряное сочетание молока с мёдом и мускатным орехом делает этот напиток необыкновенно вкусным. Мёд способствует расслаблению и дарит спокойный сон. Мускатный орех обладает разогревающим эффектом, который запускает твой метаболизм, чтобы жир «горел», пока ты спишь.

    Вишневый сок и алоэ вера

    Интересный состав, не так ли? Исследования показали, что вишневый сок значительно улучшает продолжительность и качество сна. Ученые обнаружили прямую связь между потреблением вишни и низким содержанием жира, включительно с жиром в области живота.

    Ингредиенты

    • 0,5 ст. вишневого сока без сахара
    • 1 ст. л сока алоэ вера
    • 1 ст. воды комнатной температуры

    Приготовление

  • Смешай вместе вишневый сок и алоэ вера.
  • Добавь воды.
  • Хорошенько всё взболтай и выпей.
  • Алоэ вера — широко используемое традиционное средство от диабета. Самые новые исследования подтверждают, что оно регулирует уровень глюкозы в крови и помогает снизить вес.

    Кефир и спирулина

    Спирулина — это удивительно полезная простейшая одноклеточная сине-зеленая микроводоросль. Свое название она получила благодаря особой форме: если рассматривать ее под микроскопом, то можно увидеть свернутую спираль. Давно известно, что это самая питательная на свете пищевая добавка, потому что в ней содержится практически всё, что нужно человеческому организму. Найти ее можно в любой аптеке в виде таблеток или порошка.

    Ингредиенты

    • 2 ст. л. порошка спирулины
    • 1 ст. кефира

    Приготовление

  • Раствори спирулину в стакане кефира.
  • Тщательно перемешай и добавь специи или мёд по вкусу.
  • Спирулина — потрясающе чистит тело, уменьшает воспаления, повышает иммунитет. Если выпить такой коктейль с кефиром перед сном, уменьшиться нагрузка на печень после обильного застолья. Скромная зеленая водоросль в сочетании с кефиром исправляет любые недостатки в питании, поддерживает энергию и здоровый обмен веществ.

    © DepositPhotos

    Эти простые рецепты для похудения живота не только помогут тебе влезть в джинсы, но и укрепят здоровье. Впрочем, правильная диета и физические упражнения до сих пор остаются надежными проверенными способами похудения в области «экватора» тела. Однако недавние исследования доказали, что жиросжигающие коктейли действительно помогают уменьшить вес в ночное время.

    Если ты всё еще ищешь действенное средство для похудения в домашних условиях, то воспользуйся одним из этих рецептов напитков. Их легко готовить, они приятны на вкус, не требуют затрат, и с ними твой накопленный жирок будет таять на глазах. Сохрани эти рецепты в свою кулинарную книгу и поделись статьей с друзьями!

    published on caprizulka.ru according to the materials takprosto.cc


    Источник: Перед сном выпиваю стакан «Ночного убийцы жира»… Брюшной жир уйдет за неделю!
    Опубликовал:
    Теги: здоровье жир сон

    Комментарии (17)

    Марина Кармилина
    Спасибо! Кто знает, какая на вкус эта спирулина? :-)) Наверное что то йодное?
    евгения строкина 
    У спирулины весьма специфический вкус. Но после долгого употребления привыкаешь. Совсем иной,чем у морской капусты. Как будто пробуешь запах болотной тины на вкус))))
    Марина Кармилина
    Спасибо, за ответ! Я конечно не ожидала, что это будет что то приятное, но надеялась. :-))
    Марина Щербакова
    Не уверена, что смогу подобное запихнуть в рот...
    елена забродина 
    Я бы не сказала что уж совсем такой противныый как Вы написали.Просто необычный я бы сказала. Пробовала принимать, но не для похудения. Даже не знала что от неё можно похудеть. Попробую ещё раз.
    Светлана Соломатина 
    Иду покупать спирулину,какая бы она не была лишь бы похудеть
    Елена
    Кто может поделиться своим похудением на сперулине?
    (с)Нежная королева 
    Я могу! Реальный эффект. Какаешь кирпичами - выходят залежи. Она "чистит" кишки. Моча пахнет ацетоном по той же причине. Но долго её употреблять трудно. Она противная на вкус. Продаётся как в виде муки, так и в виде крупы. Можно запивать соком или кефиром.
    Светлана Кривоногова
    А нельзя пару таблеток спирулины запить кефиром? Почему именно растворять надо?
    Натали Бендербей
    принимала спирулину в таблетках.никаких кирпичей и ацетона.изменений не было.
    Светлана Кривоногова
    А может Вы изнутри чистенькая - вот и без изменений?)))
    Натали Бендербей
    а кто его знает!?я даже задумалась.на то время здоровье было лошадиное.я и сейчас не жалуюсь.
    Тамара Матевосян 
    Если помогает ,можно потерпеть запах!
    Анастасия Пухова
    Спортзал,спортзал и еще раз спортзал...
    Светлана Кривоногова
    Я Вас умоляю! У меня 8 лет спортзала за спиной, а толку... Рот надо заклеивать))))
    Ольга Ивенина
    А мне больше всего понравился рецепт с молоком и мускатным орехом. Вкусно, наверное! Где мускатный орех продают? В приправах?
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Детокс-напитки, сжигающие жир во время сна: дешевые коктейли очищают печень и жгут по 15 кг за месяц!
    Детокс-напитки, сжигающие жир во время сна: дешевые коктейли очищают печень и жгут по 15 кг за месяц!
    13
    Цветик-семицветик 06:25 13 окт 2018
    5 напитков, которые нужно пить перед сном, чтобы похудеть
    5 напитков, которые нужно пить перед сном, чтобы похудеть
    12
    Мир Путешествий 23:15 23 окт 2016
    7 дней, 7 стаканов: методика, которая умерщвляет брюшной жир! Вот в чём сила…
    7 дней, 7 стаканов: методика, которая умерщвляет брюшной жир! Вот в чём сила…
    3
    Цветик-семицветик 04:55 26 май 2017
    Почему каждый вечер перед сном надо снимать трусы…
    Почему каждый вечер перед сном надо снимать трусы…
    20
    Капризулька 16:03 27 мар 2018
    Почему следует ставить стакан воды у кровати на ночь? По всем предписаниям!
    Почему следует ставить стакан воды у кровати на ночь? По всем предписаниям!
    8
    Капризулька 16:00 19 дек 2017
    Любимый, нас ждет спальня! 11 полезных привычек перед сном, которые помогут сохранить любовь.
    Любимый, нас ждет спальня! 11 полезных привычек перед сном, которые помогут сохранить любовь.
    17
    Живи правильно 18:18 26 янв 2018
    Упражнение «Всадник» — суперсжигатель жира! Чтобы складки ушли, поднимаешь руки вверх, а потом…
    Упражнение «Всадник» — суперсжигатель жира! Чтобы складки ушли, поднимаешь руки вверх, а потом…
    16
    Капризулька 03:52 23 мар 2018
    Гречневая диета – убийца лишних килограммов!
    Гречневая диета – убийца лишних килограммов!
    27
    Мир Путешествий 07:25 26 сен 2016
    Сжигаем жир с живота быстрее, чем торнадо
    Сжигаем жир с живота быстрее, чем торнадо
    3
    Капризулька 21:45 01 мар 2018
    9 простых способов избавления от жира в области живота (без посещения тренажерного зала)
    9 простых способов избавления от жира в области живота (без посещения тренажерного зала)
    3
    Мир Путешествий 07:03 07 ноя 2018
    Вот почему утром нужно выпивать стакан воды с лимоном
    Вот почему утром нужно выпивать стакан воды с лимоном
    7
    Мир Путешествий 04:40 31 июл 2016
    Певец Данко не общается с дочкой-инвалидом
    Певец Данко не общается с дочкой-инвалидом
    0
    Все о звездах шоубизнеса 12:19 Сегодня

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства