Женский сайт для всех представительниц слабого пола. Мы будем размышлять и рассказывать о наболевшем, делиться мастер-классами, идеями поделок, шитья и вязаниями. Вместе учиться чему-то новому и просто общаться на интересные темы.

Популярнейшие российские актеры, которые смогли похудеть без вреда для здоровья

Михаил Казаков

Звезда «Папиных дочек» смог по-настоящему удивить народ. Сразу после окончания сериала, Михаил решил заняться собой и в течение 2-х лет скинул 40 кг!

Вместо поездок на автомобиле он решил много времени гулять, спортзал превратился в любимое место, а вредная пища ушла из рациона. Сейчас он весит 80 кг и чувствует себя превосходно.

Светлана Пермякова

Заядлая КВН-щица и звезда сериала «Интерны» с 97 кг добралась уже до отметки в 77. В этом ей помогла сбалансированная диета, которую составил диетолог. Большую часть пищи составляют белковые продукты – творог, индейка, курица, яйца. В итоге диета оказалась непростой задачей – частые срывы Светланы возвращали ее к любимой выпечке. Тогда актриса взяла с себя зарок, что будет есть только те изделия, которые печет сама. Учитывая плотный график Пермяковой, готовить было некогда – так и произошло похудение!

Наталья Бочкарева

Все помнят Дашу Букину из сериала «Счастливы вместе». Также многие обращали внимание на внушительные габариты актрисы. Благодаря активной работе в спортзале и отказу от ресторанов быстрого питания, Наталья смогла сбросить 20 кг. Страсть актрисы – это фитнес-центры и танцевальные студии.

Светлана Ходченкова

Единственным фильмом, в котором Светлана снялась в своем максимальном весе в 65 кг стала драма «Благословите женщину». Затем продюсеры дали девушке понять, что привлекательная внешность в мире кино – это один из самых важных моментов.

В течение нескольких лет актриса медленно скидывала вес – таким образом организм не испытывает стресса, которого и так хватает на съемках. Занятия в тренажерном зале Светлана посещает нечасто, если только это требуется для очередного фильма.

Анфиса Чехова

Известная актриса и телеведущая абсолютно спокойно относилась к собственному внешнему виду. Ее не смущали ни комментарии коллег, ни резкие выпады в адрес ее «аппетитных форм».

Но рождение сына вызвало в организме женщины гормональный дисбаланс и она поняла, что необходимо избавляться от лишнего веса. В итоге она сбросила 20 кг в течение 1 года!

Анфиса увлеклась сыроедением, на некоторое время отказалась от жирных сортов мяса и результат не заставил себя ждать. Сейчас Чехова очень довольна внешним видом!

Ольга Картункова

Лишь проблемы со здоровьем подтолкнули Ольгу к похудению. Вес в 151 кг был подвергнут физическим пыткам и в течение 3 лет актриса добилась результата в 85 кг! Интенсивные тренировки, кардионагрузки и строжайшая диета стали проводником Ольги в мир стройности.

Ирина Пегова

Ни маленький рост, ни нескладные черты лица не стали для Ирины препятствием на пути к актерской карьере. Но в один момент она решила, что хочет стать стройной и избавиться от лишних комплексов.

Скинув 15 кг за полгода, актриса осталась довольна результатом. А всего лишь нужно было отказаться от сладкого и жирного!

Источник

published on kapric.ru according to the materials zhenray.ru


Источник: Популярнейшие российские актеры, которые смогли похудеть без вреда для здоровья
Автор:
Теги: самое интересное вред здоровье похудеть российский автомобиль

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как похудеть без вреда для здоровья
Как похудеть без вреда для здоровья
14
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:08 31 май 2020
5 простых утренних привычек, которые помогут похудеть
5 простых утренних привычек, которые помогут похудеть
41
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:10 07 дек 2020
Встречаем новый год без вреда для здоровья...
Встречаем новый год без вреда для здоровья...
8
Интересный мир 19:32 18 дек 2022
26 НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ ЛАЙФХАКОВ, ЧТОБЫ БЫСТРЕЕ ПОХУДЕТЬ
26 НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ ЛАЙФХАКОВ, ЧТОБЫ БЫСТРЕЕ ПОХУДЕТЬ
34
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:19 02 апр 2021
Жёны знаменитостей, которые смогли пережить болезненный развод
Жёны знаменитостей, которые смогли пережить болезненный развод
2
Интересный мир 22:28 11 янв 2024
3 метода похудеть без затрат
3 метода похудеть без затрат
32
Женский развлекательный и поучительный сайт. 14:11 15 ноя 2019
Эндокринолог рассказала, как сбросить вес без вреда для здоровья
Эндокринолог рассказала, как сбросить вес без вреда для здоровья
1
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 13:18 10 фев 2022
Бег для женщин: сохранение молодости и здоровья
Бег для женщин: сохранение молодости и здоровья
3
Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:46 01 мар 2021
Российские актёры, которые начинали свою карьеру ещё в юности
Российские актёры, которые начинали свою карьеру ещё в юности
2
Интересный мир 08:20 06 мар 2024
Экстремальные вещи, которые делали известные актеры, чтобы вжиться в роль
Экстремальные вещи, которые делали известные актеры, чтобы вжиться в роль
2
Человек познаёт мир 04:30 23 дек 2023
ТОП-10 ЗВЕЗД, КОТОРЫЕ СМОГЛИ КАРДИНАЛЬНО ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ВНЕШНОСТЬ
ТОП-10 ЗВЕЗД, КОТОРЫЕ СМОГЛИ КАРДИНАЛЬНО ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ВНЕШНОСТЬ
23
Интересный мир 04:45 28 апр 2017
10 важных секретов фаст-фуда, знание которых убережет от вреда здоровью
10 важных секретов фаст-фуда, знание которых убережет от вреда здоровью
0
Человек познаёт мир 10:30 28 апр 2023

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства