Женский сайт для всех представительниц слабого пола. Мы будем размышлять и рассказывать о наболевшем, делиться мастер-классами, идеями поделок, шитья и вязаниями. Вместе учиться чему-то новому и просто общаться на интересные темы.
<p>По международным стандартам, женщину принято считать молодой до 44 лет. Но мы с уверенностью можем сказать,

Синьора Норма Уильямс в свои 70 лет выглядит как девочка! Молоденькая с головы до пяток.



По международным стандартам, женщину принято считать молодой до 44 лет. Но мы с уверенностью можем сказать, что возраст женщин ни о чём не говорит. Они прекрасны всегда. Отличное тому доказательство — Норма Уильямс, которой уже 70 лет. Эта дама в своем совсем не юном возрасте выглядит как девочка. И это вовсе не гены или вмешательство пластических хирургов, а кропотливый труд.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, как Норме Уильямс удалось сберечь шикарную фигуру.

Норма Уильямс

Родилась Норма в Британии, но уже давно переехала с семьей из дождливой страны в солнечную Италию. Она успешно управляет бизнесом по аренде жилья, отлично выглядит и внимательно следит за своим весом, который сейчас составляет 60,5 килограммов. У Нормы есть муж, который старше ее на 10 лет. Женщина признается, что сейчас она находится в лучшей форме в своей жизни, хотя усиленно ухаживает за собой с 20 лет.

Переглянути цей допис в Instagram

I am 70 years old. I continue to improve my body with care, attention and patience. My body is in better shape now than when I was 20 and a young model. Anyone can do what I have done. You need patience and persistence. Luck helps! But its mostly down to effort!! #wlygscoutme #wlyg #wlygmodelsearch #wlyg

Допис, поширений Umbria Holiday Rentals (@umbria_holiday_rentals) 24 Чер 2018 р. о 2:12 PDT

Норма Уильямс уверена: чтобы выглядеть хорошо, необязательно иметь модельную фигуру. Главное — быть подтянутой. Она тренируется каждый день уже на протяжении 50 лет и много ходит пешком. Тренировки у Нормы всегда разные, а вот прогулки в ее ежедневном расписании присутствуют всегда. Причем гуляет она не просто в парке, а предпочитает подъемы в гору.

Переглянути цей допис в Instagram

I am SO grateful to have entered my 70th year in good health, after 27 years of extremely happy marriage and, after retiring from academia, 15 years of running a "new" holiday rental business. I PRAY that my life continues as such!

Допис, поширений Umbria Holiday Rentals (@umbria_holiday_rentals) 20 Тра 2017 р. о 8:46 PDT

Когда она видит на весах прибавку всего лишь на полкило, то совершает прогулку на гору дважды в день. Питается Уильямс разнообразно, чтобы наполнять организм всем необходимым. В ее рацион входят бананы, курица, грибы, паста и даже круассаны с мёдом. На завтрак Норма пьет 2 капучино и ест выпечку. Затем перекусывает бананом, апельсином или другим сезонным фруктом.

Переглянути цей допис в Instagram

Fun and frolics in the sun. At the top of Spoleto, the Italians’ favourite city in Umbria, Italy! #italy #spoleto #bella #wlyg #wlygmodelsearch #model #modeling #italiangirl #modelagency #fashion #modafeminina #photomodeling

Допис, поширений Umbria Holiday Rentals (@umbria_holiday_rentals) 7 Лип 2018 р. о 7:55 PDT

На обед обязательно употребляет мясо или рыбу, она сочетает их с морковью, брокколи, фасолью, грибами в соевом соусе, оливковым маслом, семенами, клюквой или кусочками грецкого ореха. На полдник Норма может съесть печенье, шоколад или салат с греческим йогуртом, мёдом и орехами. А ее любимое блюдо — цельнозерновая паста с овощами и оливковым маслом. Всё-таки в Италии живет!

Переглянути цей допис в Instagram

Aperitivi with good friends from USA and OZ on a warm April evening at one of Spoleto's 30 bars within the walls. Entertained by a group of X factor contenders on the next table, playing guitar and singing. Life is good!

Допис, поширений Umbria Holiday Rentals (@umbria_holiday_rentals) 20 Кві 2017 р. о 4:42 PDT

Также Норма Уильямс не отказывает себе в сладостях, называя их «шаловливыми закусками». Женщина позволяет себе в качестве вкусностей соленое печенье, крекеры с шоколадом и сушеную клюкву. При этом обычно она употребляет их на ужин. Также женщина не отказывает себе в сухом вине, которое она позволяет себе пить не ранее 7 вечера.

Переглянути цей допис в Instagram

Me and my gym pals! At my apt in sunny Spoleto, Umbria, Italy!!

Допис, поширений Umbria Holiday Rentals (@umbria_holiday_rentals) 13 Вер 2017 р. о 5:56 PDT

Норма Уильямс считает, что не стоит отказываться от удовольствий. Ведь именно они делают нашу жизнь счастливой и наполняют красотой как внешне, так и внутри. Лучше уделять больше времени спорту, чем всю жизнь жевать лист салата.

Того же мнения 70-летняя Хелен Миррен, которая тоже не обращает внимания на свой возраст и живет полной жизнью.

Расскажи нам в комментариях, как по твоему мнению должна выглядеть женщина в 70 лет. А также поделись интересной статьей со своими друзьями в соцсетях!

published on cemicvet.ru according to the materials takprosto.cc


Источник: Синьора Норма Уильямс в свои 70 лет выглядит как девочка! Молоденькая с головы до пяток.
Опубликовал:
Теги: Это интересно голова девочка НОРМА

Комментарии (28)

Валентина Архипова 
Да, эта дама достойна восхищения и уважения!
oksana janko 
Образ жизни у человека, это постоянный труд. Диеты и подтяжки не дают подобного эффекта
lewscha
К сведению:
Греческое слово "диета" изначально обозначало "образ жизни" и включало в себя не только еду, но и образ мыслей, физкультуру... всё комплексно.
Это потом это понятие было сужено только до еды.
oksana janko 
Спасибо. Это интересно.К сожалению множество статей, тв передач акцентируют внимание только на второй части "диета". Много показывают и пишут о тех, кто вот похудел за месяц и ни разу не встретила материала, где бы писали о том, что случается с похудевшими потом. Шесть лет назад худела вместе с передачей "Семейный размер" на 27 кг и постоянно работаю над образом жизни. К радости моей удерживаю результат. И очень сожалею, что не нашла подсказки об образе жизни лет 40 назад.
Наталья Леонтьева 
Согласна: эта дама достойна восхищения! Трудно поверить, что в 70 лет можно так прекрасно выглядеть!
Helen Brown
Дама достойна уважения и того, чтобы к ее голосу прислушаться! Мне 68. Живу не в солнечной Италии, а в переменчивом и влажном климате Питера. Около 30 лет занимаюсь гимнастикой и танцами, 20 лет делаю упражнения для лица. www.mybeautyface.ru Слежу за питанием. Результаты ежедневного труда (!!!) налицо и на лице. Счастлива!!! Как-то коллега, в перерыве между лекциями, куря очередную сигарету и потягивая очередную кружку крепкого кофе сказала, что у неё на мою жизнь просто нет времени. На что я ответила: «А на перекуры и бесконечный кофе времени нет у меня...или я бы просто загнулась от такого режима!»
Алла Зозуля 
Вы отлично выглядите. Глядя на Вас Путин повысил пенсионный возраст)))
Helen Brown
Спасибо! Ну, не иначе!)
Татьяна Монахова
Отстаньте Вы от курящих и пьющих кофе женщин. Большинство из них, живя в свое удовольствие, выглядят гораздо лучше многих зожевиц. А кофе очень полезен, если не пить растворимый, конечно. Это любой умный врач скажет. Ухаживать надо за собой, быть позитивной и сексуальной. Латиноамериканская долгожительница (прожила 122 года), курить бросила в 117. Зачем - не знаю. Может, надоело.
Светлана Z
Молодец Норма!!! Красота с возрастом -это целый труд! НО! В нашей холодной стране с перемороженной рыбой и нормальными вкусными настоящими овощами только 3 месяца в году на подобной диете ноги вытянешь((((((( Видать ,недаром ,подобные женщины-это Япония,Китай и страны Средиземноморья...
Раиса Харко 
Девы! Да у нас таких красавиц много... Веденеева,Вербицкая, Вайкуле,Проклова...ит.д. А почему она в очках? Ручки старенькие. Южане быстрее стареют.Солнце вредно для кожи. У нас климат лучше. Не будем завидовать!
Наталья Белуш
Все перечисленные наши дамы делали пластику и не один раз! А здесь ТРУД! Уважаю и преклоняюсь. Не все могут.
Светлана Z
Мне стало интересно,что еще пишут в СМИ про эту женщину,ну и фото вблизи хотелось посмотреть)) Лицо И УЖАСНЫЕ руки ,которые надо бы прятать возраст не скрывают... и еще -нам не все написали в статье ,вот что нашла : "После ужина бабуля позволяет себе расслабиться: трескает "шаловливые закуски" - пакет грецких орехов с клюквой, 2-3 пакета соленого печенья, рисовые крекеры и йогурт, запивая всю эту снедь половиной или целой бутылочкой красного вина. Раньше Норма могла выдуть после ужина и полторы бутылки, но за последние три года урезала норму до бутылки после 7 часов вечера".И это не на одном сайте!!!
Татьяна Монахова
Ну и молодец, что трескает и пьет - живет в свое удовольствие, да еще и выгладит шикарно. Прячьте руки, если у Вас комплексы. Возраст нельзя победить окончательно, а вот женщиной остаться можно. Главное не стать теткой и бабкой.
наталья иванченко 
Ну да она молодец,она может позволить себе и походы на гору и мясо или рвбу каждый день.А наши женщины?
Алла Зозуля 
Фигура хорошая, стройная. Есть, конечно, моменты, которые выдают возраст, но не такой как 70 лет. Просто молодец! А вот лица не видно. Фото издалека. Не думаю, что оно так же идеально как фигура.
татьяна малыгина
Когда вижу молодящихся старушек,почему то всегда вспоминаю"Портрет Дориана Грея"...
Анна Кузнецова 
А я не верю , что ей 70 лет. Мало ли что нам тут написать можно. Стройной она вполне себе может быть.... а вот кожа чтобы такой подтянутой оставалась - ВРАНЬЁ ГОЛИМОЕ!!! Я знаю кучу женщин за 58-60 лет. Чем худее - тем хуже кожа и больше морщин, и не надо тут мне впаривать откровенное враньё. Терпеть не могу, когда дуру из меня пытаются делать.
lewscha
Ну да, согласен, выглядит она прекрасно...
А для чего?

Главный смысл существования женщины -- родить и воспитать детей.
Для этого природа сделала её сексуальной, то есть способной своей красотой привлекать мужчин... одного мужчину который станет ей защитой на всю оставшуюся жизнь. Потому что женщина с детьми не может сама себя обеспечить и защитить.

Но цивилизация (созданная мужчинами) дала возможность женщине быть самостоятельной и не зависеть от конкретного мужчины.
И развелось стерв...
Стерва -- это женщина злоупотребляющая своей сексуальностью.
Она не создает семью и не рожает детей, всю свою красоту и сексуальность она расходует на получение личных меркантильных преимуществ.
И таки да, она всю свою жизнь тратит на то чтобы оставаться в категории невесты.

Вот и эта, Норма Уильямс, что то я не вижу ни слова о наличии семьи, детей...
Она работает менеджером, фактически продавцом. Ну крутым продавцом.
Продавец -- это рекламный банер предприятия.
И Норма Уильямс это не человек, это рекламный банер.

Женщины, вы что, в самом деле не понимаете разницы между реальной жизнью и рекламой?
Наталья Белуш
Читайте внимательнее. В первом посте сказано, что она переехала в Италию с семьёй, и что муж старше на 10 лет. Нехватка времени, денег и прочего всего лишь отмазки. При желании можно успеть всё, оставаясь женой (а не невестой) и мамой. А все злобные комментарии исключительно из зависти.
Аля Иванова 
Абсолютно с Вами, Наталья согласна.мне 68 лет и выгляжу я моложе своих лет, но спортом заниматься лень и ходить пешком тоже. А женщин таких как эта мадам, уважаю
Марина Петкус 
Посмотрела фотографии,она действительно достойна уважения.Уход за собой это тоже очень большой труд.Мне честно,очень трудно заставить так заниматься собой.Но прогулки -это очень важная часть жизни.
Клара Нуржанова
Отлично выглядит! Молодец! Достойна восхищения! Наверное глядя на таких увеличили пенсионный возраст. Ведь не всем удается быть такими. У нас в стране увеличили пенсионный возраст, теперь женщины будут выходить на пенсию в возрасте 63 лет.
Аля Иванова 
Клара- женщины на пенсию будут выходить в 60 лет
Виктория Турянская 
Да просто женщина, которая ухаживает за собой, деньги у нее на это есть. А на фото - тонна косметики и хороший фотограф. Тело все равно выдает возраст, я посмотрела другие ее фото в интернете. Моя мама в 72 года, при наличии косметики на лице и эфектном наряде, выглядит также. Просто эта женщина может себе позволить ухаживать за собой, в чем и молодец.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как применять аспирин для пяток и от перхоти
Как применять аспирин для пяток и от перхоти
17
Все главные темы 07:00 16 сен 2018
Как одеваться, чтобы не выглядеть старше своего возраста
Как одеваться, чтобы не выглядеть старше своего возраста
5
Все главные темы 10:00 02 сен 2018
7 способов сделать пятки, как у младенца. Забудь про сухость и трещины!
7 способов сделать пятки, как у младенца. Забудь про сухость и трещины!
4
Капризулька 11:09 10 фев 2018
Молоденьких девочек подвинули… Узнав это, ты больше не станешь скрывать свой возраст!
Молоденьких девочек подвинули… Узнав это, ты больше не станешь скрывать свой возраст!
0
Цветик-семицветик 02:10 22 июл 2017
Вот способ сделать пятки мягкими, как кошкины лапки: сухость и трещины остались в прошлом!
Вот способ сделать пятки мягкими, как кошкины лапки: сухость и трещины остались в прошлом!
13
Мир Путешествий 23:25 02 окт 2016
Камера заглянула внутрь самой преисподнии. Зрелище, от которого сердце уходит в пятки!
Камера заглянула внутрь самой преисподнии. Зрелище, от которого сердце уходит в пятки!
4
Мир Путешествий 10:00 28 фев 2017
Юлия Меньшова делиться секретом, как в 48 выглядеть как девочка
Юлия Меньшова делиться секретом, как в 48 выглядеть как девочка
51
Капризулька 09:53 04 май 2018
Сорокалетняя девочка
Сорокалетняя девочка
31
Живи правильно 13:00 31 окт 2016
Простое средство для смягчения пяток: рецепт + видео
Простое средство для смягчения пяток: рецепт + видео
24
Цветик-семицветик 09:30 04 июл 2018
Трагическая ошибка 13-летней девочки
Трагическая ошибка 13-летней девочки
27
Живи правильно 08:05 23 авг 2017
Серена Уильямс: нельзя пугать таким телом без фотошопа?
Серена Уильямс: нельзя пугать таким телом без фотошопа?
1
Живи правильно 08:13 01 май 2016
Матчество вместо отчества: когда на Руси называли не по отцу, а по матери
Матчество вместо отчества: когда на Руси называли не по отцу, а по матери
0
Новости и Факты (НиФ) 16:50 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства