Женский сайт для всех представительниц слабого пола. Мы будем размышлять и рассказывать о наболевшем, делиться мастер-классами, идеями поделок, шитья и вязаниями. Вместе учиться чему-то новому и просто общаться на интересные темы.

Вот почему быть донором не только почетно, но и очень полезно для здоровья

Донорство — это почетное дело, возможность помочь другим людям и даже спасти чью-то жизнь. Вот только сдача крови вызывает у людей страх, который подпитывается кучей мифов и домыслов. Нужно ли сдавать кровь? Насколько это безопасно? Есть ли от этого польза для самого донора?

© DepositPhotos

Редакция «Капризулька!» ответит на эти вопросы и расскажет, почему всё же нужно сдать кровь и стать донором!

Зачем сдавать кровь

Донорская кровь — это единственное лечебное средство, которое на данный момент нельзя заменить ничем другим. Поэтому донорство — это благородный и почетный поступок. Кроме этого, регулярная сдача крови, несмотря на разнообразные мифы, очень полезна для здоровья самого донора. Есть целых 11 преимуществ у такого поступка!

  • Стимуляция кровообращения
    Многие сталкивались с проблемой густой крови. Эта проблема может долго быть незаметной, но причинять немалый вред организму. Ведь кровообращение ухудшается, от чего страдают все внутренние органы. Закупорки артерий, инсульты, инфаркты — это всё от густой крови. Донорство может стать прекрасным способом решить эту проблему, ведь регулярная сдача крови улучшает кровообращение и предотвращает возникновение подобных проблем.

    © DepositPhotos

  • Обновление крови
    Кровь постоянно циркулирует по организму, доставляя питательные вещества к его клеткам. Также она постоянно обновляется, образуются новые клетки крови. Вот только процесс этот довольно медленный, а у доноров он происходит куда быстрее. Процесс обновления крови начинается через 48 часов после сдачи крови, новые клетки полностью восстанавливают утраченный объем. Этот процесс хорошо сказывается на здоровье доноров.

    © DepositPhotos

  • Уровень железа в крови
    Низкий уровень гемоглобина, а значит, низкий уровень железа в крови вызывает анемию. Плохо на организме сказывается и переизбыток железа, вплоть до повреждения сосудов. Регулярное донорство регулирует уровень железа в крови, приводит его в норму. Статистика показывает, что такой способ регуляции железа благоприятно сказывается на работе всего организма и предупреждает возникновение сердечно-сосудистых заболеваний.

    © DepositPhotos

  • Продолжительность жизни
    Существует исследование, опубликованное в Health Psychology, которое доказывает, что бескорыстная помощь другим людям продлевает жизнь на 4 года. Если донорство бесплатно, это проявление альтруизма. Стремление спасти чью-то жизнь спасает твою собственную.

    © DepositPhotos

  • Предотвращение онкологии
    Исследования показывают, что высокий уровень железа может стать причиной воздействия свободных радикалов на организм. А именно свободные радикалы способствуют развитию онкологических заболеваний и преждевременному старению. Из этого следует, что нормальный уровень железа защищает организм от рака. А мы уже говорили о том, что регулярное донорство регулирует уровень железа.

    © DepositPhotos

  • Уменьшение риска сердечных приступов
    Многочисленные исследования доказывают, что регулярная сдача крови снижает риск сердечных приступов. К примеру, у мужчин вероятность уменьшается на 30 %. Всё из-за того, что сдача крови помогает избавиться от лишнего железа и обновить кровь.

    © DepositPhotos

  • Предотвращение болезней печени
    Излишки железа также могут накапливаться в печени, что повышает риск развитие цирроза и печеночной недостаточности. Если ты постоянный донор крови, то уровень железа в крови оптимальный, что защищает твою печень от пагубного воздействия.

    © DepositPhotos

  • Снижение риска закупорки сосудов
    Когда уровень плохого холестерина в крови слишком высок, возникает риск закупорки кровеносных сосудов и блокировки доступа крови в ткани. Это происходит из-за окисления железа на стенках кровеносных сосудов. А поскольку сдача крови уменьшает количество железа, то тем самым снижает риск закупорки сосудов холестериновыми бляшками.

    © DepositPhotos

  • Сохранение молодости
    При регулярной сдачи крови происходит ее обновление. Регулярное обновление клеток — залог молодости. Благодаря донорству ты сможешь выглядеть гораздо моложе.

    © DepositPhotos

  • Регулярные медицинские осмотры
    Сдача крови требует предварительного медицинского осмотра. Перед процедурой донору измеряют давление, температуру и определяют уровень гемоглобина. После сдачи кровь проходит множество проверок на возможное наличие в ней возбудителей инфекционных заболеваний. В случае их обнаружения донора уведомляют. А это дает возможность быть осведомленным о том, что происходит в твоем организме.

    © DepositPhotos

  • Хорошее настроение
    Когда мы помогаем другим, мы ощущаем свою значимость. Это некий способ реализации. Быть донором — это способ помочь другим, сделать что-то хорошее. А это помогает взбодриться и изменить себя и свою жизнь к лучшему.

    © DepositPhotos

  • Вот так запросто можно помочь другому человеку и попутно улучшить свою жизнь. Так что если ты давно думал над тем, чтобы сдать кровь, самое время решиться!

    Все эти проблемы решаются благодаря донорству, но не стоит уповать только на это. Наша система кровообращения — вещь сложная и достаточно хрупкая, так что требует особой заботы. Поэтому не забывай время от времени сдавать анализ крови и обязательно проверять, нет ли у тебя проблем с вязкостью крови. Береги себя!

    А как давно ты сам сдавал кровь? Как относишься к донорству? Расскажи нам в комментариях!

    Фото на превью depositphotos.

    published on caprizulka.ru according to the materials takprosto.cc


    Источник: Вот почему быть донором не только почетно, но и очень полезно для здоровья
    Автор:
    Теги: здоровье полезно Почему

    Комментарии (0)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Чем полезно мясо?
    Чем полезно мясо?
    38
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:03 05 дек 2019
    Чем полезно чувство обиды?
    Чем полезно чувство обиды?
    29
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:17 25 авг 2021
    Как похудеть без вреда для здоровья
    Как похудеть без вреда для здоровья
    14
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:08 31 май 2020
    Почему целоваться не только приятно, но и полезно?
    Почему целоваться не только приятно, но и полезно?
    6
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:16 26 окт 2023
    Отказ от бюстгальтера — это полезно?
    Отказ от бюстгальтера — это полезно?
    5
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 21:12 23 мар 2024
    Корона не жмет: почему быть эгоистом полезно
    Корона не жмет: почему быть эгоистом полезно
    33
    Человек познаёт мир 09:15 25 дек 2021
    Бег для женщин: сохранение молодости и здоровья
    Бег для женщин: сохранение молодости и здоровья
    3
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 23:46 01 мар 2021
    10 неожиданных причин, почему быть ленивым полезно
    10 неожиданных причин, почему быть ленивым полезно
    0
    Интересности 15:14 27 май 2017
    Коллаген: главные преимущества для здоровья и доступный продукт-источник
    Коллаген: главные преимущества для здоровья и доступный продукт-источник
    2
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:38 03 апр 2024
    Как можно стать донором крови?
    Как можно стать донором крови?
    0
    Женский сайт 23:05 24 фев 2016
    Как научить ребенка быть счастливым?
    Как научить ребенка быть счастливым?
    9
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 13:48 27 дек 2019
    Подборка самых суровых балконов, которые только могут быть в многоэтажках
    Подборка самых суровых балконов, которые только могут быть в многоэтажках
    6
    УДачные советы 20:00 10 авг 2023

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства