Женский сайт для всех представительниц слабого пола. Мы будем размышлять и рассказывать о наболевшем, делиться мастер-классами, идеями поделок, шитья и вязаниями. Вместе учиться чему-то новому и просто общаться на интересные темы.

Вот способ, который разгонит даже самые застарелые соли на шее



Отложение солей на шее — очень коварная штука. Сами по себе соли не доставляют нам никакого дискомфорта, кроме хруста в шее, но они могут повлечь за собой очень неприятные осложнения. Одно из таких последствий — остеохондроз, а уж это болячка неприятная, сам понимаешь. Чтобы не привести к этому, нужно действовать сразу же и избавляться от ненужных накоплений.

© DepositPhotos

Редакция «Капризулька!» расскажет тебе о причинах возникновения отложений солей и способами борьбы с ними.

Отложение солей на шее

Бытует мнение, что главная причина накопления солей — это чрезмерное употребление соли. Однако ученые уже очень давно опровергли этот факт. Но в чём же тогда настоящая причина? На самом деле факторов может быть очень много и никогда нельзя с уверенностью сказать, какой из них сыграл определяющую роль.

Некоторые врачи утверждают, что скопление провоцирует чрезмерное употребление продуктов, содержащих белок. Но всё же большинство считает, что всё дело в неправильным питанием и малоподвижном образе жизни. И мы склонны в это верить. Доказано, что скопление солей на шее чаще беспокоит людей, которые много времени проводят с опущенной головой. Особенно те, кто много работает за компьютером.

© DepositPhotos

Из-за длительного пребывания в одной и той же позе мышцы переутомляются, а в результате вовсе теряют тонус. Это не первопричина, конечно же, но риск скопления солей повышает в разы. Из-за солевых отложений шейные позвонки подвергаются дегенеративным изменениям и сжимают нервы, проходящие в шейном отделе. Это приводит к грыже нервных окончаний, воспалению, отекам и сильной боли. А еще одна из причин остеохондроза.

Прежде чем мы расскажем, как лечить эту неприятную болячку, мы хотим рассказать, как ее предотвратить. Главная проблема заключается в питании, а значит, нужно немного его откорректировать. Важно контролировать количество употребляемого белка и создать условия для лучшего переваривания пищи.

Из рациона лучше исключить рыбу и мясо жирных сортов, а также потроха животных. Желательно отказаться от пряностей и соусов, а также от слоеного теста, маринадов, солений и острых блюд. Нужно добавить в рацион побольше свежих овощей, очень полезным будет тыквенный сок.

© DepositPhotos

Ну что же, с рационом разобрались, теперь самое время узнать, как же справиться с отложением солей, раз уж оно появилось. Можно прибегнуть к традиционным средствам.

  • Массаж
    Есть специальный массаж, который разбивает солевые отложения. Он хорошо действует на застой в тканях и улучшает кровообращение. Если найти хорошего профессионала, то это может быть очень эффективно. Однако нужно приготовиться к тому, что это займет длительное время, а еще недешево обойдется.

    © DepositPhotos

  • Специальные упражнения
    Есть целые комплексы упражнений, которые помогают избавиться от солевых отложений и даже предотвратить их. Ниже будет видео, в котором Александр Дроженников покажет комплекс из 7 таких упражнений.

    © DepositPhotos

  • Электроферез
    Прекрасная процедура, которая делает соли более мягкими и облегчает их выведение из организма.
  • Лекарственные методы
    Чаще всего назначается курс инъекций, которые облегчают симптомы. Например, миорелаксанты или опиаты. Вот только это не решает проблему, а только помогает уменьшить дискомфорт.

    © DepositPhotos

  • Все эти методы эффективны и применять их лучше в комплексе. А еще лучше добавить к этому комплексу средство, рецептом которого мы с тобой и поделимся ниже. Этот компресс очень эффективен против солей на шее.

    Чтобы его приготовить, тебе понадобится картофель, мёд и пихтовое масло. Натри картофель на мелкой терке и смешай с мёдом в пропорции один к одному. Затем наложи его на область шеи и плеч, сверху укутай чем-то теплым и оставь на два часа. Хорошо бы это время расслабиться и полежать. После сними компресс и смажь больное место пихтовым маслом.

    Повторять процедуру нужно каждый вечер курсом в 7–10 дней. Ты вскоре увидишь результат: дискомфорт в шее пройдет и станет легче двигаться. Предлагаем тебе добавить к курсу компрессов еще и выполнение комплекса упражнений.

    В этом видео Александр Дроженников показывает прекрасные упражнения, которые помогут сделать шею гибкой и сильной, приведя мышцы в тонус.

    Подходя к проблеме комплексно, ты сможешь избавиться от солей вовремя и тебе не придется узнать, что такое остеохондроз. Выполняй упражнения, делай компрессы и оставайся здоровым!

    Шейный остеохондроз — весьма опасный недуг, и если уж не удалось его предотвратить, то нужно лечить в срочном порядке. Мы писали о том, как вылечить остеохондроз с помощью простых упражнений.

    А вот врач-реабилитолог Александр Шишонин утверждает, что остеохондроз даже опаснее, чем онкология. Мы рассказывали тебе об этом враче и его методах лечения остеохондроза.

    Эта статья была полезной для тебя? Обязательно поделись с друзьями!

    published on caprizulka.ru according to the materials takprosto.cc


    Источник: Вот способ, который разгонит даже самые застарелые соли на шее
    Опубликовал:
    Теги: здоровье соль Шея facebook

    Комментарии (15)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    anna dombrovskaia 
    Да! Тупость не знает предела! Попробуйте натереть горячить картофель на МЕЛКОЙ терке и все будет ясно. А 1:1 пропорция-это известно самому тупому. Для"недалеких"-это ложка меда+ложка картошки. А если так хочется,то 1картошка и ЛИТР меда. Люди, не показывайте свою...... сами понимаете!!!
    наталья иванченко 
    Ну да с картофелем не понятно,и вообще один к одному это как?Один картофель к литру меда,или кг на кг?
    Нина Шакирова 
    Спасибо, очень кстати, использую обязательно, некоторые упражнения делаю и тыквенный сок употребляю и очень его люблю
    Ольга Родионова
    Не всему можно довериться в этой статье - рыбу, как раз кардиологи советуют включать в рацион, морскую. А тепло, электрофорез поостерегитесь применять, кому за 45 лет- есть вероятность чего нибудь нагреть
    Коржова Е
    Электрофорез не греет, это не тепловая процедура...
    алла мухина 
    Для Александра с хвостиком на бороде----нет слова лОжить!!!
    Людмила Ковтанюк 
    Массаж -это точно . только у хорошего специалиста.И я еще делаю всякие нужные упражнения для шеи , минут 20 по утрам , и = скандинавская ходьба . А пить лучше всего коралловую воду ,так ка она вымывает все отложения солей , и пополняет наши клетки нужным количеством кальция вместе с 70 микро-макро элементами . Это мое !А каждый сам себе должен быть лекарем. Врачу выгодно. чтобы вы подольше лечились.
    Людмила Крестова
    А где взять коралловую воду, я первый раз о ней слышу?!
    Марина Кармилина
    Обычный остеохандроз с обострением межпозвоночных дисков. Как сказал невролог, никаких солей там в прямом смысле этого слова нет. А движение, это самое главное для того чтобы этого избежать. Умеренная нагрузка на корсет позвоночника.Убрать ценные продукты из своего рациона считаю не правильным. Именно жирная рыба содержит очень моного полезных веществ для формирования костной ткани.
    Жылдыз Осмоналиева 
    Да мне нравиться этот канал. Всегда в точку с подсказками
    Ольга Рожнева 
    НЕПОНЯТНО ! КАРТОФЕЛЬ ГОРЯЧИЙ ОТВАРНОЙ ИЛИ СЫРОЙ И ХОЛОДНЫЙ !?
    Инна Лебедева
    НАДЕЮСЬ СТАТЬЮ ПРОРАБАТЫВАЛИ СО ЗНАНИЕМ МЕДИЦИНСКИХ ВЫВОДОВ, ОБЫЧНЫЙ ТЕМПЕРАТУРНЫЙ РЕЖИМ ИЗМЕНИТЬ, И КРОВООБРАЩЕНИЕ ВОССТАНОВИТЬ
    ТАТЬЯНА ПОБИРОХИНА 
    А картофель натереть сырой или отварной, тёплый?
    Людмила Ковтанюк 
    Людмила ! доброго дня, Коралловая вода есть почти в каждом городе , Когда захочется об этой воде узнать получше , и где ее купить , позвоните мне по вайберу +380931010275, либо по скайпуlkovtanyuk либо напишите мне ikovtanyuk@mail.ru
    Светлана П.
    Не нужно забывать, что многие статьи здесь - это "перепост" с других сайтов. В конце этой статьи ссылка на конкретный сайт takprosto.cc, который является автором статьи.
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Элементарный способ, который легко и без стирки, очистит засаленный воротник пуховика
    Элементарный способ, который легко и без стирки, очистит засаленный воротник пуховика
    8
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:14 21 ноя 2020
    Солим красную рыбу ФИНСКИМ способом - засолила…и блаженствую я уже месяц…солю и ем, солю и ем...
    Солим красную рыбу ФИНСКИМ способом - засолила…и блаженствую я уже месяц…солю и ем, солю и ем...
    51
    Женский сайт 11:57 23 ноя 2018
    Демонтаж в квартире перед ремонтом своими руками Демонтаж в квартире перед ремонтом своими руками
    Пригорела кастрюля? Этот способ ее отмыть — самый лучший
    Пригорела кастрюля? Этот способ ее отмыть — самый лучший
    15
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 10:01 14 ноя 2020
    Летаю как в молодости уже после 2 стаканов: соли вытягиваются из самых укромных мест
    Летаю как в молодости уже после 2 стаканов: соли вытягиваются из самых укромных мест
    0
    Женский каприз 17:16 17 июн 2019
    Как удалить застарелый нагар со сковороды
    Как удалить застарелый нагар со сковороды
    14
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 07:05 21 дек 2019
    Профессиональные повара рассказали о самых частых ошибках, которые люди делают на кухне
    Профессиональные повара рассказали о самых частых ошибках, которые люди делают на кухне
    15
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 10:01 06 ноя 2020
    Советский способ чистки зеркал из журнала «Работница», который позволит достичь кристального блеска
    Советский способ чистки зеркал из журнала «Работница», который позволит достичь кристального блеска
    7
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:01 19 ноя 2020
    7 необычных способов укрепить отношения, о которых не расскажет ни один психолог
    7 необычных способов укрепить отношения, о которых не расскажет ни один психолог
    2
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 19:01 07 окт 2018
    Как выглядят женщины, которые экономят на себе
    Как выглядят женщины, которые экономят на себе
    42
    Живи правильно 09:00 24 ноя 2020
    Моем окна и полы секретным способом. Ни пыли ни грязи долгое время
    Моем окна и полы секретным способом. Ни пыли ни грязи долгое время
    16
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:00 18 окт 2020
    5 самых бурных и скандальных в истории любовных романов, о которых мир помнит и сегодня
    5 самых бурных и скандальных в истории любовных романов, о которых мир помнит и сегодня
    1
    Жизнь прекрасна 15:30 24 ноя 2020
    Чего нельзя делать с деньгами (Они этого не «любят» и поэтому быстро заканчиваются)
    Чего нельзя делать с деньгами (Они этого не «любят» и поэтому быстро заканчиваются)
    0
    Здесь только хорошие новости! 06:19 Вчера

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства