Женский сайт для всех представительниц слабого пола. Мы будем размышлять и рассказывать о наболевшем, делиться мастер-классами, идеями поделок, шитья и вязаниями. Вместе учиться чему-то новому и просто общаться на интересные темы.
<p>Что же позволяет одним в 60 лет оставаться молодыми, а другим в 23 становиться «старыми»?</p> <p>Нет ничего

3 способа замедлить старость



Что же позволяет одним в 60 лет оставаться молодыми, а другим в 23 становиться «старыми»?

Нет ничего проще определения хронологического возраста: стоит только открыть паспорт и посмотреть дату рождения. Однако «паспортный» и биологический возраст у большинства людей расходятся. Что уж говорить о  возрасте психологическом – он может не только отличаться от первых двух, но и бросать им вызов.

Психологический возраст – это самоощущение человека и его самосознание, его поведение и его внутреннее состояние. Вкупе все это очень сильно влияет на биологический возраст. Другими словами, то, как мы себя воспринимаем и чувствуем, во многом обуславливает и наше здоровье, и нашу активность, и нашу внешность.

Так что же позволяет одним женщинам и в 60 лет оставаться молодыми, а другим в 23 становиться «тетками»?

«Очень важна генетика» – утверждают исследователи феномена долгожителей. «Но здоровый образ жизни важнее» – говорят статистика и жизненный опыт. «Спорьте сколько угодно, – могла бы сказать ВОЗ, – но факт остается фактом: человечество в целом стало жить дольше, а значит пришло время признать перемены в возрастной классификации».

Согласно последним данным ВОЗ, сегодня так называемый «молодой возраст» длится от 25 до 44 лет. Так что если вас 40 и вас назвали «девушкой», не смущайтесь, – все согласно классификации! Далее от 44 до 60 лет современный человек пребывает в среднем возрасте, от 60 до 75 лет – в пожилом, и только в возрасте 75 — 90 лет наступает старость. Тех, кому за 90 — ВОЗ называет долгожителями.

 Эти колоссальные сдвиги в хронологическом возрасте произошли буквально за последние 100-200 лет, ведь еще в начале XIX века мужчина или женщина в 35-40 лет считались глубокими стариками. И, конечно, это влияло и на самоощущение, и на образ жизни, и на поведение.

Но значит ли сегодняшнее удлинение хронологической жизни автоматическое продление психологической и биологической молодости? Не всегда. Оставаться молодыми душой и телом в 60 в первую очередь мешает наша психология, внутренние установки и отношение к жизни.

Оглавление:

  • Маркеры психологической старости
  • 1. Отношения со временем
  • 2. Отношение к своим ограничениям
  • 3 . Степень развития эмоциональной компетентности

Маркеры психологической старости

Основная гипотеза, на исследования которой потрачены миллиарды долларов, гласит: обуславливает скорость нашего старения именно мозг. Природа распорядилась таким образом, что форму поддерживает тот организм, для которого эта форма действительно важна.

Что это значит? В начале жизни мозг очень занят: он познает мир, помогает человеку узнать самого себя, найти свое место, разобраться в законах жизни. Весь организм включен в эти процессы и работает на пределе возможностей.

Но как только мир вам становится неинтересен, как только вы перестаете задавать вопросы, познавать, расширять свои компетенции, обучаться, как только вы изолируете себя от разного рода активности – тут и начинается старость.

Над способами противодействия биологической старости, симптомы которой общеизвестны, бьются лучшие умы человечества и небезуспешно. У старости психологической тоже есть четкие, хоть и не столь очевидные, маркеры и свои «замедлители».

1. Отношения со временем

Первый признак психологической старости – ощущение, что самые главные, интересные, будоражащие события вашей жизни произошли в прошлом. Что в будущем ничего важного уже не произойдет и не стоит ничего начинать.

Психологически старый человек живет воспоминаниями, молодой — планами. На Западе принято в 50 и даже 60 лет поступать в университет, начинать новое дело, учиться танцам, планировать удивительные путешествия и вести активную сексуальную жизнь. И, конечно, для всего этого нужно быть здоровым, энергичным и привлекательным, то есть поддерживать молодость биологическую! А коль есть такая потребность, мозг дает команду организму – оставаться в форме!

У нас же мне приходилось слышать от 30-летней клиентки, что она «доживет и так», потому что ее бросил мужчина и другого она уже не встретит. Пессимизм, чувство безнадежности, отсутствие планов, бесконечное перемалывание воспоминаний – все это маркеры психологической старости и ее катализаторы.

Соответственно, для продления психологической молодости первый рецепт – строить планы, жить будущим и стремиться развиваться. Быть оптимистом по отношению к своему будущему, то есть верить в то, что много хорошего и важного в жизни еще впереди – критически важно для того, чтобы оставаться молодым.

2. Отношение к своим ограничениям

Психологически молодой человек верит в свои силы и возможности. Он понимает, что все прекрасные и важные вещи, которые можно реализовать в жизни – это сфера его влияния, степень которого зависит только от желания субъекта и выбора способов действия. Психологическая старость, напротив, очень связана с чувством ограниченности и жалостью к себе: «Я уже никогда не смогу нырнуть на 100 метров или прыгнуть с парашютом – силы уже не те!».

Однако в том-то и дело, что молодым не нужно молодиться! Не стоит делать вид, что вам 20, если вам 50, и перенапрягать организм физически. Чрезмерность – это стресс, а стресс – главный фактор старения. Да, с годами у нас действительно становится намного больше физических ограничений, но они связаны лишь с нашим биологическим возрастом.Признав это, психологически молодой человек рассуждает так: «Да, я не могу того, что мог в 20. Но у меня сейчас так много новых возможностей, способностей, умений!».

Открывать новые возможности, новые радости, присущие именно этому периоду жизни, мудро относиться к ресурсам организма, чутко слышать свои потребности и ограничения – именно такие установки на десятки лет продлевают психологическую молодость.

Ставьте перед собой трудные творческие задачи, «перетряхивайте» свои нейроны, учите языки, путешествуйте, занимайтесь посильным спортом: доказано, что с возрастом творческая эффективность возрастает и в некоторых сферах можно легко превзойти себя 20-летнего!

3 . Степень развития эмоциональной компетентности

Еще один маркер молодости, связанный с развитым мозгом и умением быстро адаптироваться в стрессовых ситуациях – эмоциональная компетентность. Речь о нашей развивающейся в течение жизни способности контролировать свои эмоции, «не накручивать себя», создавать значимые эмоциональные связи с другими, видеть хорошее в окружающем мире и не терять чувства юмора.

Иными словами, эмоциональная компетентность – это наша способность становиться на место других людей, испытывать благодарность и спокойно переносить разные жизненные ситуации. Современной наукой и тысячелетней мудростью доказано, что благодарные и счастливые люди живут дольше и выглядят красивее.

Это связано с целым рядом гормональных и нейрохимических процессов, которые обуславливают специфическую подвижность мышц лица и структуру кожи: у веселых и благодарных другая мимика, у них по-другому образуются лицевые складки, у них меньше морщин, которые в обиходе называют «старческие»!

Словом, планируйте и открывайте новые страницы своей жизни, верьте в себя и на полную пользуйтесь имеющимся ресурсом, учитесь управлять эмоциями, благодарите за то, что есть и радуйтесь жизни. Эти правила всегда актуальны и гарантированно продлевают психологическую, а значит и биологическую молодость и дают полноту жизни.

published on caprizulka.ru according to the materials babnik-24.ru


Источник: 3 способа замедлить старость
Опубликовал:
Теги: Это интересно старость благодарность

Комментарии (70)

Евгения Зюзина
Интересно, но самое главное, что написанное подтверждается прожитым. Отношусь к пожилым.
Эльмира Булулукова
Прекрасная статья ! Абсолютно согласна ,благодарность и жизнерадостность делают человека счастливым !
Mistress oleynikova
Согласно со всем перечисленным! Есть много подтверждающих это примеров. Мне 61 год и я душой чувствую себя на 35.
Людмила Миронова
Прекрасная статья, научно обоснованный материал, который подтверждается практикой....мне много лет, но мой возраст мне никто не дает....
Писатель Альзира
Ответ на начальный вопрос статьи - генетика и ничего более. Можно ощущать себя хоть ребенком и девочкой - девочкой в 50, но выглядеть на 70. А можно - наоборот.
Nellie Grorssman
Ну уж наоборот - не поверю. Если человек ощущает себя старым, так и выглядеть молодо не будет.
Татьяна Данилина 
Мне 60. И не согласна с категорией "пожилые". Не чувствую себя таковой.
Cветлана Дряхлицына 
Я тоже считаю, что 60 лет маркировать понятием "пожилой" не стоит. В целом это слово несет негативный оттенок.."пожил" - и хватит..."зрелый" возраст, мне кажется, может длиться до последних дней в возрасте и за 80.
Жанна Ксенич 
Согласна с вами. Я считаю, что сейчас пожилой возраст начинается лет в 70, не раньше. А до этого человек находится в зрелом возрасте. Хотя, конечно, и здесь все очень индивидуально
лидия щербакова 
Мне 63.Я бешеный оптимист.Выгляжу моложаво в отца гены)Люблю Жизнь ..))) Но болезни ((((( ставят подножку....может все таки это старость? но мой диагноз и в молодом возрасте...
Тарасова Ирина
Согласна с Лидией, болезни ставят подножку... Человек хочет активности и старается в этом направлении, а болезни, гады, не дают. Примеры из жизни есть.
Сергей Данилов
Так здесь и сказано было, что нужно следить за здоровьем, чтобы в будущем не было противоречия между желаниями и возможностями. Если нет здоровья, никакой оптимизм уже не поможет.
Тарасова Ирина
Сергей, а вы что не знаете таких случаев, когда человек следит за своим здоровьем: не курит, не пьет, занимается физкультурой..., казалось бы какой огромный вклад в долголетие и здоровье. А потом ба-бах, этого человека "срубает" какая-нибудь опухоль не понятно от чего, или ещё какая гадость, и ничего с этим не поделать. Я про такие ситуации в своем комменте написала.
Raisa Efimova 
Болезни или следствие негативных действий, чувств, эмоций в прошлых жизнях, или от не пройденного задания этой жизни, что нужно осознать и пройти. Можно это узнать по конкретным заболеваниям больных органов, за что они отвечают, какие планеты на них влияют и как...
Людмила Ковтанюк 
Ирина, болезни начинаются у человека с его мыслей и+ зашлаковка мозгов и организма соответственно.Прежде чем лечить кишку , надо вылечить башку. А опухоли - это от обиды. все надо начинать с уборки своего мышления. Я это тоже для себя выяснила после 60 лет Конечно у каждого человека в жизни есть выбор по какому пути ему идти.Просто надо знать ради чего ты живешь. Что ты наметил сделать полезного для себя и главное для людей и все это самым безопасным путем для себя и для всех тех к кому это имеет отношение. Это мой взгляд и на жизнь и на понятие старость .Мне пока 77 лет И конечно есть определенные задачи со здоровьем.И я стараюсь не выжимать последние соки со своего организма. меняю свое мышление .много читаю и конечно занимаюсь делом , которое приносит и мне и моей семье и радость и благополучие .И все это благодаря Богу и вере в себя и в то что все что ни делается - делается к лучшему.
Тарасова Ирина
Людмила,опухоли - от обиды??? Такую трактовку причин опухолей надо подсказать светилам медицины, которые каждый день с ними борятся)). Болезни от зашлаковки мозгов?? Вам действительно 77 или все таки гораздо меньше)). У каждого есть выбор?? Может в какой то мере и есть: выбор сферы деятельности, выбор спутника жизни и т.д.- это то на что вы можете повлиять. А такая ситуация: когда у еще не старой мамы погибает ребенок от рук убийцы, она что это выбрала? Много можно поспорить на эту тему, но смысла нет, т.к. у каждого свои причины иметь то или иное мнение.
Наталья Киселёва 
Это старания чисто механические, а душа не трудится. Если разум, душа и тело будут в гармонии - то вознаграждением станет здоровье. А это его величество Труд - кропотливый, разумный и вдохновенный. Все имеем по величине лени своей и инертности...
Сергей Данилов
Про такие случаи Ирина, я думаю знают многие. Здоровый образ жизни это не гарантия долгих лет, но это способ хотя бы попытаться продлить активную жизнь. И это лучше, чем не делать ничего. Я сам стараюсь следить за здоровьем, но чудес не жду. Может потому, что верю в судьбу ))
Тарасова Ирина
Сергей, тут с вами полностью согласна, тоже стараюсь вести здоровый образ жизни, при этом понимаю, от судьбы не убежишь...
Лара Ларина
Простите за дизлайк, промахнулась))))) Вы правы))
Татьяна Татьяна 
Дети погибают за грехи родителей. А опухоли, да, от обид и злобы.
Тарасова Ирина
Татьяна, мы в это (что потомки расплачиваются за грехи предков, про обиды и злобы) ) можем только верить или не верить, но знать наверняка мы этого не можем, и никогда и никто такой статистики не даст. Поэтому утверждать, что это именно так, я бы на вашем месте не стала. Сколько людей умерло и заболело страшными болезнями (некоторые ещё живы, благодаря медицине и желанию к жизни) после Чернобыльской аварии, да и полно примеров, при чем здесь грехи или не грехи предков или еще кого.
Сергей Данилов
Конечно правильно так думать и говорить, но, к сожалению, все совсем не так.
Людмила Ковтанюк 
Ирина, в 1995 году аккурат перед выходом на пенсию ,меня очень обидела моя подчиненная .И вот тут такое началось , у меня обострилась одна из задач с моим здоровьем .Полтора месяца лечения ничего не изменили .А тут я прочла одну заметку в газете : нужно 7 дней подряд по 40 раз произносить слова прощения Господу Богу .Я ( имя свое) прощаю (имя ) того ,кто вас обидел .И просить Бога простить его тоже ( этого человека) На 4-й день я почувствовала , что нет боли , но продолжала я это прощение 7 дней .И когда я приехала на свою работу , я легко и свободно подошла к ней ( кто меня обидел) . И она сама попросила у меня прощения ,так как поняла свою ошибку. С тех пор такое понятие , как обида это не для меня.И мне так легко , потому что сразу прощаю и отменяю все плохое СРАЗУ ,Прочти книгу : " Исцели свое тело , свою душу ,Сила внутри нас" автор Луиза Хэй . Очень полезная книга для каждого .
Людмила Ковтанюк 
А врачам невыгодно , чтобы вы сами себя исцеляли. Это их бизнес на наших болезнях. Вот ,если бы им платили за то что мы были здоровы????????? Но тога мировая фармация прогорит полностью.
Татьяна Яркова 
В качестве примера приводят США, мол там у людей и в 50-60 полно планов. Однако, я не замечала что в этой стране люди выглядят моложе и лучше наших соотечественников. Также продолжительность жизни там не сильно выше, чем в Москве, например
sveta shaligyna 
я встречала в США очень приятных ухоженных старушек с маникюром и меняющих костюмы каждый день. Но и злобные брюзжащие старики тоже попадались. Не надо идеализировать США это больше миф и показуха
Галина Знаешева 
Хорошая статья. Но и в 60+ - не пожилой возраст.Правда в том как ты относишься к жизни! к людям и ко всему окружающему!
Роза Вафина 
Согласна со Светланой. Мне 67, и не нравится слово , пожилая. Я ещё шустрая , тьфу,тьфу. Активная. Дай бог нам всем здоровья и побольше положительных эмоций.
Ольга Полярус 
Статья помогла мне понять, почему примерно раз в пять -семь лет я ищу и нахожу себе новое, как правило творческое, хобби). Чем я только не занималась: и по битому стеклу танцевала, и ушу-гимнастику изучала, и трансцедентальную медитацию, и резьбе по дереву научилась, и книги писала, и... хм, ну, об этом лучше промолчать))). Теперь вот после постижения и удачного восхождения на очередную личную вершину ищу снова что-нибудь для новой цели))). Оказывается таким образом мое подсознание не дает мне стареть. Что же - спасибо ему за это, поддержу). О возрасте: мне 46, но все , кто узнают об этом считают, что я зачем-то искусственно завышаю его себе на 10 лет. По генетике - из долгожителей, в феврале прошлого года проводила в последний путь свою 96-летнюю бабушку. Так что работает все вместе: генетика, отношение к жизни, правильное пиатние, разумная подвижность. Если чего-то одного нет, отчаиваться не нужно - просто обязательно контролируйте то, что в ваших силах.
Анна Сабурова 
Вот если бы Вы указали ,что Вам 70, и Вы постоянно в реализации идей, тогда да, можно было бы восхититься 46))) Речь о старении, о возрасте в 46 не идет. Почти все до этого возраста очень активны.
Ольга Полярус 
Анна, вам, видимо, повезло, если в Вашем окружении все, кто разменял пятый десяток лет активен и занят самореализацией. К сожалению, у меня перед глазами слишком много моих одногодок, ведущих пассивную и неинтересную жизнь.
Анастасия Гамбург
великое приобретение быть благочестивым и довольным! (Тим.6:6) спасибо за статью! взбодрила))
Helen Brown
Статья очень правильная. Такие читаю в большом количестве в иностранной прессе. Знаю многих людей, которые активно живут очень долго. Сама в 68 танцую, учу языки, работаю и радуюсь жизни. Сейчас мне учиться легче, чем в 20, потому что есть опыт и мозг хорошо натренирован. В 30, кстати, учиться легче, чем в 20, также ввиду появившегося опыта. Здесь могут, конечно, влиять жизненные проблемы - тяжелые болезни родителей, воспитание детей... Очень важно оптимистическое восприятие жизни. Мама говорила, что в блокаду чаще выживали те, кто верил в нашу безусловную победу над Гитлером.
Zinaida Tsyrlina 
Какая старость, Лидия?! Вы в возрсте моей дочери, и я никак не могу считать её "пожилой": она жизнелюбивая и жизнрадостная зрелая ЖЕНЩИНА. И подножки ей здоровье ставит, но она их либо игнорирует, либо выбирает ту активность, что ей под силу. Ну а мне 94, да ещё с половинкой, т.е. я, по классификации,долгожитель и, теперь уже безнадёжная, оптимистка:всё ещё строю планы,правда, не далее завтрашнего дня, и РАДА, когда могу выполнить, напр. приготовить для семьи мясной рулет или сделать новую декоративную подушку. Ну, а если что-то не могу, прощаю себе. Вот я и в мире с собой.Главное, мне кажется,- соразмерить желания и физические возможности. Попробуйте! Оптимисты НЕ СТРЕЮТ, Лидия!
sveta shaligyna 
Надо же в 94 года такой ясный ум! Прекрасное мышление и столько оптимизма! Молодец
лидия щербакова 
Спасибо что прочли)))) Оптимизм мое лекарство!!!!!Правда на 100% .Всем желаю добра и успехов во всех делах и начинаниях!!!
Helen Brown
P.S. Тяжелее всего, на мой взгляд, учиться в детстве/в школе, так как надо учить многое из того, что тяжело даётся. Я, например, после 7 класса раньше 1-2 ночи не ложилась из-за математики-физики-химии, хотя была «хорошей девочкой» и сидела на 1 парте...
Анна Сабурова 
Была отличницей, но никогда не счттала жизнь в школе тяжелой
анна такшиетова 
А мне 77 лет и я не считаю себя старой и занимаюсь творчеством
Алла Ишматова 
Ужас, безграмотная статья, с многочисленными ошибками... Паспортный и хронологический возраст - одно и тоже. Существуют виды возрастов: 1) биологический 2) психологический 3) социальный. Автор, а Вы, случайно, не "первый класс, вторая четверть".
НАТАЛЬЯ *** 
Злая вы какая - то
Наталья Киселёва 
Илла Иш. - зануда Вы ((( Что-то Вы сильно недополучили в жизни и зубы оттого точите.
Альбина Хузина
Статья замечательная! Один момент. 60 - это уже не пожилые люди. Теперь пожилые примерно от 68.
Анна Сабурова 
Вносим поправки))) До 50 - молодость До 70 - зрелость До 80 - пожилые После 80- старость
Helen Brown
Не знаю, не знаю. Мне 68, но так же как и раньше учусь, танцую и пою, работаю...
ирина стрибежева 
Какая интересная статья! Она мне открыла глаза на многое. Мне 55 лет, но выгляжу намного моложе своих ровесниц. Я педагог, постоянно приходиться учиться. Люблю общаться с детьми, шутить с ними.В этом году переквалифицировалась на логопеда, в планах есть получить квалификацию дефектолога - сейчас есть возможность на базе высшего образования дистанционно проходить профпереподготовку. 3 года встречаюсь с мужчиной. Каждая встреча у нас - праздник! О какой старости речь? Коллеги всякий раз удивляются, когда как будто в первый раз узнают мой возраст. Собираюсь отметить юбилей на всю катушку. Хочу выглядеть обалденно! Вот только задумывалась о физических возможностях не тех, что были, но в статье так здорово это расшифровывается. Физические не те- другие возможности ещё те! Спасибо за статью!Будем дальше жить с радостью!
Галина ермихина
Решено продлеваем средний возраст до 80лет, кто за?
Надежда Олешкевич
Моей маме 80 , а она красавица, стройняшка и модница. А сколько интересного может рассказать-много читает и чмотрит познавательные передачи. Поэтому 80 это зрелость!
валентина лаура 
Хорошая статья и коментарии интересные особенно в 94 готовить рулет и делать декоративную подушку -Молодец !!!Браво и дай Бог ей и всем Здоровья и ещё жить на благо ......
Мария Щербань 
Мне 50 ! Чувствую и выгляжу на 35
olga semyvolos
Большую роль играет генетика!!! Остальные факторы это только разумное поддержание этой генетики!!!(можно и в 16 лет выглядеть старше своих лет,помню как моя бабуля называла такмх девочек- скороспелками! )))
Мария Зуевас
А я вот где-то читала, что не обязательно выглядеть моложе своих лет, важнее -замечательно выглядеть в свои годы!!!
Лекарь Благодар
Статья правильная! Уделите возвраст пополам и живите с мыслью, что вы в два раза моложе
Марина Ширапова 
Браво всем , кто живёт с оптимизмом и юмором!!! Так держать, коллеги!!!
Ирина Алпатова
Мне 45. Я значительно больше нравлюсь себе, чем в 25. Сейчас я - умная, спокойная, умелая, знающая и ... ничего не боящаяся! И, наконец-то, я не пытаюсь соответствовать чьим-то представлениям обо мне, я - СВОБОДНА от этого! Ощущаю себя на 22... Застряла я там :-)
Яна Пажитнева
Потрясающе! Преклоняюсь перед людьми, которые в столь достойном возрасте пользуются интернетом, развиваются и имеют совершенно молодой ум! Насчёт болезней, всем рекомендую почитать Валерия Синельникова "Возлюби болезнь свою"-лучшая книжка, чтобы вновь стать здоровыми и счастливыми, концентрат мудрости, а главное, реально РАБОТАЕТ на исцеление! Проверено! Много нового узнаете!))
milia gazizova
Красиво, когда персона соответствует своему возрасту, как мама, как бабушка и не доказывает кому- то свою якобы, молодость, стремится к Богу, излучает теплоту, доброту и в доме пахнет пирогами, вижу по интернету, как некоторые скачут, как козы,в танцах, в обнимку с мужчиной- внуком,в пестрой одежде и ей-Богу, я не ханжа, но хочется сказать:"Уймись и не позорь наш возраст".
Людмила Резник 
Дорогие девчонки какие же вы все молодцы! Оптимистки и поэтому у нас всё получается в любом возрасте.Будьте здоровы и дальнейших творческих успехов во всех делах и начинаниях.Благодарность -великая исцеляющая сила!Всем радости и добра!Благодарю за статью.
Ирина 1
да, мне тоже годов до 47-48 говорили "девушка". Было очень приятно. И на 50-летних фото, выгляжу на 35.
Балтаева
Супер статья! полностью согласна!Можно ещё добавить -это восприятие окружающего мира и себя .Саму жизнь можно по-разному воспринимать, как экзамен , как возможность насладиться этой жизнью , как что мы проходим уроки , или как игру ....Мне кажется всё в этом мире устроено на основании нашего восприятия: 6 чувствами. Это я так коротко , можно конечно это всё расписать , и привести примеры. С этой статьёй согласна , Молодцы спасибо . что подняли эту тему , себя отношу к молодым .
Ольга Корунова 
Спасибо за статью! Прочитала все коментарии со многими согласна...
Сокол Маклар
...благодарю всех...., и автора статьи и комментирующих ее. Удачи!
Любовь Никитина 
Утешилки. Всё правильно, строить планы на будущее в 63 глупо, особенно с диагнозами, день прошёл, и слава Богу!Как не крутись большая часть жизни прожита и лучше чем было не будет !!!! И никаких НОВЫХ ощущений не будет! С каждым годом силы будут покидать, наваливаться болезни. Просто принимать всё как данность. а любовь в 63 : Но в возраст поздний и бесплодный, На повороте наших лет, Печален страсти мертвой след: Так бури осени холодной В болото обращают луг И обнажают лес вокруг.
Любовь @ 
Спорт,диета,хобби, увлечения,общение, саморазвитие- постоянно вперед! Уверенность в себе, не зависимо от обстоятельств! И все Ок@
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Ученые назвали продукт, способный замедлить старение
Ученые назвали продукт, способный замедлить старение
7
Новости и Факты (НиФ) 04:20 24 мар 2018
О чём мы пожалеем в старости
О чём мы пожалеем в старости
56
Новости и Факты (НиФ) 03:20 06 июн 2018
Обнаружены 24 лекарства от старости
Обнаружены 24 лекарства от старости
8
Новости и Факты (НиФ) 18:20 06 фев 2018
Австралийские ученые случайно обнаружили как замедлить старение мозга
Австралийские ученые случайно обнаружили как замедлить старение мозга
1
Мир Путешествий 01:20 19 окт 2016
Хочу таких подруг в старости! Из подслушанного ненароком разговора…
Хочу таких подруг в старости! Из подслушанного ненароком разговора…
2
Мир Путешествий 07:35 24 окт 2016
Антифриковатая старость. Короткий пост.
Антифриковатая старость. Короткий пост.
4
Стиль навсегда 10:12 10 дек 2016
В старости вы пожалеете только об этом…
В старости вы пожалеете только об этом…
13
Капризулька 10:57 17 мар 2018
8 научных способов продлить молодость! Как выглядеть на 30 еще лет 30 после того, как исполнится 30.
8 научных способов продлить молодость! Как выглядеть на 30 еще лет 30 после того, как исполнится 30.
8
Мир Путешествий 17:52 30 янв 2018
20 вещей, о которых вы будете обязательно жалеть в старости
20 вещей, о которых вы будете обязательно жалеть в старости
3
Новости и Факты (НиФ) 10:27 22 июл 2018
Женщина  изменила гены, чтобы замедлить старение организма или вовсе остановить его.
Женщина изменила гены, чтобы замедлить старение организма или вовсе остановить его.
3
Этим нужно поделиться! 06:08 24 июл 2018
Чтобы старость не застала врасплох, выполняй «переплетение пальцев»
Чтобы старость не застала врасплох, выполняй «переплетение пальцев»
16
Капризулька 15:11 24 май 2018
6 вещей, о которых парикмахеры молчат, но их обязательно нужно учитывать
6 вещей, о которых парикмахеры молчат, но их обязательно нужно учитывать
1
Цветик-семицветик 15:21 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства