В вашей жизни бывали ситуации, когда вы чувствовали себя человеком-невидимкой. То есть когда вы находились в компании людей, но у вас складывалось впечатление, что вас то ли просто не замечают, то ли сознательно игнорируют.
Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему это происходит? Ответ прост – люди не обращают на вас внимания только потому, что вы сами не обращаете внимания на себя.
Журнал MindBodyGreen рассказал о причинах, которые способствуют тому, что люди становятся незаметными для окружающих.
Оглавление:
- 1. Игнорируют сами себя
- 2. Не отстаивают себя и собственные интересы
- 3. Принимают односторонние отношения
- 4. Пытаются всем угодить
1. Игнорируют сами себя
Вы часто игнорируете собственные чувства, пытаясь убедить себя, что на самом деле ничего не испытываете, или же просто спрятав их глубоко внутри себя? Если ответ “да”, то вам следует знать, что это не самая удачная идея.
Наши чувства — это своего рода внутренний ориентир, дающий понять, как мы сами к себе относимся, – с любовью и заботой или же с пренебрежением.
Каждый хотя бы раз в жизни пытался подавить в себе какие-то чувства. В такие моменты мы заставляем себя поверить в то, что наши переживания не имеют значения, что есть вещи, которые намного важнее наших чувств. А если наши чувства не важны для нас самих, каким образом они могут стать объектом внимания и заботы окружающих людей?
Что вы обычно делаете, находясь в депрессии, чувствуя себе огорченно и одиноко? Вы стараетесь забыть о своих чувствах? Вы заставляете себя не чувствовать то, что чувствуете? Вы осуждаете себя за собственную, как вам кажется, слабость? Вы пытаетесь найти утешение в еде, алкоголе, сигаретах, наркотиках, лекарствах?
Вы часами напролет смотрите телевизор, занимаетесь бессмысленным шопингом и т.п.
Возможно, это и даст краткосрочный положительный эффект. Только вот в более длительной перспективе на смену придет чувство опустошенности.
Игнорируя собственные чувства, вы становитесь человеком-невидимкой для самого себя, что неизбежно приводит к аналогичному отношению окружающих.
2. Не отстаивают себя и собственные интересы
Многие из нас готовы разбиться вдребезги, защищая своих друзей, детей, родителей, коллег, если кто-то относится к ним несправедливо или нехорошо. Но как часто мы отстаиваем себя и свои собственные интересы и принципы?
Возможно, кто-то и делает это, но многие предпочитают смириться с несправедливым или нечестным отношением, чтобы не разжигать конфликт и “сохранить нормальные отношения”.
Если вы так просто пренебрегаете собой и своими принципами, почему другие должны относиться к вам с заботой и уважением?
Вы молча терпите осуждения, пренебрежительное отношение, насмешки в свой адрес? Помните: мы самим показываем окружающим, какого отношения к себе хотим.
3. Принимают односторонние отношения
Часто мы часами слушаем своих друзей и знакомых. Мы выслушиваем их истории и искренне сопереживаем их проблемам, жизненных неурядицам, неприятностям на работе. Внутри себя мы надеемся, что хотя бы в знак благодарности они поинтересуются нашей жизнью, нашими проблемами, нашим самочувствием.
Но этого почему-то не случается. Почему? Да потому что любой человек несказанно рад находиться в компании того, кто умеет выслушать и услышать, не задавая при этом лишних вопросов и не нагружая историями из своей нелегкой жизни.
Принимая такие односторонние отношения, вы в очередной раз даете понять людям, какого отношения к себе вы от них ожидаете.
4. Пытаются всем угодить
Иногда мы поступаемся собственными чувствами и желаниями, только потому, что хотим угодить другим. Часто мы делаем это с надеждой на то, что другие также будут отказываться от своих потребностей в угоду нашим интересам.
Но такое случается крайне редко, если не сказать никогда. Потому что в реальной жизни люди формируют свое отношение к окружающим, ориентируясь на их собственное отношение к себе.
Всеми вашими поступками движет исключительно желание понравиться окружающим, а не забота о собственном благополучии?
Вы верите, что если отодвинете в сторону собственные желания и потребности и сфокусируетесь на интересах и потребностях других, вас будут считать хорошим человеком и будут так же относиться к вам. Вы можете быть сильно разочарованы.
Нет ничего плохого в том, чтобы быть хорошим человеком, конечно, если вы не делаете это из корыстных побуждений.
Если же вы стараетесь быть милым и хорошим исключительно, чтобы получить одобрение окружающих, то ваша любезность — это в каком-то роде форма контроля. А большинство людей не очень-то склонны к тому, чтобы находиться под чьим бы то ни было контролем.
Как следствие, результат вашей чрезмерной любезности может быть полностью противоположным тому, на который вы рассчитываете.
Только перестав относиться к самому себе как к человеку-невидимке, вы сможете заставить окружающих относиться к вам так, как вы хотите. Только полюбив себя, вы можете рассчитывать на любовь и заботу других.
Если чувствуете, что окружающие не замечают вас, начните любить себя, начните более заботливо относиться к себе и посмотрите, как измениться отношение к вам людей, которые вас окружают.
Друзья, поддержите нашу группу в Фейсбуке. Поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе свежих новостей «Капризульки»!
Для вас мы собираем лучшие материалы со всего интернета из мира красивых, энергичных, веселых и здоровых людей — таких как мы с вами!
published on according to the materials
Комментарии (0)