Женский сайт для всех представительниц слабого пола. Мы будем размышлять и рассказывать о наболевшем, делиться мастер-классами, идеями поделок, шитья и вязаниями. Вместе учиться чему-то новому и просто общаться на интересные темы.

Диетический ужин для стройняшек: куриные шарики с овощами



 

Б/Ж/У — 8.6/3.89/2.99

  • Ингредиенты:
  • Куриный фарш — 450 г
  • Капуста — 400 г
  • Морковь — 200 г
  • Яйцо — 1 штука
  • Соль, специи по вкусу

Приготовление:


Фарш смешиваем с яйцом, нарезанной зеленью, капустой и натертой на терке моркови. Формируем котлеты и выкладываем в форму. Запекаем в духовке при 200 С около 30-40 минут. Можно приготовить на пару.

Приятного аппетита!

 

 

published on caprizulka.ru according to the materials time-go.ru


Источник: Диетический ужин для стройняшек: куриные шарики с овощами
Опубликовал:
Теги: Это интересно куриный time вкус Духовка

Комментарии (5)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Галина Измалкова
Если измельчить в блендере капусту, лук, морковь и смешать с фаршем куриным, яйцом и не формируя котлет выложить в форму и запечь, то получается вкусная и воздушная запеканка
любовь дувалова 
Спасибо за совет!Надо попробовать.
Галина Ледышева 
Пробовала вкусно и малоколорийнл
ольга фёдорова 
Попробую как запеканку.
Валентина Соколова 
СПАЧАЛА ПОПРОБУЮ СДЕЛАТЬ
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Куриные шарики в сливочном соусе. Необыкновенная вкуснятина!
Куриные шарики в сливочном соусе. Необыкновенная вкуснятина!
7
Женский сайт 20:21 20 сен 2018
Нежные куриные шарики в сырно-сливочном соусе.
Нежные куриные шарики в сырно-сливочном соусе.
0
Женский сайт 19:23 02 сен 2017
10 ошибок при ремонте своими руками 10 ошибок при ремонте своими руками
Идеальный вариант для ужина: свекла улучшит пищеварение и обмен веществ, а яйца…
Идеальный вариант для ужина: свекла улучшит пищеварение и обмен веществ, а яйца…
42
Женский сайт 13:13 21 май 2018
Едим на ночь: 8 продуктов для ужина, которые помогут сбросить вес
Едим на ночь: 8 продуктов для ужина, которые помогут сбросить вес
46
Женский каприз 21:25 29 мар 2018
Диетические котлеты из куриной грудки
Диетические котлеты из куриной грудки
1
Женский сайт 13:40 23 фев 2016
Королевский ужин для всей семьи или куда деть куриную грудку
Королевский ужин для всей семьи или куда деть куриную грудку
20
Здесь только хорошие новости! 10:01 25 сен 2019
Царское блюдо на ужин. На скорую руку!
Царское блюдо на ужин. На скорую руку!
10
Дача сад огород и просто интересное 13:55 01 ноя 2017
Курино-кабачковые котлетки, как пирожки
Курино-кабачковые котлетки, как пирожки
25
Женский сайт 19:47 17 окт 2018
Рыба с овощами: 10 блюд для легкого ужина
Рыба с овощами: 10 блюд для легкого ужина
5
Дача сад огород и просто интересное 10:40 14 апр 2016
Всегда держу резервную куриную грудку в холодильнике! На случай экстренных гостей или быстрого ужина.
Всегда держу резервную куриную грудку в холодильнике! На случай экстренных гостей или быстрого ужина.
4
Дача сад огород и просто интересное 08:53 14 дек 2017
Куриная грудка в кляре. Красивое сытное блюдо готовится просто 
Куриная грудка в кляре. Красивое сытное блюдо готовится просто 
5
Дача сад огород и просто интересное 07:35 20 окт 2016
Путешественники во времени: необъяснимые люди, которых сняли на камеру
Путешественники во времени: необъяснимые люди, которых сняли на камеру
0
Здесь только хорошие новости! 22:00 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства