Женский сайт для всех представительниц слабого пола. Мы будем размышлять и рассказывать о наболевшем, делиться мастер-классами, идеями поделок, шитья и вязаниями. Вместе учиться чему-то новому и просто общаться на интересные темы.

Готовила куриное суфле уже множество раз и каждый раз выходит великолепно. Понравилось даже сыну (он тот еще привереда).



Курица — это полезный и доступный ингредиент для здоровых и питательных блюд. Если ты часто используешь ее в своей стряпне, но идеи для блюд кончились, у нас есть для тебя весьма необычное решение.

© Depositphotos

Куриное суфле

Обычное суфле — это сладкий десерт, однако сегодня ты узнаешь, как приготовить нежное и воздушное суфле из курицы, которое может стать отличным вариантом обеда или ужина.

© Depositphotos

Ты можешь готовить это суфле из куриной грудки.

Ингредиенты

  • 600 г куриного филе
  • 1 крупная морковь
  • 300 г цветной капусты или брокколи
  • 1 ст. л. сливочного масла
  • 200 мл молока
  • 3 яйца
  • 2 ст. л. пшеничной муки
  • 2 ст. л. растительного масла
  • соль и перец

Приготовление

  • Отвари морковь и цветную капусту до мягкости. После этого слей воду, остуди овощи и взбей их блендером до состояния пюре.

    © Depositphotos

  • Тщательно измельчи куриное филе и добавь к овощам.

    © Depositphotos

  • Теперь взбей яйца, постепенно добавляя к ним молоко и муку. Пышную массу добавь к овощам и мясу.

  • Хорошенько всё перемешай и выложи в формочки, которые предварительно стоит смазать растительным маслом. Вместо формочек ты можешь использовать обычные чашки.

  • Разогрей духовку до 200 градусов и выпекай суфле около 30 минут. Этого времени будет достаточно для того, чтобы оно стало воздушным и слегка показалось из формочек.

  • Детство — лучший период нашей жизни. Приготовь куриное суфле как в саду, порадуй себя и своих детей.

    © Depositphotos

    Напоминаем, что на нашем сайте есть множество различных рецептов с курицей. Например, курица в соусе «Терияки». Любителям восточной кухни это блюдо точно придется по вкусу.

    © Depositphotos

    Куриное мясо входит в меню огромного количества диет. Его калорийность не слишком высока, зато оно легко утоляет голод.

    © Depositphotos

    Худеющим дамам стоит всегда готовить курицу лишь в духовке. Курица в маринаде по-гречески отлично впишется в любую диету.

    published on kapric.ru according to the materials takprosto.cc


    Источник: Готовила куриное суфле уже множество раз и каждый раз выходит великолепно. Понравилось даже сыну (он тот еще привереда).
    Опубликовал:
    Теги: Вдохновение готовить куриный суфле Сын facebook

    Комментарии (0)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Творожное суфле за 5 минут
    Творожное суфле за 5 минут
    15
    Женский сайт 14:49 15 фев 2018
    Как сварить куриные яйца без кипячения: выходит вкуснее и полезнее
    Как сварить куриные яйца без кипячения: выходит вкуснее и полезнее
    5
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 20:03 22 дек 2019
    Строим мини дом для круглогодичного проживания: варианты, плюсы, минусы Строим мини дом для круглогодичного проживания: варианты, плюсы, минусы
    Творожное диетическое суфле
    Творожное диетическое суфле
    0
    Женский сайт 12:30 23 фев 2016
    Суфле куриное из СВЧ
    Суфле куриное из СВЧ
    0
    Женский сайт 14:00 07 фев 2016
    Куриный лентяй
    Куриный лентяй
    5
    Женский сайт 20:51 10 сен 2017
    Готовим мясное суфле из курицы
    Готовим мясное суфле из курицы
    0
    Женский сайт 22:03 31 авг 2017
    Подсели на лепешки: готовим минутную вкусноту каждый день
    Подсели на лепешки: готовим минутную вкусноту каждый день
    3
    Здесь только хорошие новости! 11:00 18 май 2020
    Вишнево-творожное суфле в шоколадных блинчиках
    Вишнево-творожное суфле в шоколадных блинчиках
    0
    Женский сайт 13:50 10 мар 2016
    Пирог без замеса: можно готовить хоть каждый день
    Пирог без замеса: можно готовить хоть каждый день
    8
    Здесь только хорошие новости! 13:33 26 июл 2019
    Элегантный чизкейк без выпечки со сгущенкой часто готовлю летом
    Элегантный чизкейк без выпечки со сгущенкой часто готовлю летом
    16
    Дача сад огород и просто интересное 02:39 13 июн 2018
    Отличная идея для завтрака! Дети довольны как слонята и просят добавки всегда. Готовить можно хоть каждый день
    Отличная идея для завтрака! Дети довольны как слонята и просят добавки всегда. Готовить можно хоть каждый день
    2
    Женский сайт 21:01 21 ноя 2019
    Курино-кабачковые котлетки, как пирожки
    Курино-кабачковые котлетки, как пирожки
    25
    Женский сайт 19:47 17 окт 2018

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства