Женский сайт для всех представительниц слабого пола. Мы будем размышлять и рассказывать о наболевшем, делиться мастер-классами, идеями поделок, шитья и вязаниями. Вместе учиться чему-то новому и просто общаться на интересные темы.
<p>Есть что-то приносящее необъяснимое удовлетворение в простой математике, которая отличает порядок от хаоса.

Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды



Есть что-то приносящее необъяснимое удовлетворение в простой математике, которая отличает порядок от хаоса. И фотопроект Food Network является отличным примером – в 23 фотографиях, сделанных на хорошо освещенной мраморной столешнице, представлены 100-калорийные порции различных продуктов здорового питания.

Если вы подсчитываете калорийность, изображения могут помочь вам проследить за ежедневным потреблением. Если нет, то эти снимки являются эстетичным поклоном огромному разнообразию любой здоровой диеты, охватывающий непередаваемый диапазон цветов, текстур и вкусов.

Печеный картофель
1 небольшой (от 4 до 6 сантиметров в диаметре) = 100 калорий

Малина
100 ягод = 100 калорий

Стебли спаржи
31 штука = 100 калорий

Сыр чеддер с низким содержанием жира
2 кубика по 28 г = 100 калорий

Редис
100 штук = 100 калорий

Крендельки (несоленые)
21 маленький = 100 калорий

Чеснок
22 зубчика = 100 калорий

Красная фасоль (консервированная)
82 штуки = 100 калорий

Сардины
4 консервированные в масле, высушенные = 100 калорий

Морковь (маленькая)
28 штук = 100 калорий

Брюссельская капуста


12 кочанчиков = 100 калорий

Половинки сухого жареного кешью
15 штук = 100 калорий

Сельдерей
16 стеблей = 100 калорий

Сушеный инжир
5 штук = 100 калорий

Изюм без косточек
50 штук = 100 калорий

Плоды окры (на пару и вареные)
43 приготовленных = 100 калорий

Цельнозерновые пенне (сухие)
34 штуки = 100 калорий

Вяленые помидоры
20 штук = 100 калорий

Зеленая фасоль
60 стручков = 100 калорий

Кишмиш
33 штуки = 100 калорий

Креветки (на пару или отварные)
13 крупных = 100 калорий

Листья радиккьо
54 штуки = 100 калорий

 

published on caprizulka.ru according to the materials time-go.ru


Источник: Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды
Написал:
Теги: Это интересно еда

Комментарии (2)

О(1)Rh-
Правильно, прием пищи должен быть небольшими порциями)))) Проверила на себе! + ходьба ежедневная (2-3 км). И все становится на свои места..
Оксана Пучкова 
А слабо съесть 22 зубчика чеснока?
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Вот как выглядят 100 калорий в порциях здоровой пищи
Вот как выглядят 100 калорий в порциях здоровой пищи
0
Жизнь прекрасна 22:30 21 май 2017
Вот как выглядят 100 калорий в порциях здоровой пищи
Вот как выглядят 100 калорий в порциях здоровой пищи
1
Жизнь прекрасна 09:15 19 фев 2017
Здоровые, но не совсем полезные продукты
Здоровые, но не совсем полезные продукты
9
Жизнь прекрасна 12:45 25 сен 2017
20 полезных и вкусных закусок, в которых нет и двухсот калорий
20 полезных и вкусных закусок, в которых нет и двухсот калорий
7
Жизнь прекрасна 04:00 10 июл 2017
20 полезных и вкусных закусок, в которых нет и двухсот калорий
20 полезных и вкусных закусок, в которых нет и двухсот калорий
0
Жизнь прекрасна 17:01 08 янв 2017
Именно так выглядят 200 калорий в разных продуктах! Я бы никогда не подумал, что это так.
Именно так выглядят 200 калорий в разных продуктах! Я бы никогда не подумал, что это так.
4
Цветик-семицветик 07:37 13 окт 2017
Вредные секреты здоровой пищи
Вредные секреты здоровой пищи
3
Жизнь прекрасна 05:30 18 янв 2017
Здоровая блядь
Здоровая блядь
24
Живи правильно 04:01 18 окт 2016
Юлия Меньшова делиться секретом, как в 48 выглядеть как девочка
Юлия Меньшова делиться секретом, как в 48 выглядеть как девочка
44
Капризулька 09:53 04 май 2018
5 неизбитых правил здорового питания, которые оказались ложью
5 неизбитых правил здорового питания, которые оказались ложью
22
Новости и Факты (НиФ) 12:21 11 май 2018
Правила здорового питания, которые лучше забыть
Правила здорового питания, которые лучше забыть
2
Интересности 09:00 02 сен 2016
СМИ назвали реальную причину расставания Кейт Миддлтон и принца Уильяма в 2007 году
СМИ назвали реальную причину расставания Кейт Миддлтон и принца Уильяма в 2007 году
0
Цветик-семицветик 05:09 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства