Насморк преследует всех с наступлением холодов. Заложенный нос, тяжелое дыхание, головные боли, беспокойный сон — всё это насморк приносит с собой. Вот тогда по-настоящему можешь понять людей, склонных к аллергическим ринитам, у которых проблемы с носом постоянно, — бедняжки…
Насморк может появиться вследствие многих причин — от переохлаждения и вируса. Его обязательно нужно лечить, ведь запущенный насморк может превратиться в проблему похуже — например, в гайморит. Хорошо, что есть много путей преодоления этой надоедливой проблемы! Ты можешь справиться с неприятными симптомами насморка с помощью простых средств, которые найдутся у тебя дома.
Натуральные средство против насморка
Обязательно ешь чеснок при первых признаках инфекционного заболевания и насморке. Чеснок очень хорошо дезинфицирует дыхательные пути. Можешь приготовить чесночный отвар, если сам по себе чеснок тебе неприятен: отвари 2-3 зубчика чеснока в стакане кипятка, пей отвар на протяжении дня.
Яблочный уксус очень полезен для разных органов. Но сейчас мы предлагаем пить его не для очищения почек, а для того чтобы помочь организму справиться с насморком. При первых признаках болезни смешай 2 ст. ложки яблочного уксуса и 1 ст. ложку меда в чашке теплой воды.
Ингаляция — первое средство от насморка. Вскипяти воду, добавь в нее пару капель эфирного масла — подойдет мятное, масло эвкалипта, масло с ароматом хвои. Подержи голову над паром, укутавшись полотенцем, глубоко вдыхая горячие испарения с эфирным маслом.
Лучшее средство, чтобы промывать нос, — соленая вода. Можно купить в аптеке капли с морской водой, а можно сэкономить деньги и сделать натуральный соляной раствор дома. Смешай 1 ч. ложку соли с двумя чашками теплой воды, и ты получишь замечательное средство для промывания носа. Набирай в пипетку соленую воду и аккуратно промывай нос.
Если тебе не хочется делать ингаляцию с эфирным маслом эвкалипта, ты можешь просто капнуть пару капель средства себе на руку и вдохнуть, можешь пропитать маслом салфетку и поставить возле подушки на ночь. Так масло будет благотворно влиять на твой нос, даже когда ты спишь.
Очень хорошо помогает справиться с насморком, очищает нос глубоко внутри, помогает слизи высвобождаться. Принимай душ несколько раз в день во время болезни, хорошо прогреваясь. После душа обязательно хорошо укутайся, чтобы не замерзнуть.
Много пей во время болезни, это помогает очистить кровь, вывести все опасные токсины, которые появляются, когда в организм проникает инфекция. При насморке чай необходим.
Чтобы пробить заложенный нос, съешь что-то по-настоящему острое. Перец чили и черный перец, чеснок — они помогкт носовым пазухам раскрыться. Острые специи эффективны даже при гайморитах и синуситах. После того как ты почувствуешь характерное жжение и слезы выступят на глазах, хорошо прочисти нос.
Горячий томатный сок с чесноком и ложечкой лимонного сока — хорошее средство против насморка. Разогрей томатный сок, добавь в него чеснок и лимонный сок и выпей несколько раз на протяжении дня.
Специя, которая мало популярна у нас, но очень полезна. Добавляй фенугрек в еду, и болезнь отступит моментально.
Попробуй воспользоваться домашними средствами лечения, прежде чем торопливо отправляться в аптеку. Эти натуральные продукты справляются с насморком прекрасно, попробуй на себе их чудодейственный эффект. Заботься о своем здоровье, избегая химических препаратов, и ты увидишь, насколько крепче будет твой иммунитет!
Позаботься и о друзьях — поделись с ними этими советами!
published on according to the materials
Комментарии (1)