Женский сайт для всех представительниц слабого пола. Мы будем размышлять и рассказывать о наболевшем, делиться мастер-классами, идеями поделок, шитья и вязаниями. Вместе учиться чему-то новому и просто общаться на интересные темы.

«Милочка, где ты так долго гуляла?», или Как не стать жертвой рака груди

Малоприятные цифры статистики говорят, что рак груди ежегодно забирает жизни тысяч женщин по всему миру, а это означает лишь одно: будь то сестра, дочь, подруга, соседка или коллега, никто из твоих близких не застрахован от страшного недуга. Несмотря на это, женщины по всему миру продолжают поверхностно относиться к собственному здоровью, объясняя такое поведение банальной нехваткой времени и классическим «пока не заболит, к врачу не пойду». В 90 % случаев рак, выявленный на ранних стадиях, удается полностью излечить, сохраняя здоровье и красоту женщины.

© DepositPhotos

В 1993 году Всемирная организация здравоохранения объявила октябрь международным месяцем борьбы с раком груди. Ежегодно частные организации, здравоохранительные учреждения и небезразличные врачи объединяют свои усилия, чтобы привлечь внимание к страшной проблеме и внести свой вклад в ее решение.

«Так Просто!» считает своим долгом еще раз напомнить тебе о том, насколько важна регулярная диагностика! Какие бывают боли, нужно ли посещать врача, если ничего не болит и когда бить тревогу — читай в нашей статье.

Рак груди у женщин

88 % женщин осведомлены о проблеме рака и важности регулярной диагностики, но, к сожалению, в ближайшее время не планируют обращаться к специалисту. 37 % женщин и вовсе не видят необходимости в диагностике, если их ничего не беспокоит. Ежедневно страшный недуг отбирает жизни у сотен женщин в странах СНГ, а всё по причине позднего обращения к врачу.

© DepositPhotos

Рак груди — онкология, которая долгое время протекает без симптомов, а когда болезнь дает о себе знать (на 3–4 стадии), лечение дается куда сложнее, а шансы на выживание сводятся практически к нулю.

Молочные железы могут подавать предупредительные сигналы, которые должны немедленно насторожить: любые уплотнения, изменения формы и размеров желез, кожные изменения в районе груди (покраснение или огрубение кожи, воспалительные новообразования), изменения в области соска, любые выделения невыясненной этиологии.

© DepositPhotos

Чтобы выявить недуг на ранней стадии и не запустить болезнь, необходимо не просто регулярно посещать врача, но и проводить ежемесячные обследования груди самостоятельно. Самообследование молочных желез позволяет первым выявить возможные патологические изменения в груди и их локализацию, а после прицельно обследоваться у специалиста.

Процедуру рекомендуют проводить ежемесячно, на 6–8-й день после начала цикла. В период менопаузы обследование нужно проводить также раз в месяц, желательно выбрать для этого определенный день или число. Подробнее ознакомиться с алгоритмом проведения самообследования груди можешь в нашей статье.

© DepositPhotos

Почему и как может болеть грудь?

  • Межреберная невралгия

    Такая боль — одна из самых распространенных. Заболело в груди, поныло, возможно, закололо, а потом прошло? Причиной тому является ущемление нервных окончаний позвоночника. В таком случае необходимо обратиться за помощью к невропатологу или мануальному терапевту.
  • Циклическая масталгия
    Масталгия, или мастодиния, — это боль предменстурального характера. Обычно такая боль возникает после овуляции, у кого-то за 2 недели до менструации, а других — за два дня, но всегда — во второй половине цикла. Боль всегда симметричная, проявляется в обеих железах в виде тянущих, тупых, распирающих, малоприятных ощущений. Обычно болевые ощущения проходят сами и не требуют лечения.
  • Боль, связанная с онкологией
    Как и все органы нашего организма, молочная железа пронизана нервами, давление на которые может вызывать болевые ощущения. Когда опухоль в груди достигает внушительных размеров, она начинает оттеснять всё больше тканей, прорастать нервными волокнами и сопровождаться постоянной, выраженной, вообще не проходящей болью. Такую боль сложно спутать с любой другой, к тому же она будет сопровождаться целым букетом клинических симптомов, не заметить которые крайне сложно.
  • © DepositPhotos

    Как не пропустить рак груди

  • В 15–16 лет каждая девушка обязана впервые посетить маммолога, даже при отсутствии жалоб.
  • Девушкам старше 18 лет достаточно 1 раз в год посещать гинеколога для профилактического осмотра.
  • Если тебе от 20 до 40 лет, специалисты настоятельно рекомендуют раз в 1–2 года проводить УЗИ груди (на 5–10-й день цикла).
  • Женщинам после 40 лет с той же периодичностью (раз в 1–2 года) показана маммография. Если же в семье были случаи онкологических заболеваний, маммография показана ежегодно с 20-летнего возраста.
  • Всем без исключения женщинам рекомендовано 1 раз в 3 года консультироваться у эндокринолога, а в среднем возрасте — посещать маммолога и гинеколога минимум раз в год, а лучше — каждые 6 месяцев.
  • © DepositPhotos

    Профилактика рака груди

    Лучше предупредить страшную болезнь, чем долго и упорно ее лечить! Помимо регулярных профилактических осмотров и обследований, вот на что стоит обратить внимание женщине, чтобы не стать жертвой рака молочных желез.

  • Носи правильное белье
    Бюстгальтер без бретелей и пуш-ап — это, конечно, красиво и практично, но совершенно не полезно. Слишком тесное белье травмирует нежные ткани молочных желез и раздражает нервные волокна, а от этого страдают и лимфатические ткани. Подбирай белье строго по размеру, учитывая анатомию собственной груди, и только из натуральных материалов.
  • Корми грудью
    Лактация — лучшая профилактика рака! А вот искусственное прерывание грудного вскармливания, наоборот, влечет за собой гормональный сбой, угрожает неправильным делением клеток и, как следствие, появлением патологических новообразований в молочных железах.
  • Правильно питайся
    Чтобы нейтрализовать свободные радикалы и предотвратить недуг, включи в свой рацион зеленый чай, чернику, лук, морковь, капусту, томаты, орехи и жирную рыбу. Все эти продукты — настоящий кладезь здоровья для женщины!
  • Занимайся гимнастикой
    Чтобы молочная железа оставалась здоровой на протяжение всей жизни, ее должны окружать крепкие и сильные мышцы. Выполняя утреннюю гимнастику или посещая тренажерный зал, удели особое внимание упражнениям, направленным на укрепление зоны груди.
  • © DepositPhotos

    Женщина — особенное существо! Она думает и переживает за всех: за родителей, за мужа с его жалобами и проблемами, за детей с их прививками, школами и секциями, за котов и хомячков… Словом, женщина успевает всё, но только о себе вспоминает в самый последний момент. Милые женщины, думайте в первую очередь о себе, ведь что будет делать любимый муж и где окажутся дети, если вас вдруг не станет. Берегите себя!

    Если считаешь статью о профилактике рака молочных желез полезной, скорее делись ею с друзьями. Запомни: профилактика рака груди — лучшее лекарство!

    published on caprizulka.ru according to the materials takprosto.cc


    Источник: «Милочка, где ты так долго гуляла?», или Как не стать жертвой рака груди
    Автор:
    Теги: здоровье грудь Жертва Рак

    Комментарии (0)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Как не стать жертвой карманника?
    Как не стать жертвой карманника?
    15
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:24 24 фев 2020
    Кража в отеле: как не стать ее жертвой
    Кража в отеле: как не стать ее жертвой
    1
    Сайт обо всём и для всех 11:26 06 сен 2023
    Как сохранить молодость груди
    Как сохранить молодость груди
    30
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 11:59 26 фев 2020
    9 мифов о старении груди и профилактика
    9 мифов о старении груди и профилактика
    19
    Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:58 20 июн 2020
    Шесть важных правил, которые помогут сохранить здоровье женской груди
    Шесть важных правил, которые помогут сохранить здоровье женской груди
    0
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:16 19 фев 2024
    10 экстравагантных изобретений, которые предназначены специально для женской груди
    10 экстравагантных изобретений, которые предназначены специально для женской груди
    0
    Человек познаёт мир 11:30 04 дек 2023
    Назван продукт, способный спасти женщин от рака груди
    Назван продукт, способный спасти женщин от рака груди
    6
    Интересности 13:00 14 сен 2016
    Куда пропал Майкл Рокфеллер: Мог ли представитель династии миллиардеров стать жертвой аборигенов
    Куда пропал Майкл Рокфеллер: Мог ли представитель династии миллиардеров стать жертвой аборигенов
    1
    Человек познаёт мир 17:30 11 сен 2023
    Что делать, если блузка расходится на груди
    Что делать, если блузка расходится на груди
    0
    Человек познаёт мир 11:08 05 янв 2023
    Пися на груди
    Пися на груди
    22
    Живи правильно 10:00 13 фев 2020
    Фарра Абрахам стала жертвой пластической хирургии
    Фарра Абрахам стала жертвой пластической хирургии
    5
    Человек познаёт мир 09:30 26 сен 2023
    Можно ли хранить творог в морозилке и как долго
    Можно ли хранить творог в морозилке и как долго
    2
    Сайт обо всём и для всех 12:19 16 янв 2024

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства