Женский сайт для всех представительниц слабого пола. Мы будем размышлять и рассказывать о наболевшем, делиться мастер-классами, идеями поделок, шитья и вязаниями. Вместе учиться чему-то новому и просто общаться на интересные темы.
<p>Образ жизни 52-летнего Вэнса Хиндса, помощника прокурора из американского штата Техас, был далек от здорово

Мужчина скинул 90 килограммов за один год, найдя нужную мотивацию



Образ жизни 52-летнего Вэнса Хиндса, помощника прокурора из американского штата Техас, был далек от здорового. Но однажды мужчина, который тогда весил больше 200 кг, решил, что пора что-то менять — во избежание серьезных проблем со здоровьем. Финальным толчком стало видео известного комика и спортсмена, которым вдохновился Вэнс. Теперь он сам вдохновляет тысячи других людей на перемены!
Еще в 2017 году помощник прокурора из Техаса, 52-летний Вэнс Хиндс весил около 215 килограммов. По рассказам мужчины, его образ жизни был далек от здорового, но на протяжении нескольких лет он несколько раз сбрасывал и вновь набирал вес, никогда не приходя к балансу. Его трансформация началась в ноябре 2017-го, после того, как он посмотрел видео известного комика и комментатора UFC Джо Рогана о его образе жизни и тренировках.

«Обычно я начинал худеть, и даже сбрасывал пару килограммов, тренируясь самостоятельно. Но я всегда находил отговорки, как и моя жена, которая все это время была рядом. Пару-тройку недель или даже месяц все идет хорошо, затем ты начинаешь отлынивать, и вовсе бросаешь это дело. У меня так было много раз,» — делится Вэнс.

В этот раз Вэнс взялся за себя основательно — он начал публиковать фото своего прогресса в соцсетях, и это стало здоровой мотивацией!
Кроме того, у Вэнса большая семья — жена и трое детей. По его словам, семья была еще одной причиной, по которой он решился на кардинальные изменения в своей жизни. «Я делаю это и для них тоже, — рассказал мужчина. — Я хочу, чтобы они знали, что способны на все, если действительно захотят этого. В мои 52 у меня не остается выбора. Я должен был избавиться от этого чертового веса».

Вэнс вдохновляет на изменения и своих друзей: регулярно раз в неделю они с друзьями выходят гулять на природу, проходя большие расстояния. Его друзья только гордятся им! В настоящее время он собрал группу для прогулок уже из 12 человек благодаря соцсетям.

Вэнс перешел на здоровое питание — фотографиями своих приемов пищи он делится с подписчиками в Twitter

В январе 2018, когда Вэнс был в разгаре своего пути к трансформации, произошло судьбоносное событие: так как его аккаунт стал набирать популярность, ему написал и предложил свою помощь в похудении профессиональный рестлер и фитнес-инструктор Даймонд Даллас Пейдж. Известный инструктор разработал специальный курс ДДП йоги — это эффективное сочетание классических упражнений с асанами йоги, направленное на похудение. Так, Вэнс начал заниматься по его программе пауэр-йоги, комбинируя ее с домашней аэробикой два раза в неделю.

На правильном питании, прогулках, аэробике и йоге все не закончилось — Вэнс также регулярно посещал бассейн

Позже, домашнюю аэробику мужчина заменил групповыми занятиями — которые гораздо больше мотивировали
Все, что делал Вэнс все это время, не могло не привести к видимому кардинальному результату — за год ему удалось сбросить около 90 килограммов! Сейчас он весит около 120 кило, и конечно, не собирается прекращать образ жизни, к которому пришел.

Вот как выглядел Вэнс в ноябре 2018 года

Подводим фото-итоги

Видео о трансформации Вэнса, показывающее, как он постепенно шёл к своей цели, и в итоге — достиг ее

«Отличная работа, так держать! Мне уже 45, но ты вдохновил меня вернуться в былую форму. Черт, как было круто. У меня получится!» — комментируют пользователи сети

«Упорный труд и полная отдача процессу сделали свое дело. Надеюсь, он и продолжает жить здоровой, но главное — счастливой жизнью»

published on caprizulka.ru according to the materials chert-poberi.ru


Источник: Мужчина скинул 90 килограммов за один год, найдя нужную мотивацию
Опубликовал:
Теги: Это интересно мотивация мужчина 12 2017 2018

Комментарии (0)

Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как похудеть за сезон на 40 килограммов? Рассказ-мотивация из первых уст!
Как похудеть за сезон на 40 килограммов? Рассказ-мотивация из первых уст!
25
Мир Путешествий 04:40 24 авг 2016
168-килограммовая невеста не нашла подходящего платья и пришла на свадьбу в одной фате
168-килограммовая невеста не нашла подходящего платья и пришла на свадьбу в одной фате
26
Мир Путешествий 04:40 07 ноя 2016
Гречневая диета – убийца лишних килограммов!
Гречневая диета – убийца лишних килограммов!
28
Мир Путешествий 07:25 26 сен 2016
Отложенные желания = отложенные килограммы
Отложенные желания = отложенные килограммы
32
Новости и Факты (НиФ) 09:49 11 янв 2019
Из-за врожденной аномалии в животе мужчины скопилось 13 килограммов экскрементов
Из-за врожденной аномалии в животе мужчины скопилось 13 килограммов экскрементов
0
Мир Путешествий 02:10 19 июн 2017
Красотка весом 95 килограммов
Красотка весом 95 килограммов
2
Живи правильно 17:48 26 фев 2016
Выбери одного понравившегося — узнай, какой типаж мужчины тебе нужен
Выбери одного понравившегося — узнай, какой типаж мужчины тебе нужен
3
Капризулька 04:12 22 ноя 2018
Самый оригинальный и веселый анекдот о мотивации
Самый оригинальный и веселый анекдот о мотивации
3
Мир Путешествий 10:45 15 июн 2016
Возраст, в котором женщине уже не нужны мужчины
Возраст, в котором женщине уже не нужны мужчины
158
Живи правильно 01:07 21 мар 2016
Как определить неполноценного мужчину по одной фразе
Как определить неполноценного мужчину по одной фразе
16
Живи правильно 06:01 24 мар 2016
Как по одному поступку вычислить мужчину, который не будет обеспечивать.
Как по одному поступку вычислить мужчину, который не будет обеспечивать.
9
Живи правильно 08:14 19 мар 2016
Ни за что не поверишь, что стало мотивацией для похудения этой парочки! Ну и дела…
Ни за что не поверишь, что стало мотивацией для похудения этой парочки! Ну и дела…
3
Цветик-семицветик 18:46 29 авг 2016

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства