Женский сайт для всех представительниц слабого пола. Мы будем размышлять и рассказывать о наболевшем, делиться мастер-классами, идеями поделок, шитья и вязаниями. Вместе учиться чему-то новому и просто общаться на интересные темы.
<p>У каждого доктора есть свой особенный взгляд на здоровье и медицину в целом. И это прекрасно! Разнообразие

Необычные советы японского доктора Вонга



У каждого доктора есть свой особенный взгляд на здоровье и медицину в целом. И это прекрасно! Разнообразие мнений рождает новые идеи.

Доктор Вонг — японский специалист с уникальной точкой зрения на то, каким образом нужно поддерживать свое здоровье. Его выступление на Всемирном симпозиуме врачей-диетологов произвело сенсацию.

Мы приводим небольшое интервью, которое продемонстрирует простую истину: ко всему нужно относиться с легкостью и юмором, тогда дела точно пойдут на лад! Представь, что ты попал на прием к врачу, суждения которого никак нельзя назвать традиционными.

Оглавление:

  • Советы доктора
  • Интересные факты

Советы доктора

Доктор, я слышал, что упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь. Это правда?

Твое сердце создано для того, чтобы биться. Как и любой орган, оно изнашивается со временем. Если ты будешь заставлять сердце биться быстрее, это совсем не значит, что оно прослужит тебе дольше! Увеличивая скорость при езде на автомобиле глупо рассчитывать на увеличение срока его службы. Хочешь жить дольше? Вздремни.

Должен ли я меньше употреблять алкоголь, если хочу укрепить здоровье и обезопасить себя от болезней?

 Вино делают из фруктов, пиво — из солода, хмеля и дрожжей. Даже бренди изготавливают из виноградного вина. Представляешь, сколько полезных веществ проходит мимо тебя, если ты отказываешься от лишнего стаканчика?

Как вычислить соотношение жира и мышц в организме? Вот здесь у меня немного лишнего, и я волнуюсь…

У тебя есть тело и есть жир, соотношение 1 : 1. Если бы у тебя было два тела, соотношение было бы 2 : 1, я считаю так.

Назовите преимущества регулярных физических упражнений. Ведь это так полезно — постоянные тренировки!

Моя философия проста. Если после зарядки у тебя ничего не болит — это уже плюс.

Так ли вредна жареная пища? Боюсь даже представить завтрак без яичницы.

Ты совсем меня не слушаешь! Из чего делают растительное масло? Не понимаю, как растительный продукт может быть вреден!

Вы согласны с тем, что шоколад — яд в чистом виде?

Какао-бобы — семена плодов шоколадного дерева. Я уверен, что это мощный ресурс для хорошего самочувствия, как и любые другие семена!

Я увлекся плаванием. Многие специалисты считают, что это исключительно полезно для фигуры! Вы разделяете это мнение?

А как насчет китов? Они плавают постоянно, но где результат?

Поддерживая себя в хорошей физической форме, я уповаю на пользу для здоровья. А каким спортом занимаетесь вы?

Круг — это тоже форма! Я в своей форме не сомневаюсь.

Дайте ценный совет напоследок всем, кто старается вести здоровый образ жизни.

Жизнь не должна быть унылым путешествием в могилу с намерением сохранить тело привлекательным и здоровым до последних дней. Я вижу это так: в одной руке — бокал шардоне, в другой — шоколадка, тело постарело, но я мчусь и восклицаю: «Вот это приключение!»

Интересные факты

  • Японцы употребляют очень мало жира и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
  • Мексиканцы едят много жира и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
  • Китайцы пьют очень мало красного вина и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
  • Итальянцы пьют много красного вина и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
  • Немцы пьют много пива, едят много сосисок и жирной пищи, но меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.
  • Разумный подход нужен ко всему! Некоторые люди так увлекаются оздоровлением, что забывают при этом жить. А ведь жизнь неумолимо проходит… Вот о чём пытается сказать Доктор Вонг в этом шутливом интервью.

    Не впадай в крайности — позволяй себе удовольствия иногда, забота о здоровье не должна превращать твою жизнь в скучное существование!

    Друзья, поддержите нашу группу в Фейсбуке. Поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе свежих новостей «Капризульки»!

    Для вас мы собираем лучшие материалы со всего интернета из мира красивых, энергичных, веселых и здоровых людей — таких как мы с вами!

    published on caprizulka.ru according to the materials babnik-24.ru


    Источник: Необычные советы японского доктора Вонга
    Опубликовал:
    Теги: Это интересно доктор совет автомобиль

    Комментарии (44)

    Наталья Чернова 
    Совет доктора Вонга беречь "мотор" нахожу логичным. Что растительное масло и шоколад полезны, конечно, соглашусь.
    Марина Катеренко
    Полезно не просто растительное масло, а масло холодного отжима
    ОЛЬГА ВАЛЕРЬЕВНА 
    продолжаю цепочку: полезно растительное масло холодного отжима в чистом виде и в умеренных колличествах, а не в жаренном - при нагреве масла свыше 100 градусов выделяются канцерогены!
    Ольга Хохлова
    Мне весело. Действительно, все должно быть в меру. Иначе пропадает интерес к жизни, а она такая разнообразная и интересная. Всем весеннего, солнечного настроения.
    Светлана Ким
    Великолепно! Разумный подход , мера во всем и главное, удовольствие от происходящего!
    Наталия C
    Короче,со здоровьем британцам повезло меньше всех.
    Valentina Kovtyn 
    Ну, да! Они ведь скрытый отрицательный авангард и напарываются на свое же отрицательное кредо. Все закономерно. Чем более делаешь зла, тем большим объемом оно возвращается к тебе в умноженном варианте. Все закономерно и космические ( Вселенские правила никто не отменял пока)
    Мария Лазарева
    Хотела то же самое написать - бедные британцы!
    ОЛЬГА ВАЛЕРЬЕВНА 
    не бедные, а все по заслугам! Зло возвращается бумерангом!
    ОЛЬГА ВАЛЕРЬЕВНА 
    впрочем, как и добро... делайте выводы, господа
    Мария Зуевас
    Я тоже пожалела британцев )))) остальное восприняла с долей юмора, люди разные, подходы к сохранению здоровья - разные ..
    Valentina Kovtyn 
    Да! Это так- согласна, но где результат.? По полам узнаем , каков плод- таковы и дела.
    Света Света 
    Японский подход к жизни. Мне нравится!
    Irina Kazanceva 
    Короче, умей совмещать приятное с полезным. Не теряй вкус к жизни!
    Татьяна Цыганова
    Отлично !!! благодарю.
    Юлия Соловьян
    Здорово поднял настроение! Просто зарядил позитивом! А то везде пишут:то нельзя,это нельзя.. И так уныло после этих ограничений становится)) Молодец доктор!))
    Валерия Москаленко 
    Главное - это стремиться жить без фанатизма в любом роде занятий. На эту тему есть серия фильмов о долгожителях.Очень интересно
    Лилия Тартанова 
    Я согласна.Во всем нужна мера!
    Людмила Ремезова 
    Нравится, прислушивайся к своему организму и живи в удовольствие!
    Людмила кастор 
    Что тут скажешь? Просто мудро!
    Натали Бендербей
    как-то жалко британцев!не пьют не жрут,только болеют.
    Татьяна Сафонова 
    Еслии бы японцы жили по этим принципам, то у них бы не было самой высокой продолжительности жизни. А доктор юморист.
    Наталья Павловна 
    Тем не менее, средняя продолжительность жизни (на 2012г) в Японии - 84,6 лет (первое место), в Италии - 83,1, Германии и ВЕЛИКОБРИТАНИИ - 81, в Мексике - 77,2 (49-е место), в Китае - 76. Так что не надо жалеть британцев. По статистическим данным очень наглядно просматривается зависимость продолжительности жизни от уровня экономического развития страны. На первых местах - Япония, Сингапур, страны зап.Европы, Канада, Австралия и т.д. В конце списка - африканские страны - Чад, Сомали и т.д. с продолжительностью жизни в 50 лет.
    Наталья Мисенко 
    А на каком месте мы интересно- рядом с африканцами?
    Марина Кармилина
    А как же кардиотренировки? Ведь считается, что они хоть и заставляют сердце чаще биться, но тренируют сердечные мышцы и благодаря им наше сердце становится более эластичным и выносливым.
    ОЛЬГА ВАЛЕРЬЕВНА 
    золотая середина должна быть. "если после тренировки ничего не болит - уже плюс" - написано ж
    Марина Кармилина
    Написано ж....: Твое сердце создано для того, чтобы биться. Как и любой орган, оно изнашивается со временем. Если ты будешь заставлять сердце биться быстрее, это совсем не значит, что оно прослужит тебе дольше! Увеличивая скорость при езде на автомобиле глупо рассчитывать на увеличение срока его службы. Хочешь жить дольше? Вздремни. Я лишь хотела сказать о том, что при любой кардио нагрузке сердце будет биться чаще, иначе и смысла в тренировке нет. :-)) Но сердечный ритм должен приходить в норму достаточно быстро.
    Марина Кармилина
    Какая связь Вас интересует? :-)) Возможо Вы не знаете, что такое кардио тренировки и не являетесь автолюбителем? Присутствие мотора, как человеческого, так и авто. Я не знаю, о какой мере Вы мне ответили мне изначально. Удачи.
    Анна Бица
    Я согласно с Доктором Вонг! Просто нужно чувствовать свой организм! А с британцами весело!
    Галина Беликова 
    Советы с юмором. Живите на позитиве!
    Светлана Сазонова 
    Всё в меру. Живите в радости и позитиве и меньше будет проблем!
    Ирина Костина 
    Сердце- это мышца. Во что превратится мышца, если ее не тренировать, те не нагружать в разумных пределах ?...
    Светлана Берзина 
    Мда, британцам овсянка видимо не на пользу)
    Татьяна Надеждина 
    Все сто раз оговорено. Ничего нового. Просто набор фактов. И доктора этого никто никогда не видел и не знает. Еще не факт, что это не литературная выдумка
    Ирина Анатольевна
    Все в мире яд . Все дело в дозе)))) Ни кому не повредит кусочек шоколада или бокал хорошего вина. И конечно не на пользу съеденный килограмм конфет или бутылка спиртного. Одна капля змеиного яда лечит, две убивают. Это конечно утрировано , но имеет основу как пример. Так что, любите жизнь ,вкушайте, но и помните постулат - не навреди!))))
    Наталия Горобец 
    Спасибо за юмор, доктор поднял настроение, жить нужно на позитиве, жизнь удивительна, прекрасна , вокруг столько интересного.
    Ольга Гурлева 
    Очень давно это же исповедую! Консультирую по вопросам Здор обр жизни 23 года! Сама в хор форме! Главное от выбранных действий полцчать позит эмоции внутреннее чувство комфорта!
    ОЛЬГА ВАЛЕРЬЕВНА 
    если ПРОповедовать (а не исповедовать) в такой форме, ни один не поймет смысла отрывков каких-то слов (сразу и не поймешь, что сокращение, оказывается), в данном случае, написанного.
    Людмила Кофман
    Что тут скажешь ((( в здоровом теле , здоровый дух ))) , мне с мужем по 80 лет , но мы прожили их , со всеми этими излишествами и они пошли только на пользу ,думаю ни кому не помешают . Ешьте , пейте и будьте здоровенькими !
    Людмила Кофман
    пить надо ! литр в неделю и съедать ! кг. шоколада в две недели на пару престарелых людей. И тогда пригодитесь на все случаи жизни ! Действуйте ,незамедлительно !
    Наталья Сангрит
    Очень люблю шоколад!!!! Ну и от бокала хорошего вина тоже не отказываюсь. Придерживаюсь известного высказывания: можно все, но в меру.
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Идеальное тело за 4 минуты в день? Японская тренировка — то, что тебе нужно!
    Идеальное тело за 4 минуты в день? Японская тренировка — то, что тебе нужно!
    14
    Капризулька 05:05 14 дек 2017
    Забавные стоп-кадры Эдаса Вонга (15 фото)
    Забавные стоп-кадры Эдаса Вонга (15 фото)
    1
    Это надо видеть! 12:00 06 июн 2017
    «Я — врач, поэтому дам своему ребенку умереть!» Страшный совет доктора Алексеевой всколыхнул Сеть.
    «Я — врач, поэтому дам своему ребенку умереть!» Страшный совет доктора Алексеевой всколыхнул Сеть.
    38
    Мир Путешествий 16:06 21 фев 2018
    Это совершенно новый подход к диете! Рекомендации доктора Пьера Дюкана.
    Это совершенно новый подход к диете! Рекомендации доктора Пьера Дюкана.
    0
    Капризулька 12:39 14 фев 2018
    «Инемури» — японское искусство никогда не спать
    «Инемури» — японское искусство никогда не спать
    2
    Жизнь прекрасна 04:00 13 дек 2016
    Вот почему японские дети никогда не капризничают
    Вот почему японские дети никогда не капризничают
    10
    Мир Путешествий 23:20 12 сен 2016
    Котлеты по-гомельски. Очень необычный рецепт!
    Котлеты по-гомельски. Очень необычный рецепт!
    3
    Женский сайт 22:37 06 мар 2018
    Вот почему у японских школьниц проверяют трусики
    Вот почему у японских школьниц проверяют трусики
    15
    Мир Путешествий 21:59 06 окт 2018
    Будни японской женщины: пять сантиметров раз в пять месяцев
    Будни японской женщины: пять сантиметров раз в пять месяцев
    5
    Мир Путешествий 21:15 22 май 2016
    Японская методика против лени
    Японская методика против лени
    4
    Общество и я 21:00 13 дек 2016
    Почему японские женщины не полнеют и не стареют
    Почему японские женщины не полнеют и не стареют
    6
    Новости и Факты (НиФ) 06:20 22 дек 2017
    Aston Martin DBX – вот так будет выглядеть первый кроссовер британского бренда
    Aston Martin DBX – вот так будет выглядеть первый кроссовер британского бренда
    0
    На тачку 15:17 Сегодня

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства