Женский сайт для всех представительниц слабого пола. Мы будем размышлять и рассказывать о наболевшем, делиться мастер-классами, идеями поделок, шитья и вязаниями. Вместе учиться чему-то новому и просто общаться на интересные темы.
<p>Оливковое масло признано одним из самых полезных растительных масел, которое содержит Омега-9 и Омега-3. Эт

Оливковое масло сохранит красоту: многие дамы пьют натощак, и вот что с ними происходит



Оливковое масло признано одним из самых полезных растительных масел, которое содержит Омега-9 и Омега-3. Это те здоровые жиры, стимулирующие обмен веществ.

Тем людям, которые боятся жиров, думая что от них поправляются, придется изменить свое мнение после знакомства со свойствами оливкового масла.

© DepositPhotos

Лучшее оливковое масло

Точно так же, как моторное масло необходимо машине, чтобы завелся двигатель, оливковое необходимо для слаженной работы человеческого организма.

Оно покрывает тонким слоем стенки пищеварительной системы, смазывая ее изнутри. Для того чтобы получить такой эффект достаточно выпивать 1 чайную ложку оливкового масла натощак.

© DepositPhotos

Это масло обладает не только многими полезными свойствами, благодаря содержанию олеиновой, линолевой, пальмитиновой, стеариновой кислоты, витаминов Е и К.

Оливковое масло защищает клетки от изменений, которые могут привести к раку. Его антиоксидантные свойства сокращают риск возникновения онкологических заболеваний на 45%.

© DepositPhotos

Также снижает уровень холестерина, предотвращая возникновение атеросклероза. Его полезно принимать тем, кто страдает диабетом или для профилактики этого заболевания. Оливковое масло очищает и печень, стимулируя детоксикацию.

Доказано, что оливковое масло улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Не зря его включают в состав многих питательных масок. Если в дополнение к этому принимать его и внутрь, эффект будет намного сильнее.

© DepositPhotos

Наилучший результат принесет прием оливкового масла с лимонным соком. 2 столовые ложки смешай с соком четверти лимона и выпей утром натощак. Так каждый день.

Такую привычку просто необходимо развивать женщинам. Благодаря регулярному употреблению оливкового масла они могут улучшить функционирование репродуктивной системы и даже отодвинуть время наступления менопаузы.

Не забывай о противопоказаниях. Избегать оливкового масла следует при холецистите, так как оно обладает желчегонными свойствами.

© DepositPhotos

Также не нужно фанатеть. Людям с лишним весом лучше употреблять оливковое вместо подсолнечного, но не перегибать с дозами. 3-4 столовых ложки в день будет достаточно.

Как и любым продуктом оливковым маслом нужно уметь правильно пользоваться. Его добавляют в блюда в сыром виде, потому как при жарке и термической обработке оно теряет свои полезные свойства.

© DepositPhotos

При выборе оливкового масла обращай внимание на его кислотность. Согласно европейским стандартам она не должна превышать 0,8%.

Теперь о том какое оливковое масло лучше. Лучшим считается масло с названием «Экстра Виржен», оно производится методом холодного отжима.

Бутылка на которой написано просто «Оливковое масло» содержит смесь рафинированного оливкового масла и оливкового масла «Экстра Виржен» в соотношении 85 к 15 %. Существует также оливковое масло второго отжима «Ромасе olive oil», оно еще менее полезное. Выбирай лучшие марки оливкового масла.

published on caprizulka.ru according to the materials takprosto.cc


Источник: Оливковое масло сохранит красоту: многие дамы пьют натощак, и вот что с ними происходит
Опубликовал:
Теги: здоровье Красота масло

Комментарии (1)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Татьяна Коновалова 
Моя мама выпила 2 литра оливкового масла,принимая его ежедневно по одной столовой ложке натощак и на 25 лет забыла о своем диагнозе-ишимическая болезнь,который ей поставили в 60 лет.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Каждое утро в стакан кипятка добавляю чайную ложку куркумы и пью натощак. Забыл, что такое болезни!
Каждое утро в стакан кипятка добавляю чайную ложку куркумы и пью натощак. Забыл, что такое болезни!
21
Женский каприз 02:33 10 июл 2018
Сало полезнее оливкового масла — ученые
Сало полезнее оливкового масла — ученые
2
Интересности 13:30 03 ноя 2016
Как ускорить ремонт в квартире? Лайфхаки Как ускорить ремонт в квартире? Лайфхаки
Один плод натощак, и 2 кг пропали за 2 дня! Мощное действие…
Один плод натощак, и 2 кг пропали за 2 дня! Мощное действие…
28
Интересный мир 23:30 14 мар 2017
Одесские дамы
Одесские дамы
12
Здесь только хорошие новости! 19:33 31 окт 2018
10 ошибок, которые совершают многие женщины после 45
10 ошибок, которые совершают многие женщины после 45
37
Женский каприз 07:50 07 ноя 2018
Что происходит, когда вы смешиваете свеклу, морковь и яблоки: всего 1 стакан сока разрушит…
Что происходит, когда вы смешиваете свеклу, морковь и яблоки: всего 1 стакан сока разрушит…
29
Женский каприз 05:11 30 мар 2018
Вот почему индийские монахи и все стройные женщины пьют натощак именно кипяченую воду (горячую), а не сырую
Вот почему индийские монахи и все стройные женщины пьют натощак именно кипяченую воду (горячую), а не сырую
1
Женский каприз 06:36 20 фев 2019
Сенсация! Настоящая сенсация! Этот дешевый продукт утрет нос оливковому маслу…
Сенсация! Настоящая сенсация! Этот дешевый продукт утрет нос оливковому маслу…
0
Интересный мир 10:50 09 мар 2017
Вкуснейшее блюдо меня научила готовить свекровь! Заправляю только оливковым маслом, потому что…
Вкуснейшее блюдо меня научила готовить свекровь! Заправляю только оливковым маслом, потому что…
1
Дача сад огород и просто интересное 11:48 22 фев 2018
Эксперт рассказал: «Пара дешевых продуктов сохранит молодость и здоровье. Уксус обязательно яблочный…»
Эксперт рассказал: «Пара дешевых продуктов сохранит молодость и здоровье. Уксус обязательно яблочный…»
10
Интересный мир 18:33 02 мар 2018
Что нужно добавить в воду, чтобы сохранить красоту и молодость
Что нужно добавить в воду, чтобы сохранить красоту и молодость
24
Женский каприз 14:51 08 авг 2018
Атомный ледокол «Ленин»: как страна «выпускала галоши»
Атомный ледокол «Ленин»: как страна «выпускала галоши»
0
Настоящая история 16:31 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства