Женский сайт для всех представительниц слабого пола. Мы будем размышлять и рассказывать о наболевшем, делиться мастер-классами, идеями поделок, шитья и вязаниями. Вместе учиться чему-то новому и просто общаться на интересные темы.
<p>Знаешь ли ты, что от <strong>лимфатической системы</strong> человека зависит его иммунитет, а иммунитет — э

Перед сном чищу лимфу и утром чувствую себя преисполненным сил и желаний!



Знаешь ли ты, что от лимфатической системы человека зависит его иммунитет, а иммунитет — это жизнь.

Лимфа обогащает тканевую жидкость иммунными клетками и снабжает их полезными веществами, участвует в процессах метаболизма и выводит токсины и шлаки из организма. Лимфа представляет собой межклеточную жидкость, которая постоянно циркулирует. Она очень похожа на кровь по составу и содержит некоторые составляющие крови, которые просачиваются сквозь стенки кровеносных сосудов.

Но, если эта жизненно важная система засоряется токсинами, это напрямую влияет на иммунитет человека. Иммунитет начинает ослабевать, появляется слабость, упадок сил. Начинает реагировать и кожа: появляются отеки, жировые отложения, угри, целлюлит становится более выраженным. Также это может привести к хроническому синуситу, экземе, артриту, инфекциям дыхательных путей и многим другим серьезным проблемам со здоровьем.

Чтобы избежать этих негативных проявлений, лимфу можно очистить. Существует большое количество медицинских способов очищения лимфатической системы от шлаков и токсинов, однако очищение ее народными средствами будет не менее эффективным.

© DepositPhotos

Очищение лифы

Редакция «Так Просто!» предлагает тебе узнать несколько способов детоксикации, которые, действуя комплексно, помогут улучшить лимфоток.

© DepositPhotos

  • Пей больше воды. Без достаточного количества жидкости, вывод токсинов замедляется. Вредные вещества накапливаются, отравляя организм. Для лучшего результата добавляй в воду немного лимонного сока.

  • © DepositPhotos

  • Налегай на сырые овощи, фрукты, зелень. Содержащийся в овощах хлорофилл отлично очищает лимфу и кровь. А кислоты и ферменты, которые содержатся в фруктах, способствуют запуску с утра процесса пищеварения.

  • © DepositPhotos

  • Одно из самых эффективных народных средств по очистке лимфатической системы — это регулярное посещение бани или сауны.

    Посещать баню нужно 2–3 раза в неделю в течение 20 дней. Параллельно следует пить больше воды и соков (например, цитрусовых), дабы восполнить потерю воды.

  • © DepositPhotos

  • Контрастный душ. Холодная вода стимулирует работу практически всех систем организма!

  • © DepositPhotos

  • Также для очистки лимфы можно использовать лекарственные травы, самой эффективной в этом случае является эхинацея.

    Считается, что эхинацея повышает иммунитет и поддерживает нормальную работу лимфатической системы. Это растение используют для предотвращения бактериальных, грибковых и вирусных инфекций.

    Из эхинацеи готовят различные лекарственные средства. В аптеках ты можешь найти настойку эхинацеи, фиточай с эхинацеей, экстракт и масло эхинацеи, таблетки с эхинацеей.

  • © DepositPhotos

  • Одно из исследований 1999 года показало: использование касторовых примочек приводит к заметному увеличению количества Т-11 лимфоцитов. А эти клетки — показатель работы нашей иммунной системы.

    Поэтому компрессы с касторовым маслом — еще одно эффективное средство очистки лимфы в домашних условиях.

  • Компрессы с касторовым маслом

    Тебе понадобится

    • отрез марли
    • 150 мл касторового масла без гексана
    • мусорный пакет
    • грелка
    • старое полотенце
    • одеяло
    • стеклянная банка (для хранения компресса)

    © DepositPhotos

    Применение

  • Для компресса марлю сложи втрое, а затем пропитай ее слегка разогретым касторовым маслом.
  • Приложи компресс в выбранному месту.
  • Сверху помести мусорный пакет, а на него положи грелку.
  • Накрой всё полотенцем и одеялом и полежи в таком положении в течение часа.
  • После окончания процедуры аккуратно убери грелку и пакет. А компресс убери в банку, закрой ее крышкой и поставь в холодное место.
  • Удалить остатки масла с кожи поможет натуральное мыло или гель для душа.
  • Делай эту процедуру 4 дня в неделю в течение месяца, проводи ее на ночь, перед сном.
  • © DepositPhotos

    Совет редакции

    А еще предлагаю тебе узнать, как избавиться от насморка и заложенности носа при помощи рук, и только. Эта простая техника массажа поможет твоему носу дышать свободно. Обязательно попробуй, этот действенный метод еще никому не навредил!

    Расскажи об этой важной информации друзьям, ведь это поможет избавиться от опасных болезней, и каждый день ты будешь просыпаться с удовольствием!

    published on caprizulka.ru according to the materials takprosto.cc


    Источник: Перед сном чищу лимфу и утром чувствую себя преисполненным сил и желаний!
    Опубликовал:
    Теги: здоровье Желание сон утро

    Комментарии (5)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    ОЛьга САвельева
    "Расскажи об этой важной информации друзьям, ведь это поможет избавиться от опасных болезней", пишет вездесущая Оксана. Полезная "ИНформация" относится к чистке лимфе (к слову, дебелоидной), или к технике массажа избавлению от насморка, которая непонятно , где представлена...Оксана, с такой легковесной подачей информации обо всем, не боитесь стать знайкой или даже гением?
    Натали Лукьянова
    Одно из исследований 1999 года... какое конкретно, почему не указываете? Так получается голый треп
    Irina Bogomolova 
    Треп горелый—понравилось!
    Фатима Астракова 
    ЕХИНАЦЕЯ ТОЧНО ПОДНИМАЕТ ИММУНИТЕТ НО У МЕНЯ АЛЕРГИЯ НА ЕХИНАЦЕЮ ПУРПУРНУЮ КАСТОРОВОЕ МАСЛО ИСПОЛЬЗУЮ ДЛЯ ДЕЗИНФЕКЦИИ РАНЫ ИЛИ ПОРЕЗА НО НЕ ВЕРЮ ЧТО ОЧИСТИТ ЛИМФУ
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    7 вещей, которые надо делать перед сном, чтобы утром проснуться красоткой!
    7 вещей, которые надо делать перед сном, чтобы утром проснуться красоткой!
    24
    Дача сад огород и просто интересное 17:50 11 июл 2018
    Любимый, нас ждет спальня! 11 полезных привычек перед сном, которые помогут сохранить любовь.
    Любимый, нас ждет спальня! 11 полезных привычек перед сном, которые помогут сохранить любовь.
    18
    Живи правильно 18:18 26 янв 2018
    Чистим сосуды и кишечник кефиром с гречкой
    Чистим сосуды и кишечник кефиром с гречкой
    69
    Все главные темы 13:10 15 июн 2018
    Встречаю утро с «Сурья-намаскара»: чувствую себя крепче спустя 6 дней
    Встречаю утро с «Сурья-намаскара»: чувствую себя крепче спустя 6 дней
    2
    Женский каприз 14:13 07 июл 2018
    Упражнения при застое лимфы
    Упражнения при застое лимфы
    2
    Дача сад огород и просто интересное 11:44 19 янв 2019
    Выпивайте это перед сном и попрощайтесь с брюшным жиром!
    Выпивайте это перед сном и попрощайтесь с брюшным жиром!
    26
    Женский каприз 08:15 14 дек 2018
    14 плохих привычек, из-за которых вы все время чувствуете себя уставшим
    14 плохих привычек, из-за которых вы все время чувствуете себя уставшим
    26
    Человек познаёт мир 16:51 25 июл 2018
    5 напитков, которые нужно пить перед сном, чтобы похудеть
    5 напитков, которые нужно пить перед сном, чтобы похудеть
    18
    Интересный мир 23:15 23 окт 2016
    Что делают перед сном успешные люди? 6 привычек, которые стоит применять.
    Что делают перед сном успешные люди? 6 привычек, которые стоит применять.
    7
    Дача сад огород и просто интересное 11:56 16 окт 2017
    Это важно! Никогда не допускайте застоя лимфы
    Это важно! Никогда не допускайте застоя лимфы
    23
    Общество и я 14:00 15 мар 2017
    Прикольные картинки перед сном (44 шт)
    Прикольные картинки перед сном (44 шт)
    0
    Это надо видеть! 22:10 15 дек 2016
    Renault ZOE 2020 – электрический хэтчбек Рено Зоя второго поколения
    Renault ZOE 2020 – электрический хэтчбек Рено Зоя второго поколения
    0
    Автоновости 16:48 Сегодня

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства