Летом человек обычно ощущает себя гораздо лучше, чем в какие-либо другие времена года. Зимой на улице холодно, весной нашим настроением управляет природа, осенью же идут дожди, а это по душе далеко не всем людям. Многие из нас, если на улице не светит солнце, чувствуют упадок сил и не хотят ничего делать, и связь между погодой и настроением очевидна.
Занимательное исследованиеАмериканские ученые решили проверить справедливость их теории в отношении сезонности нашего психического здоровья. Ранее они уже исследовали связь между последним и физическими упражнениями, однако теперь они расширили тему, попытавшись понять, насколько сильно на нас влияет природа или мы уже смогли ее побороть.
Почему осенью люди чувствуют себя хуже, чем летомС одной стороны, лето действительно как будто повышает нашу продуктивность Для этого специалисты провели исследование, в котором приняли участие 52 взрослых человека. Они ежедневно заполняли отчеты о своей диете, сне и самочувствии, то есть вели своеобразные дневники, где указывали данные о своем состоянии. Хоть эксперимент и длился два года, в реальности группа обследуемых указывала данные о своем эмоциональном здоровье только в течение четырех недель летом и осенью. И в итоге ученые обнаружили интересную взаимосвязь.
Почему осенью люди чувствуют себя хуже, чем летомС другой стороны, осенняя погода не такая жаркая, поэтому начало осени тоже многим нравится Погода действительно влияет на наше настроение, но в косвенном порядке. Дело в том, что время года воздействует на наши желания. Во время изменения сезона у человека появляются другие вкусовые привычки и может смениться график сна. И только это в совокупности оказывает влияние на наше психическое здоровье. По мнению специалистов, эти данные могут пригодиться при изучении этой темы в дальнейшем.
При чем тут наша малая родинаОднако также ответ на вопрос, почему лето для нас лучше осени, может лежать в истории нашего вида. Так как мы все — выходцы из теплого климата, нетрудно догадаться, что это в конечном счете и стало определяющим фактором нашего выживания. И сегодня мы, как и наши предки когда-то, тянемся к нему. Теплая погода — это почти что прописанный на генетическом уровне код, который заставляет ассоциировать тепло с безопасностью, ведь в это время нам легче выжить.
Почему осенью люди чувствуют себя хуже, чем летомВ холодную погоду нашим предкам нередко нечем было заняться, поэтому, наверное, летом нам тяжело дается работа В некоторой степени это объясняет, почему для нас так важно именно лето. Ведь в Африке смена сезонов не ощущается так остро, а на широтах с умеренным климатом нам было выживать сложнее. Впрочем, мозг человека и без того устроен непросто, поэтому говорить о связи психического здоровья и времени года пока можно лишь в теории. Для более основательных данных потребуется исследовать большую группу людей, а также найти куда более достоверный способ получения информации, кроме опроса.
Напомним, что также мы рассказывали про самое красивое место на Земле, где можно увидеть необычную осень.
Комментарии (0)