Женский сайт для всех представительниц слабого пола. Мы будем размышлять и рассказывать о наболевшем, делиться мастер-классами, идеями поделок, шитья и вязаниями. Вместе учиться чему-то новому и просто общаться на интересные темы.
<p><strong>Доктор наук, психолог и социолог Кристина Картер рассказывает о том, как уберечь детей от негативны

“Развод здорового человека”: как расстаться по-хорошему и не навредить детям



Доктор наук, психолог и социолог Кристина Картер рассказывает о том, как уберечь детей от негативных последствий развода, и том, как она сама пережила этот сложный период.

Может ли расторжение брака пройти безболезненно? Кажется, ответ очевиден. Пережить это событие очень нелегко всем членам семьи, особенно детям. В моей жизни не было более тяжелого и горестного события, чем развод. И это несмотря на то, что мы с мужем смогли расстаться по-хорошему.

В то же время, если родители несчастливы в браке, их развод может пойти детям на пользу. Главное — подойти к нему грамотно, по-взрослому. Это значит, что прежде всего необходимо думать о детях и их потребностях.

helprazvod.ru

Не дайте гневу овладеть вами

Многие исследования показали, что, руководствуясь определенными принципами, родители могут облегчить переживания детей в этот сложный период. Основной вывод, к которому я пришла, ознакомившись с результатами этих исследований: нельзя позволять гневу определять ваши действия.

Если у вас есть дети, вы не можете просто хлопнуть дверью и уйти. В той или иной мере вам придется продолжать работать над отношениями. Просто эти отношения качественно изменятся. Вы больше не будете семейной парой, но вы навсегда останетесь родителями. И несмотря на то, что вы будете жить в разных домах, вы по-прежнему будете заниматься воспитанием детей.

Кроме того, важно помнить, что ненависть мешает вам быть счастливым. Возможно, я говорю очевидные вещи, но иногда их не так просто осознать.

Даже если кто-то поступил с вами несправедливо, ненависть не заглушит вашу боль.

И она не поможет вашим детям пережить расставание родителей, а только травмирует. Ну, а боль детей сделает больнее вам.

Действуйте сообща

Родители должны вместе работать над тем, чтобы развод прошел наименее болезненно для всех сторон. Во главу угла нужно ставить благополучие детей.

Мы с мужем восприняли этот совет буквально. Мы сели друг против друга и стали вместе думать о том, как рассказать детям о причинах нашего расставания и как развестись цивилизованно. Мы выступили единым фронтом.

Но это было нелегко. Нам приходилось постоянно контролировать себя, чтобы не пуститься во взаимные обвинения и не превратиться во врагов. Это было особенно сложно, когда дело касалось раздела имущества. Но мы всегда помнили о том, что наши разногласия могут навредить нашим детям.

По мнению социологов, когда родители избегают конфликтов и прилагают совместные усилия для того, чтобы развод прошел без жертв, они обычно достигают успеха.

epochtimes.ru

Простите друг друга и примите происходящее как данность

Нам с мужем пришлось сделать огромное усилие над собой, чтобы простить друг другу все ошибки, которые разрушили этот брак. И простить себя за то, что мы не смогли его сохранить. Для этого нам пришлось принять то, что произошло.

Чтобы понять, что решение о разводе было оправданным, я составила список всех моментов, которые не устраивали меня в браке. Но долгие размышления о недостатках моего мужа и тяготах нашего совместного проживания только вывели меня из себя и заставили ненавидеть партнера еще больше.

Но когда я смогла принять происходящее и осознать, что такие вещи случаются и я ничего не могу с этим поделать, я успокоилась.

Я просто сказала себе, что я та, кто я есть, а сейчас я женщина, которая разводится с мужем. И лучшим выходом для меня будет жить настоящим моментом и прилагать все возможные усилия для того, чтобы все прошло благополучно.

И еще несколько советов:

  • Чтобы детям было легче пережить ваш развод, вам нужно постоянно поддерживать с ними контакт. Даже если вы не можете побороть ненависть к партнеру, не прекращайте общаться с детьми.
  • Многие проблемы, с которыми сталкиваются дети после развода родителей, связаны с денежным вопросом. Если матери или отцу приходится решать его в одиночку, ребенок часто страдает от множества ограничений. Родителю просто не хватает денег на оплату обучения чада в приличном учреждении, на репетиторов, уроки музыки и так далее. Поэтому вне зависимости от того, с кем остался ребенок, не забывайте обеспечивать его.
  • Возможные переезды только вызовут у ребенка дополнительный стресс. Постарайтесь свести их к минимуму.
  • И последнее: не забудьте позаботиться о себе. Детям будет комфортнее, если с вами все будет в порядке. Поэтому постарайтесь справиться со стрессом, вызванным бракоразводным процессом. Общайтесь с друзьями, сходите к психологу или пройдите курс расслабляющего массажа. Также вам могут помочь здоровый сон и регулярные тренировки.

Так может ли развод пройти безболезненно для ваших детей? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Не все зависит от вас. Но если вы сможете уладить возникшие конфликты и закончить эту войну мировым соглашением, если проявите сострадание и простите друг друга, то шансы вашего ребенка благополучно пережить нелегкие времена значительно вырастут.

published on caprizulka.ru according to the materials lady.tut.by


Источник: “Развод здорового человека”: как расстаться по-хорошему и не навредить детям
Опубликовал:
Теги: мужчина и женщина развод ребенок Человек боль брак

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Здоровые привычки, которые способны навредить
Здоровые привычки, которые способны навредить
11
Жизнь прекрасна 10:45 24 окт 2017
Варум+Агутин: Развод навсегда
Варум+Агутин: Развод навсегда
8
Все о звездах шоубизнеса 15:25 24 авг 2018
Шумоизоляция квартиры - как она делается Шумоизоляция квартиры - как она делается
Беременной женщине на 8 месяце муж сказал, что он хочет расстаться с ней и оставил ее с тремя детьми.
Беременной женщине на 8 месяце муж сказал, что он хочет расстаться с ней и оставил ее с тремя детьми.
1
Интересный мир 04:45 05 ноя 2016
Формулы здоровой самооценки и счастливой жизни от психолога Лабковского
Формулы здоровой самооценки и счастливой жизни от психолога Лабковского
30
Человек познаёт мир 22:20 21 мар 2018
Бывшая жена Резо Гигинеишвили высказалась о его разводе с Михалковой
Бывшая жена Резо Гигинеишвили высказалась о его разводе с Михалковой
4
Все о звездах шоубизнеса 15:00 24 фев 2018
Здоровая блядь
Здоровая блядь
37
Живи правильно 04:01 18 окт 2016
Муж Бледанс о разводе: Наш брак был особенный, с синдромом
Муж Бледанс о разводе: Наш брак был особенный, с синдромом
8
Все о звездах шоубизнеса 19:24 14 сен 2017
Незамужем с детьми. Как пережить развод в 35 лет
Незамужем с детьми. Как пережить развод в 35 лет
0
Живи правильно 19:03 27 июл 2017
Здоровый человек не хочет выйти замуж!
Здоровый человек не хочет выйти замуж!
58
Интересный мир 07:50 17 сен 2016
«Жду сына от любимого человека»: Гоша Куценко вернулся к беременной пятым ребенком Марии Порошиной
«Жду сына от любимого человека»: Гоша Куценко вернулся к беременной пятым ребенком Марии Порошиной
3
Все о звездах шоубизнеса 12:28 12 дек 2018
Светлана Бондарчук: во что развод превращает женщину.
Светлана Бондарчук: во что развод превращает женщину.
14
Живи правильно 06:18 05 июл 2016
Щенок с хвостом на голове стал звездой сети
Щенок с хвостом на голове стал звездой сети
0
Здесь только хорошие новости! 22:51 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства