Самый короткий и длинный сон: как спят люди из разных уголков мира

Люди на планете отличаются по многочисленным параметрам: цвет волос, кожи, глаз, язык, правила поведения и многое другое. Но, как оказалось, даже сон у всех протекает по-разному. У одних народов по-своему, у других по-своему. Сегодня рассказываем, как спят люди из разных уголков планеты.

Начнем с Европы. Поговорим о французах и немцах. Во Франции народ романтичный, привыкший к долгому и безмятежному сну. Француз может провести в постели 9-10 часов! В убранстве комнат французы предпочитают вещи, отличающиеся роскошью и зрительным «богатством». Что касается немцев, все совершенно наоборот: сон лимитирован, в Германии люди не привыкли растягивать удовольствие и тратить время на такое бесполезное дело, как отдых и сон, а в интерьере спален должно быть по минимуму вещей и, желательно, наиболее практичных.

Американцы спят не очень много, им достаточно 5-7 часов в сутки. В спальне должно быть много мелочей для уюта, которые очень важны жителям США. Кстати, в Америке очень любят гаджеты для создания максимального комфорта во время сна, иногда их может быть слишком много для одного спального места: увлажнитель, очиститель воздуха, вентилятор, распылитель ароматов и многое другое.

Рекордсменами по самому короткому сну являются японцы: вот уж точно, это не люди, а роботы, им достаточно пары часов в сутки. А дальше снова можно приступать к работе. Если японец не успевает поспать дома, то он может вздремнуть на работе, чтобы моментально приступить к делам потом. Об особом искусстве японцев спать на работе вы можете узнать подробнее в нашем материале. Ведь для японцев безумно важно не количество, а качество их сна: все должно быть максимально удобно, и эти 4 часа должны приносить пользу: ортопедические матрасы, специальные подушки, проветриваемое помещение. Все должно идти на пользу здоровью.

В большинстве жарких стран люди, как правило, спят в дневное время. Даже в перерывах на работе. К таким странам относится Испания, например, а еще в Тайване и нескольких частях Китая поступают так же. А в Китае есть поверье, что сон — это особое время, когда человек энергетически уязвим, он максимально доступен как для добрых, так и для злых духов.

А сколько времени вы привыкли спать в сутки? Кстати, есть намного больше типов сна, а не только жаворонки и совы. О типах сна можете подробнее прочесть в нашем материале.