Женский сайт для всех представительниц слабого пола. Мы будем размышлять и рассказывать о наболевшем, делиться мастер-классами, идеями поделок, шитья и вязаниями. Вместе учиться чему-то новому и просто общаться на интересные темы.

Светлана Светличная раскрыла секреты молодости и красоты: диета от звезды советского кино



15 мая актрисе Светлане Светличной исполнилось 79 лет. А между тем, самая очаровательная блондинка советского кино выглядит, как минимум, вдвое моложе.

Наиболее популярной ролью актрисы считается роковая соблазнительница в халатике «с перламутровыми пуговицами» из картины «Бриллиантовая рука».

Хотя за плечами у Светличной десятки ролей в кинокартинах и сериалах, вошедших в золотой фонд отечественного кинематографа.

Творческую и личную судьбу актрисы сложно назвать легкой, и все же она сумела пронести через года бодрость духа и неиссякаемый оптимизм.

Светлана с детских лет мечтала стать актрисой. Школу она заканчивала в Прибалтике, куда семья девушки перебралась вслед за ее отцом, кадровым офицером. Оттуда Светличная и отправилась покорять Москву. Во ВГИК она поступила с первой попытки. На курсе легендарного режиссера и педагога Михаила Ромма вместе со Светланой учились Андрей Кончаловский и Галина Польских. А спустя год к ним присоединился Владимир Ивашов. Невероятно красивый и уже знаменитый парень к тому времени сыграл свою звездную роль в картине «Баллада о солдате».

Однажды во время репетиции Ивашову и Светличной пришлось поцеловаться, и между ними мгновенно пробежала искра. Первое романтическое чувство превратилось в глубокую и искреннюю любовь длиною в жизнь. Влюбленной паре пришлось испытать бытовые неудобства, ссоры, ревность и взаимные обиды. Однако они всегда находили в себе достаточно сил и мудрости для примирения. В тяжкие 90-е годы артисты остались без работы, и 55-летний Ивашов устроился на стройку, чтобы прокормить семью. Непосильный физический труд привел к обострению хронических болезней, и вскоре Владимира Сергеевича не стало.

Светличной пришлось нелегко одной с двумя сыновьями на руках. А после случились еще потери – ушли из жизни мама и младший сын актрисы. И все же она выстояла и сохранила при этом свою безупречную красоту. Актриса откровенно признается, что всю жизнь тщательно следит за своим весом, ограничивает себя в калориях и не ест после шести. А еще каждое утро она принимает прохладный душ, который придает ей энергии на целый день. К тому же, упругие струи воды массажируют кожу актрисы, предохраняя ее от появления целлюлита.

Как в 79 лет выглядеть так роскошно? Есть у Светланы Светличной и фирменная диета, которая позволяет актрисе быстро прийти в форму. В первые два дня она пьет только обезжиренный кефир, добавляя в стакан чайную ложку меда. В следующие два дня актриса питается только яблоками, правда, не ограничивает себя в их количестве. А рацион следующих пяти дней составляет отварное куриное филе с овощным гарниром. В последние сутки диеты Светличная балует себя тремя бокалами сухого красного вина и 50 граммами любого твердого сыра.

Источник


Источник: Светлана Светличная раскрыла секреты молодости и красоты: диета от звезды советского кино
Опубликовал:
Теги: Без рубрики Диета звезда кино Красота молодость

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Светлана Светличная: во что превратилась звезда советского кино через 48 лет?
Светлана Светличная: во что превратилась звезда советского кино через 48 лет?
8
Живи правильно 17:12 23 апр 2016
Яркие факты о Светлане Светличной
Яркие факты о Светлане Светличной
0
Все о звездах шоубизнеса 11:44 24 май 2018
Выбираем смеситель для кухни. Советы по выбору, примеры марок. Выбираем смеситель для кухни. Советы по выбору, примеры марок.
В 50 лет, словно в 30: Анжелика Варум поделилась секретом молодости и красоты
В 50 лет, словно в 30: Анжелика Варум поделилась секретом молодости и красоты
65
Все о звездах шоубизнеса 14:15 25 май 2018
«Балерины Императорского театра говорили нам: на ночь положите в стакан ложку с мёдом…» — Светлана Дружинина делится секретами молодости.
«Балерины Императорского театра говорили нам: на ночь положите в стакан ложку с мёдом…» — Светлана Дружинина делится секретами молодости.
30
Интересный мир 10:55 18 ноя 2017
Страсти и странности Светланы Светличной: превратности судьбы первого советского секс-символа
Страсти и странности Светланы Светличной: превратности судьбы первого советского секс-символа
1
Интересный мир 10:30 16 май 2016
Эксперты по пластической хирургии раскрыли все секреты Светланы Лободы
Эксперты по пластической хирургии раскрыли все секреты Светланы Лободы
14
Все о звездах шоубизнеса 17:58 06 фев 2018
«Сойдет и скалка»: 56-летняя Екатерина Андреева раскрыла секрет своей молодости
«Сойдет и скалка»: 56-летняя Екатерина Андреева раскрыла секрет своей молодости
22
Все о звездах шоубизнеса 12:13 30 сен 2018
Сложное семейное счастье Светланы Светличной и Владимира Ивашова
Сложное семейное счастье Светланы Светличной и Владимира Ивашова
2
Все о звездах шоубизнеса 12:50 06 авг 2017
Минус 20 килограммов! Диета Светланы Ходченковой. Вот как это ей удалось…
Минус 20 килограммов! Диета Светланы Ходченковой. Вот как это ей удалось…
73
Интересный мир 10:45 22 июл 2017
Чем сейчас занимаются дети звезд советского кино
Чем сейчас занимаются дети звезд советского кино
4
Все о звездах шоубизнеса 12:01 17 ноя 2019
7 секретов молодости Софии Ротару
7 секретов молодости Софии Ротару
40
Все о звездах шоубизнеса 18:29 25 ноя 2017
Как любимые бабушки советского кино выглядели в молодости. Узнаете ли вы их на фотографиях?
Как любимые бабушки советского кино выглядели в молодости. Узнаете ли вы их на фотографиях?
13
Все о звездах шоубизнеса 13:01 16 янв 2020

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства