Бананы вместо спортивных напитков: лучшие рецепты без химии
23 май 2018 03:26
Для повышения эффективности тренировок без особого подхода к рациону не обойтись. Если тренировка непродолжительная, то для восстановления вполне подойдет вода. Для тренировок длительностью более часа...
Подробнее