1) Правило 80-20 или принцип Парето заключается в том, что 80% всех полученных доходов приносят всего 20% вашей деятельности. Из этого можно сделать вывод, что многое из того, что мы делаем в действительности не несет дохода и следовательно не является необходимым.
2) Правило Паркинсона заключается в том, что вы можете выполнять вещи намного быстрее, чем вы предполагаете.
Таким образом, чем больше времени вы даете себе на какое-нибудь задание, тем больше времени в итоге потратите.
3) Групповая операция — это метод выполнения скучных и однообразных заданий как можно быстрее. Для этого вам просто нужно делать весь комплект друг за другом.
4) Сначала отдавайте, а потом получайте. Жизнь не похожа на ресторан, в котором вы платите за еду только после того как ее получили.
В жизни чтобы чего-то достичь нужно сначала «заплатить» за это. К тому же, со временем вы все равно получите больше, чем отдали.
5) Не тормозите — опережайте события — таким образом вы, во-первых, избавитесь от ожиданий, а во-вторых, это доставит вам удовольствие, потому что вы почувствуете, что имеете власть управлять своей жизнью.
6) Ошибки и неудачи — это хорошо — благодаря ошибкам вы получаете опыт, узнаете много нового и учитесь не допускать таких ошибок в будущем. При правильном отношении ошибки могут научить вас быть успешным человеком.
7) Не относитесь к себе слишком сурово — вы больше огорчаетесь и тратите слишком много времени.
Создавайте хороший контакт — вам нужно относиться к каждой встрече как будто на ней присутствуют ваши лучшие друзья. Это позволит вам не нервничать.
9) Используйте Ретикулярную Активизирующую Систему (РАС). РАС — это система фокусировки, чтобы ею пользоваться, вам необходимо сосредоточиться на том, чего вы хотите, и поддерживать внимание.
10) Ваше отношение определяет реальность — Большинство пессимистов сами себя считают реалистами. Однако в действительности причиной того, что с этими людьми происходят вещи, которые они не хотят, заключается в них самих.
Их РАС постоянно настроена на восприятие негатива, который они хотят видеть. Именно поэтому они находят подтверждения своим пессимистическим идеям. В любом случае, быть оптимистом намного лучше, чем реалистом. Задумайтесь над этим.
11) Для того чтобы почувствовать себя счастливым, будьте благодарны. Дело в том, что всего за несколько минут, когда вы испытываете благодарность вы можете превратить плохое настроение в хорошее.
В связи с этим, каждому человеку будет полезно потренироваться быть благодарным. Это средство также поможет вам поддерживать позитивное отношение к окружающей действительности и таким образом прямо связано с предыдущим пунктом.
12) Никогда не сравнивайте себя с другими. Во первых, позволяя другим контролировать себя, вы теряете свободу, потому что вы позволяете внешнему миру контролировать ваше самоощущение.
Во-вторых, это не эффективно: всегда найдутся люди хуже и лучше вас, получается, что ваше самомнение зависит от того, в какой компании вы оказались.
Гораздо более эффективно сравнивать себя с собой. Таким образом, вы всегда будете уверены, что вы совершенствуетесь, а также это принесет вам внутренний покой и укрепит силу воли.
13) От 80 до 90% того, чего вы боитесь, никогда не произойдет. На самом деле наши страхи очень сильно преувеличены. В большинстве случаев беспокойство — это пустая трата времени.
14) Не стоит относиться к себе слишком серьезно. Через какое-то время вы даже не вспомните о тех проблемах, которые сейчас могут казаться очень серьезными.
Если вы будете относиться к себе или своим мыслям слишком серьезно, это приведет к ненужным страданиям.
Друзья, поддержите нашу группу в Фейсбуке. Поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе свежих новостей «Капризульки»!
Для вас мы собираем лучшие материалы со всего интернета из мира красивых, энергичных, веселых и здоровых людей — таких как мы с вами!
published on according to the materials
Комментарии (18)