Женский сайт для всех представительниц слабого пола. Мы будем размышлять и рассказывать о наболевшем, делиться мастер-классами, идеями поделок, шитья и вязаниями. Вместе учиться чему-то новому и просто общаться на интересные темы.

Выпивай 4 стакана воды после пробуждения. Что из этого выйдет — просто невероятно!



Японцы — признанные долгожители, их здоровью искренне завидуют жители других стран. Оказывается, тратить время на зависть — глупо, ведь прикоснуться к восточной мудрости и поправить свое здоровье может каждый из нас прямо сейчас.

Всё, что надо для улучшения самочувствия и предотвращения многих болезней, — всего лишь каждое утро пить воду.

Японская медицинская ассоциация подтвердила целебный эффект обильного утреннего питья: лечение головных болей, проблем с сердцем, бронхита, расстройства желудка и других заболеваний происходит волшебным образом!

Лечение водой

  • Утром выпей 4 стакана воды натощак. Это необходимо для полноценного очищения организма.

  • Не ешь и не пей ничего в течение 45 минут после утреннего питья воды. Чистить зубы — можно!

  • Прошло 45 минут — позавтракай. Обрати внимание: если ты совместишь питье воды по утрам со здоровым питанием, эффект будет еще лучше.

  • После завтрака ничего не ешь и не пей 2 часа.

  • Если ты не в состоянии выпить целых 4 стакана воды сразу — не стоит себя заставлять. Начни с малого, выпивай сначала 1–2 стакана. Ты ощутишь себя здоровее и захочешь продолжить эксперимент!

    Обильное питье воды не только улучшает самочувствие здоровых людей — вода облегчает страдания тех, кто болеет. Лечение водой — настолько же простое, насколько эффективное.

    Используя этот японский метод, за месяц ты сможешь справиться с проблемой повышенного давления, улучшить состояние за 30 дней при диабете, за 10 дней — забыть о гастрите, вывести из организма токсины и шлаки.

    Японская гидротерапия не имеет никаких побочных эффектов. Почему бы не попробовать пить больше воды? Ведь она всегда под рукой. Такое оздоровление ничего не стоит, но польза его — огромна.

    Попробуй делать так, как советуют японцы, лечение водой — разумный и логичный метод. Ты убедишься, что «живая вода» — словосочетание, наполненное глубоким смыслом.

    published on caprizulka.ru according to the materials takprosto.cc


    Источник: Выпивай 4 стакана воды после пробуждения. Что из этого выйдет — просто невероятно!
    Опубликовал:
    Теги: здоровье болезнь боль внимание Вода Время

    Комментарии (22)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Svetlana Pavlenko
    Я узнала об этом совете раньше и начала практиковать с 1 стакана и довела в данное время до 3х стаканов ,в течение дня пью, только если есть жажда.15 лет назад был букет хронических заболеваний. Начала с очищения организма от патологичной флоры тонкого кищечника.2 раза в год противопаразитарные программы,1 раз в неделю касторовое масло . Постепенно перешла сначала на вегетаринство и вот уже 2 года на веганском образе питания, хотя я носитель 1(0) группы крови , т.е. принадлежу к мясоедам.Переход был постепенным.Мне 64 года , чувствую себя полной сил и веду активный образ жизни. Год назад сделала полный анализ крови у гематолога все показатели в норме. К врачам хожу один раз в год на контроль, чтобы успокоить своих друзей .Не бойтесь экспериментировать, но делать всё нужно с умом.Сначала разберитесь с физиологией и анатомией.В интернете можно без труда узнать обо всём.За всё благодарю Бога. Желаю всем крепкого здоровья .
    Анжела Азатян
    Извините Светлана, скажите пожалуйста а как пить касторку?
    Svetlana Pavlenko
    http://www.diets.ru/post/1174751/ Кишечник -второй мозг

    Очищение организма. Кишечник. Пять систем выведения. Это должен знать каждый!

    Очистка кишечника касторкой, описание методики. Анна Зименская
    Очищение кишечника касторкой. Как пить касторку, как определить дозировку
    Татьяна Васильева
    Литр воды за один раз - это звучит бредово. Желудок "растянетя", пользы никакой. Воду нужно пить в течение дня, тогда это полезно и способствует очищению организма
    Svetlana Pavlenko
    Татьяна , я была такого же мнения как ивы до тех пор , как не начала практиковать начиная с двух стаканов , потому что стакан с утра я выпивала и до тех пор А вот в течение дня пить , это только мешает пищеварению , так как разбавляет желудочные и кишечные соки, нарушая очень сложный процесс расщепления , всасывания и выведения продуктов питания из организма .Поэтому не проверив на себе , не стоит так категорично отвергать то, что может быть принесёт пользу как вам лично . так и другим. Желаю вам всего доброго .
    Svetlana Pavlenko
    Забыла добавить , что теперь выпиваю с утра от 1200 до 1500 в зависимости от потребности организма , а он сам подаёт этот знак dy_posle_probuzhdeniya_chto_iz_etogo_vyydet__prosto_neveroyatno
    лидия щербакова 
    я пью воду по утрам теплую на протяжении 15лет...давления не стало и моложе своих лет выгляжу...на лицо.
    Ирина Хидирова 
    Можно, конечно, но при проблемах с почками...... поосторожней бы.
    Юлия Соловьян
    Svetlana Pavlenko,какая Вы молодец!!! Фраза про то,что все надо делать с умом не подлежит сомнению!
    Елена Пузырникова
    пью уже год,пока все на своих местах,и голова как болела так и болит и т.д,но буду продолжать,мне не сложно,надежда умирает последней.,а еще пью имбирь,куркуму,корицу с медом
    Наталья Николаевна 
    Елена,в 80% головных болей виновата неправильная работа желуд.кишечн. тракта. Пересмотрите систему и режим питания."Все,что можно съесть сырым - не вари.Все,что можно съесть вареным - не жарь." И меньше - мяса,больше - рыбы. Побольше овощей...Фрукты и сладости - до 17 ч.
    Не кушать после 19ч. Пить можно. Обязательно - посильная гимнастика. Лучше и приятней - "свободный" танец, под любимую музыку.Ежедневно."Движение - это Жизнь!" Все просто! Ежели не лениться...
    А пить нужно сырую воду,она - живая . Кипяченая - мертвая вода.1 стакан воды - за 30 мин перед каждым приемом пищи. После еды - не пьем ничего! Пить можно через 1,5 - 2 часа после еды. В день 2-2,5л. Даже лишний вес "уйдет" сам...
    И еще... Надо cебя "настроить" и верить в то,что делаешь!Без фанатизма.
    "Все наши проблемы - между ушей!"
    Я 80-летнюю маму , после тяжелейшего инсульта, поставила на ноги.
    Всего Вам доброго!
    Раиля Латыпова
    Наталья Николаевна, большое спасибо вам.
    Елена Пузырникова
    в отношении не пить после еды, вопрос спорный; во многих источниках пишут; запивать можно,но только теплым!
    Svetlana Pavlenko
    Если , у вас не после приёма жидкости после еды пейте на здоровье , но приём жидкости после еды разбавляет желудочные соки и нарушает дальнейший процесс пищеварения и поэму не является как правило физиологичным для большинства людей .Но исключения есть из любого правила , так как существуют люди, с очень большим потенциалом здоровья и на протяжении жизни они не замечают этих нарушений , пока не исчерпают тот потенциал , который они получили как подарок по наследству.
    Svetlana Pavlenko
    Елена , как только вы наведёте порядок в своём тонком кишечнике , головные боли оставят вас Потому что кишечник -второй мозг http://www.diets.ru/post/1174751/ Кишечник -второй мозг

    Очищение организма. Кишечник. Пять систем выведения. Это должен знать каждый!

    Очистка кишечника касторкой, описание методики. Анна Зименская
    Очищение кишечника касторкой. Как пить касторку, как определить дозировку
    Раиля Латыпова
    Какая должна быть вода? Где то пишут теплая, где то наоборот. Живая вода в моем понимании -сырая.
    Svetlana Pavlenko
    Всех , кого заинтересовала , моя практика восстановления утраченных функций организма прошу писать на эл адрес: apolia@53mail.ru или Skaype: appolia1 Буду очень рада поделиться с каждым персонально своим многолетним опытом , потому что есть много тонкостей не зная о которых, можно в лучшем случае не получить результата , а худшем даже и навредить.Желаю всем ищущим освобождения от недугов успехов в поиске методов восстановления своего здоровья, потому что Бог при сотворении по своей любви к своему творению , не забыл встроить механизм восстановления организма, предполагая то,что человек удалится от Создателя и изберёт свой путь , который без Творца приведёт его к страданиям. Пишите , звоните не стесняйтесь
    Нина Семеновна
    Пью обязательно 1-2 стакана воды утром натощак, но после чистки зубов и языка. Легче , если в воду добавляю немного сока лимона. Думаю , это помогает очищать организм
    Зугра Жашуева
    Когда я работала мне советовали так же 4 стакана воды,я захотела похудеть.На работе воле не воле держится режим(работала на стройке и сейчас работаю не в организации,а шабашка). Сначала не могла сначала 2стк.,потом через 3 дня 3стк.,еще 2 дня делила эту четвертую стакан по половинки.После свободно могла пить 4 стакана.Всю вахту пила по утрам в 6 утра,в 7 часов позавтракала,потом обед,потом 16.30 чаепитие была в этот момент я старалась что то кушать(суп или кашу, или салат...),а после работы( работали до 19.00)просто чай пила. За вахту(по вахте работали)4-5 кг.скидывала,была хорошо и легко.Как вышла на пенсии еще 2-3 года работала.А сейчас тоже стараюсь придерживать режим,но не всегда получается в результате скидывать надо лишние кг.
    Татьяна Лапина 
    пить надо хорошую воду долмат магния и стелмас
    Райза Шарапова
    Надо попробовать и приобщиться!!!!
    Svetlana Pavlenko
    dy_posle_probuzhdeniya_chto_iz_etogo_vyydet__prosto_neveroyatno Сначала я добавила к одному утреннему стакану один а теперь довела до 1200-1500мл в зависимости от потребности организма , о котором он сам посылает сигнал
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Почему следует ставить стакан воды у кровати на ночь? По всем предписаниям!
    Почему следует ставить стакан воды у кровати на ночь? По всем предписаниям!
    16
    Женский каприз 16:00 19 дек 2017
    Исполни свое заветное желание с помощью простого стакана воды. Мощная методика!
    Исполни свое заветное желание с помощью простого стакана воды. Мощная методика!
    20
    Женский каприз 17:21 05 янв 2018
    Как подготовить основание пола к монтажу ламината, как положить подложку и ламинат? Как подготовить основание пола к монтажу ламината, как положить подложку и ламинат?
    Вот почему утром нужно выпивать стакан воды с лимоном
    Вот почему утром нужно выпивать стакан воды с лимоном
    10
    Интересный мир 04:40 31 июл 2016
    Отучайтесь пить воду стаканами
    Отучайтесь пить воду стаканами
    8
    Интересности 06:02 09 авг 2018
    Кардиологи утверждают, что мы пьем воду не в то время. Вот когда надо!
    Кардиологи утверждают, что мы пьем воду не в то время. Вот когда надо!
    18
    Интересный мир 04:30 14 фев 2017
    Второй напиток после воды! Сколько чашек нужно выпивать каждый день и почему так опасно им пренебрегать.
    Второй напиток после воды! Сколько чашек нужно выпивать каждый день и почему так опасно им пренебрегать.
    16
    Интересный мир 10:30 19 авг 2017
    Я пил воду с медом и лимоном по утрам целый год. И вот что из этого вышло
    Я пил воду с медом и лимоном по утрам целый год. И вот что из этого вышло
    38
    Интересности 12:01 22 авг 2016
    Педиатр объяснил, почему выпивать 8 стаканов воды в день — не только бессмысленно, но и опасно!
    Педиатр объяснил, почему выпивать 8 стаканов воды в день — не только бессмысленно, но и опасно!
    10
    Женский каприз 09:06 07 фев 2018
    Эти 6 секретов помогут превратить регулярное употребление воды в привычку.
    Эти 6 секретов помогут превратить регулярное употребление воды в привычку.
    12
    Женский каприз 02:55 03 дек 2017
    Семья просто хотела проверить счётчик воды и нашла эту ужасающую штуку
    Семья просто хотела проверить счётчик воды и нашла эту ужасающую штуку
    4
    Интересный мир 04:55 02 апр 2017
    Почему тибетские монахи пьют по утрам горячую воду
    Почему тибетские монахи пьют по утрам горячую воду
    37
    Дача сад огород и просто интересное 08:54 23 авг 2018
    Почему никогда не следует мыть сырую курицу
    Почему никогда не следует мыть сырую курицу
    0
    Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 07:25 Сегодня

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства