Женский сайт для всех представительниц слабого пола. Мы будем размышлять и рассказывать о наболевшем, делиться мастер-классами, идеями поделок, шитья и вязаниями. Вместе учиться чему-то новому и просто общаться на интересные темы.

16 человек которые начали работать над собой, такого результата не ожидал никто, только взгляните!

Не каждый может принять себя таким, какой он есть, не обращая внимание на мнения окружающих.

Хотя многие говорят, что красота — не самая важная вещь в жизни, многие впадают в депрессию, когда им не нравится свое отражение в зеркале.

Люди, представленные ниже пережили своеобразное перевоплощение, и не собираются останавливаться на достигнутом:

«Я потерял 45 кг, и я чувствую себя прекрасно».

«Мне потребовалось 2 года и 3 месяца, чтобы прийти в форму. Да, я потратила приличное количество времени, но это того стоило».

«Разница между этими двумя фотографиями составляет 4 года».

«На фото слева мне 19 лет, а слева — 21».

«Я никогда не был особо жирным, мне просто нужно было выбрать подходящую прическу».

«Между этими фотографиями разница в 3 года. Некоторые люди не верят, что это я».

«Так много изменилось за 3 года! Раньше я редко куда-либо выходил. Я был очень застенчивым. Теперь же мне все по плечу!»

«Я восстановил то, что было уничтожено регулярными перекусами в McDonald’s».

«15 месяцев спустя, я, наконец, избавилась от двойного подбородка! Теперь я делаю все, что в моих силах, чтобы поддерживать новообретенный вес».

«Я потерял 45 кг, и продолжаю работать над своим телом».

«Разница между этими фотографиями — 25 месяцев. Я всегда была толстой, но решила, что пора худеть».

«Мой вес составлял 150 кг, когда я, наконец, решил следить за собой. В первый же день я перестал есть хлеб, сахар и пошел в спортзал. Я также отказался от алкоголя на 3 месяца (к сожалению, иногда я срывался). На фотографии справа я вешу 100 кг. Теперь же я дошел до отметки 80 кг, и очень доволен собой».

«Разница между этими фотографиями — 20 месяцев. Я похудела, и теперь не стесняюсь естественной структуры моих волос».

«Это мой прогресс».

«Сейчас мне 25 лет, я потерял 55 кг, и каждый день работаю над собой».

«Это мой парень в возрасте 16 и 21 года. Трудно сказать, что это тот же человек».

Источник: soulpost.ru

published on caprizulka.ru according to the materials zhenray.ru


Источник: 16 человек которые начали работать над собой, такого результата не ожидал никто, только взгляните!
Автор:
Теги: здоровье результат Человек

Комментарии (25)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Сария Петькина 
Респект! Человек не может быть по настоящему победителем пока не укротит собственное тело!
Ларисочка Цветочкина
Меня поразило, как меняется выражение лица, когда человек начинает нравиться себе и окружающим. В полном смысле становится другим человеком.
Татьяна Монахова
Меняется не только выражение лица, меняется само лицо до неузнаваемости. Типаж другой. Говорю Вам, как человек, похудевший с 89 кг до 59 кг. Только, девчонки, умоляю - худейте медленно, не сидите на диетах, а просто наберитесь терпения. Лучше худеть год и сохранить результаты, чем за неделю сбросить 10 кг, а потом набрать 15.
Ларисочка Цветочкина
Вы абсолютно правы. Тоже сбрасывала много кг и знаю, что это такое. И знаю, что это реально и что действительно становишься другим и внешне, и внутренне.
Юлика Павловна
Здравствуйте Татьяна,подскажите пожалуйста как худели?
Юлика Павловна
Здравствуйте Лариса если можно и вы подскажите пожалуйста как худели?
Ларисочка Цветочкина
Лучше для начала посетить эндокринолога и диетолога, конечно, но я этого не делала, честно, скажу. Начинала с овсянки на воде и овощей в любом виде (без мяса) - 3 раза в день в течение 3 недель. После - 2-3 месяца здорового питания: белковая еда и овощи. Потом можно 2-недельную диету попробовать (загуглите, она и выскочит). Я её 2 раза кручу по кругу, очень хорошо вес уходит. Когда лишнего веса останется 10-12 кг - подключаем спортивные нагрузки, чередуем силовые и кардио через день, 1 день в неделю отдыхаем от всего. Сразу скажу: не настаиваю на полезности моих методов, не рекомендую всем, не утверждаю, что всем поможет.
Юлика Павловна
Спасибо большое Лариса!!!
Татьяна Великодворская 
Восхищаюсь этими людьми..
Nadezhda M
Здесь не столько время, как сила воли должна быть.
Ольга Ш.
Отличные мотиваторы к началу года!
Нина Васильевна
Хорошие примеры для всех!
Nina69
Я как раз купила абонемент в тренажёрный зал с бассейном и начала заниматься - поэтому с удовольствием смотрю на любые мотивашки, чтобы дойти до цели и сбросить к лету 15 кг
Ларисочка Цветочкина
Удачи вам! Всё у вас получится!
Helen Brown
Моя, уже не столь новая история: с 12 до 20 лет - жизнь в теле толстушки (рост 163, вес 85). Потом минус 30 кг за семестр. Никакого спорта не было, потому что болело сердце. Просто маленькие порции и отказ от мучного, жирного и картофеля, и переход на овощи типа капусты, моркови, огурцов, а из фруктов - на яблоки. Скоро мне 69. Вес держу уже почти ПОЛВЕКА. И вот это - САМОЕ НЕПРОСТОЕ! Возвращается он мгновенно и в любом возрасте. Но я помню, каково быть толстой: бежишь - и всё трясётся, периодически колет и ноет сердце, чуть что - потеешь, перетираются ноги ( в мою юность колготок ещё не было, брюки девушки почти не носили ), плоскостопие, жировые складки на спине, на животе и прочие "радости". Любая одежда, даже самая красивая, сидит как на мешке с картошкой((. Единственное преимущество - при купании долго не мёрзнешь))). Сейчас не один десяток лет занимаюсь классическим индийским танцем и, конечно, питаюсь умеренно: почти не ем мучного, обедаю до 15-16 часов и потом - только немного фруктов (бананы исключены). В гостях не обижаю хозяев капризами. Но на следующий день пью чай и ем одни овощи. Так что стройная фигура бывшего толстяка - это ПОСТОЯННАЯ РАБОТА. Но оно того стóит!!! Да, и, конечно, я СТАЛА ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ - счастливым и жизнерадостным!!!!
Наталья Белуш
Вы большая молодец и умница! Самое правильное, что Вы для себя сделали - это держали вес. А я как Пугачёва - при росте 172см от 60 до 95кг. И если в молодости минус 35кг легко и просто, быстро и весело, то сейчас - никак. Шаг вперёд, два назад. Вперёд трудно и долго. Назад... Да одного застолья хватит. Головой об стену. И я не могу, как Вы, постоянно (!) себя ограничивать. А поправлюсь не от плюшек и сладостей, а от обычного питания в нормальном, а не ограниченном количестве((
Juliet just Juliet
Они настоящие герои, очень похвально! И всё же, лучше не доводить до таких стадий полноты. Организму не на пользу такие прыжки. Всем стабильной и разумной стройности!
Раиса Харко
Жить захотелось, вера в себя появилась!!! Спасибо.
Наталья Белуш
Вот просто респект и уважуха. Браво!!!
Оксана М.
на фото слева мне 19,а на фото СЛЕВА 21))) ахахххх, ржака)))
Елена Белянкина 
Это разные люди выглядите в черты лица.
Асмила Асмила 
Восхищена этими людьми. Знаю лично, как тяжело худеть. Максимум похудела на 10 кг... но работаю над собой постоянно уже 4 года...
Написать комментарий:
Напишите ответ :

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства