Женский сайт для всех представительниц слабого пола. Мы будем размышлять и рассказывать о наболевшем, делиться мастер-классами, идеями поделок, шитья и вязаниями. Вместе учиться чему-то новому и просто общаться на интересные темы.
<p>Праздники – идеальное время, чтобы абсолютно расслабиться… и в конечном итоге получить «отличный» подарок:

Что вам точно НЕ поможет от похмелья



Праздники – идеальное время, чтобы абсолютно расслабиться… и в конечном итоге получить «отличный» подарок: банальное похмелье. Наверняка хотя бы раз в жизни это испытывали все люди. Тошнота, головная боль, рвота, ломота в теле – всё это симптомы, показывающие, как ваш организм пытается избавиться от алкоголя самостоятельно. А вы, конечно же, стараетесь ускорить этот процесс, чтобы снова почувствовать себя бодрым и здоровым. Однако далеко не все ваши действия действительно могут помочь.

1. Много воды

Усиленная гидратация – это разумный ход. Тем не менее, ущерб организму уже нанесен, и ваше тело сейчас усиленно занимается переработкой и выводом алкоголя. Вода, конечно, может облегчить симптомы, но очень несущественно. Всё, что вам действительно нужно, – это время, чтобы удалить токсины из организма.

2. Кофе

Вопреки распространенному мнению кофеин не спасет вас ни от опьянения, ни от похмелья. В кофе нет ничего такого, что может побыстрее отрезвить вас. В отдельных случаях кофеин способен помочь с головной болью, но вот заметно лучше вам вряд ли станет. Также кофеин не сможет быстрее метаболизировать алкоголь.

3. Еще немного алкоголя

Почему люди думают, что клин клином вышибают, и еще немного алкоголя решит проблему? Как ни странно, «опохмелка» является одним из самых старых средств для утреннего лечения. Все же, лучше и не пытаться, чтобы ненароком снова не напиться. Вместо этого сделайте себе безалкогольный коктейль. В конце концов, лечиться лучше не водкой, а напитками, содержащими электролиты и витамин С.

4. Много углеводов

Многие люди старательно закусывают углеводными продуктами, считая, что они впитают в себя алкоголь в желудке. Поверьте, 10 кусков пиццы, макароны и ломти хлеба с маслом не избавят вас от ужасной головной боли на утро. Вы «кладете» сахар на сахар, а это может только усугубить похмелье. Если вы беспокоитесь о том, как ваш организм будет перерабатывать алкоголь, потребляйте белки. Они вас быстрее насытят, и вы выпьете меньше.

5. Лежание в постели

Когда у вас раскалывается голова, вполне естественно, что вам хочется мирно и спокойно пролежать в постели полдня. Однако отсутствие движения – это, на самом деле, наименее полезная вещь, которую вы можете сделать для себя. Алкоголь «мучает» тело, замедляя каждый процесс, который вы, напротив, хотите ускорить. Вам нужно сделать легкие упражнения, например, прогуляться или заняться йогой. Движения улучшат кровообращение, а значит токсины будут выводиться быстрее. Кроме того, вырабатывающиеся эндорфины действуют как естественные анальгетики.

6. Завтрак из жирных продуктов

Не вздумайте с похмелья завтракать беконом. Жирные продукты очень тяжело перевариваются. Поскольку вашему организму нужно сосредоточиться на выводе алкоголя, не стоит перегружать его тяжелой пищей. Ограничьтесь тостами, солеными крекерами и легким куриным бульоном.

7. Пиво перед коньяком

Бытует ошибочное мнение, что во время вечеринки градус понижать нельзя – якобы от этого похмелье будет еще ужаснее. Это не совсем так. Независимо от того, в какой последовательности вы уложите слои разного алкоголя в свой желудок, вы все равно будете утром страдать. Алкоголь всегда остается алкоголем.

Иными словами, волшебного средства от похмелья не существует, а лучший способ уменьшить его пренеприятные симптомы – это прогулка на свежем воздухе и физические упражнения. Не ленитесь на следующее утро, поскольку нехватка активности только задержит алкоголь в вашем организме. Конечно, можно посоветовать вам не слишком налегать на спиртное в праздники – но кто из нас не без греха.

published on caprizulka.ru according to the materials flytothesky.ru


Источник: Что вам точно НЕ поможет от похмелья
Опубликовал:
Теги: полезности Алкоголь бекон боль быстрый Вода

Комментарии (0)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Пока комментариев к статье нет, но вы можете стать первым.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
5 напитков, которые спасут от похмелья
5 напитков, которые спасут от похмелья
5
Здесь только хорошие новости! 17:01 31 дек 2018
Если ты хочешь привлечь деньги в дом, этот трюк точно поможет! Удивительная сила…
Если ты хочешь привлечь деньги в дом, этот трюк точно поможет! Удивительная сила…
17
Дача сад огород и просто интересное 16:47 16 апр 2018
Правила ухода за пластиковыми окнами Правила ухода за пластиковыми окнами
9 анекдотов, которые вас точно повеселят
9 анекдотов, которые вас точно повеселят
8
Здесь только хорошие новости! 12:41 20 авг 2018
Фразы, после которых точно не будет секса
Фразы, после которых точно не будет секса
90
Живи правильно 19:02 11 окт 2016
Утро без боли: эффективное средство от похмелья за копейки из того, что под рукой
Утро без боли: эффективное средство от похмелья за копейки из того, что под рукой
3
Жизнь прекрасна 10:15 26 дек 2016
10 хитростей по уходу за собой, о которых ты точно не знала!
10 хитростей по уходу за собой, о которых ты точно не знала!
9
Интересный мир 01:20 25 дек 2016
Прикольные картинки - лучшее похмелье (48 шт)
Прикольные картинки - лучшее похмелье (48 шт)
1
Это надо видеть! 16:00 24 фев 2016
Маньяк выбрал свою следующую жертву… Но такого поворота событий он точно не ожидал.
Маньяк выбрал свою следующую жертву… Но такого поворота событий он точно не ожидал.
4
Интересный мир 06:04 07 ноя 2016
20 кулинарных приемов, до которых ты точно не додумался бы… Это элементарно, Ватсон!
20 кулинарных приемов, до которых ты точно не додумался бы… Это элементарно, Ватсон!
35
Интересный мир 05:24 29 мар 2018
21 весёлый анекдот, который точно заставит вас хохотать. Позитив на весь день!
21 весёлый анекдот, который точно заставит вас хохотать. Позитив на весь день!
14
Здесь только хорошие новости! 13:01 19 дек 2018
12 мифов и заблуждений о похмелье
12 мифов и заблуждений о похмелье
2
Интересности 18:01 09 июл 2017
Она натирает живот бальзамом "Звездочка". Причина тебя точно удивит!
Она натирает живот бальзамом "Звездочка". Причина тебя точно удивит!
7
Интересный мир 10:45 09 дек 2016

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства