Женский сайт для всех представительниц слабого пола. Мы будем размышлять и рассказывать о наболевшем, делиться мастер-классами, идеями поделок, шитья и вязаниями. Вместе учиться чему-то новому и просто общаться на интересные темы.

Что вам точно НЕ поможет от похмелья

Праздники – идеальное время, чтобы абсолютно расслабиться… и в конечном итоге получить «отличный» подарок: банальное похмелье. Наверняка хотя бы раз в жизни это испытывали все люди. Тошнота, головная боль, рвота, ломота в теле – всё это симптомы, показывающие, как ваш организм пытается избавиться от алкоголя самостоятельно. А вы, конечно же, стараетесь ускорить этот процесс, чтобы снова почувствовать себя бодрым и здоровым. Однако далеко не все ваши действия действительно могут помочь.

1. Много воды

Усиленная гидратация – это разумный ход. Тем не менее, ущерб организму уже нанесен, и ваше тело сейчас усиленно занимается переработкой и выводом алкоголя. Вода, конечно, может облегчить симптомы, но очень несущественно. Всё, что вам действительно нужно, – это время, чтобы удалить токсины из организма.

2. Кофе

Вопреки распространенному мнению кофеин не спасет вас ни от опьянения, ни от похмелья. В кофе нет ничего такого, что может побыстрее отрезвить вас. В отдельных случаях кофеин способен помочь с головной болью, но вот заметно лучше вам вряд ли станет. Также кофеин не сможет быстрее метаболизировать алкоголь.

3. Еще немного алкоголя

Почему люди думают, что клин клином вышибают, и еще немного алкоголя решит проблему? Как ни странно, «опохмелка» является одним из самых старых средств для утреннего лечения. Все же, лучше и не пытаться, чтобы ненароком снова не напиться. Вместо этого сделайте себе безалкогольный коктейль. В конце концов, лечиться лучше не водкой, а напитками, содержащими электролиты и витамин С.

4. Много углеводов

Многие люди старательно закусывают углеводными продуктами, считая, что они впитают в себя алкоголь в желудке. Поверьте, 10 кусков пиццы, макароны и ломти хлеба с маслом не избавят вас от ужасной головной боли на утро. Вы «кладете» сахар на сахар, а это может только усугубить похмелье. Если вы беспокоитесь о том, как ваш организм будет перерабатывать алкоголь, потребляйте белки. Они вас быстрее насытят, и вы выпьете меньше.

5. Лежание в постели

Когда у вас раскалывается голова, вполне естественно, что вам хочется мирно и спокойно пролежать в постели полдня. Однако отсутствие движения – это, на самом деле, наименее полезная вещь, которую вы можете сделать для себя. Алкоголь «мучает» тело, замедляя каждый процесс, который вы, напротив, хотите ускорить. Вам нужно сделать легкие упражнения, например, прогуляться или заняться йогой. Движения улучшат кровообращение, а значит токсины будут выводиться быстрее. Кроме того, вырабатывающиеся эндорфины действуют как естественные анальгетики.

6. Завтрак из жирных продуктов

Не вздумайте с похмелья завтракать беконом. Жирные продукты очень тяжело перевариваются. Поскольку вашему организму нужно сосредоточиться на выводе алкоголя, не стоит перегружать его тяжелой пищей. Ограничьтесь тостами, солеными крекерами и легким куриным бульоном.

7. Пиво перед коньяком

Бытует ошибочное мнение, что во время вечеринки градус понижать нельзя – якобы от этого похмелье будет еще ужаснее. Это не совсем так. Независимо от того, в какой последовательности вы уложите слои разного алкоголя в свой желудок, вы все равно будете утром страдать. Алкоголь всегда остается алкоголем.

Иными словами, волшебного средства от похмелья не существует, а лучший способ уменьшить его пренеприятные симптомы – это прогулка на свежем воздухе и физические упражнения. Не ленитесь на следующее утро, поскольку нехватка активности только задержит алкоголь в вашем организме. Конечно, можно посоветовать вам не слишком налегать на спиртное в праздники – но кто из нас не без греха.

published on caprizulka.ru according to the materials flytothesky.ru


Источник: Что вам точно НЕ поможет от похмелья
Автор:
Теги: полезности Алкоголь бекон боль быстрый Вода

Комментарии (1)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Вероника007 Алексеева
Лучше всего снимать похмелье минеральной водой с большим количеством магния и сульфатов (MgSO4). Такая вода быстро поступает в кишечник, MgSO4 в печени значительно увеличивают выработку желчи, а она и является детоксикатором ядов и токсинов. Таким образом минеральная вода посылает на помощь печени и голове новые силы, похмелье убирается быстрее чем при приеме других средств и лекарств. У нас во время праздников и посиделок всегда в холодильнике стоит бутылочка Стэлмас магний. Проверенное средство.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Лучшие народные средства от похмелья
Лучшие народные средства от похмелья
27
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:27 31 дек 2019
Лайфхаки, которые точно пригодятся в быту
Лайфхаки, которые точно пригодятся в быту
1
Человек познаёт мир 10:17 15 окт 2023
Простой рецепт из овсянки, который поможет молодым растениям нарастить сильную корневую систему
Простой рецепт из овсянки, который поможет молодым растениям нарастить сильную корневую систему
1
Человек познаёт мир 23:10 26 мар 2024
Лайфхак, который поможет реанимировать испорченные вещи
Лайфхак, который поможет реанимировать испорченные вещи
2
Человек познаёт мир 22:54 20 янв 2024
5 напитков, которые спасут от похмелья
5 напитков, которые спасут от похмелья
8
Здесь только хорошие новости! 17:01 31 дек 2018
Холодец и красный женьшень: пять способов избавиться от похмелья
Холодец и красный женьшень: пять способов избавиться от похмелья
9
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 15:37 01 янв 2022
10 увлекательных фактов о похудении, которая поможет разобраться в основах
10 увлекательных фактов о похудении, которая поможет разобраться в основах
5
Женский развлекательный и поучительный сайт. 15:05 28 июл 2021
Утро без боли: эффективное средство от похмелья за копейки из того, что под рукой
Утро без боли: эффективное средство от похмелья за копейки из того, что под рукой
3
Жизнь прекрасна 10:15 26 дек 2016
Самые несвободные из нас точно знают, как все должны жить…
Самые несвободные из нас точно знают, как все должны жить…
9
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 00:49 15 сен 2023
Когда голова раскалывается и жизнь не мила: Средства от похмелья, которые действительно помогают
Когда голова раскалывается и жизнь не мила: Средства от похмелья, которые действительно помогают
1
Человек познаёт мир 12:30 23 ноя 2023
Вы перестанете гладить одежду. Воспользуйтесь лайфхаком, который поможет убрать складки на одежде без утюга
Вы перестанете гладить одежду. Воспользуйтесь лайфхаком, который поможет убрать складки на одежде без утюга
9
УДачные советы 12:00 17 сен 2022
5 вещей, которые совершенно точно отбирают в аэропорту у пассажиров
5 вещей, которые совершенно точно отбирают в аэропорту у пассажиров
2
Человек познаёт мир 04:30 22 ноя 2023

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства