Профессор Ли Гуйлинь считает, что человек может быть полностью здоров, только если инь и ян (противоположные начала) находятся в полной гармонии между собой. Поэтому он составил комплекс упражнений, направленный на восстановление и поддержание гармонии между этими силами. Упражнения очень просты в выполнении и доступны практически каждому.
© Depositphotos
Редакция «Так Просто!» не могла утаить от тебя утренний комплекс упражнений Ли Гуйлиня, зная, какой потрясающий эффект они оказывают на организм.
Массаж для здоровья
Регулярный массаж скальпа является профилактикой образования морщин и улучшает кровообращение, тем самым улучшая питание волосяных луковиц. Ли Гуйлинь рекомендует прочесывать волосы по направлению от лба к основанию черепа, сложив пальцы так, чтобы рука походила на лапу тигра, а завершать массаж головы нужно растиранием шеи — это делаем уже ладонями.
© Depositphotos
© Depositphotos
© Depositphotos
Далеко не все доверяют таким методам оздоровления, однако есть огромное количество случаев, которые подтверждают, что традиционная китайская медицина может творить чудеса. Но чудо не случается само по себе, ко всему нужно прикладывать усилия.
Мы лишь находим наиболее простые и удобные способы поддержания хорошего самочувствия, а доверять ли им — решать только тебе. Важно понимать, что многое зависит не только от твоих действий, но и от настроя и веры в то, что делаешь. У нас есть убедительные доказательства, что сила мысли исцеляет даже неизлечимые болезни.
© Depositphotos
Поделись в соцсетях статьей о том, как сохранить здоровье в зрелом возрасте, и расскажи в комментариях о своих ощущениях после выполнения комплекса Ли Гуйлиня.
- Поделиться на Facebook
published on according to the materials
Комментарии (18)