Меня учили в детстве, что если я увижу пожилого человека, стоящего в автобусе или поезде, я должен уступить ему место. Будучи взрослым, я продолжаю считать, что это правильно, и научил этому своих детей.
Однако, теперь исследователи говорят, что этого делать не стоит.
Ехать стоя полезней.
Я думаю, никто не сомневается в том, что нужно уступать место в общественном транспорте пожилым людям, маленьким детям или беременным женщинам. Я думаю, это правило справедливо для любой страны в мире.
Однако, профессор Оксфордского университета и советник по общественному здравоохранению в Англии сэр Мьюир Грея так не считает.
Профессор Грей говорит, что если пожилые люди будут ехать стоя, они получат необходимую для их организма нагрузку.
“Нам нужно поощрять физическую активность стариков и не давать им все время сидеть. Если вашим постаревшим родителям трудно подниматься по лестнице, просто установите на нее вторые перила”, — сказал Мьюир Грей в интервью изданию “The Sun”. — И подумайте дважды, прежде чем уступать место в автобусе или поезде пожилому человеку. Поездка стоя — отличное упражнение “.
Исследования показывают, что многие пожилые люди могут вести более здоровую жизнь, просто больше двигаясь.
Сэр Мюир Грей также советует не помогать своим старшим родственникам носить сумки. Для них это дополнительная полезная нагрузка.
Друзья, поддержите нашу группу в Фейсбуке. Поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе свежих новостей «Капризульки»!
Для вас мы собираем лучшие материалы со всего интернета из мира красивых, энергичных, веселых и здоровых людей — таких как мы с вами!
published on according to the materials
Комментарии (8)