Женский сайт для всех представительниц слабого пола. Мы будем размышлять и рассказывать о наболевшем, делиться мастер-классами, идеями поделок, шитья и вязаниями. Вместе учиться чему-то новому и просто общаться на интересные темы.
<p>&nbsp;</p> <p>Многие люди уверены, что надо пить как можно больше воды, что это правильно и полезно. Но это

Педиатр объяснил, почему выпивать 8 стаканов воды в день — не только бессмысленно, но и опасно!



 

Многие люди уверены, что надо пить как можно больше воды, что это правильно и полезно. Но это не так!

хочет развеять заблуждение о том, что пить восемь стаканов воды в день — это норма!

На вопрос о том, почему вы пьете 8 стаканов воды в день, многие люди отвечают, что им порекомендовал это врач. Конечно, врачи опираются на правительственные доклады о здоровом образе жизни, где чёрным по белому написано, что человек должен пить воду даже тогда, когда ему этого не хочется.

Но педиатр из США Аарон Кэррол сказал в своём интервью:

«Это довольно опасное заблуждение. На самом деле, в наш организм вода поступает ещё и в виде жидкости, содержащейся в различных продуктах».

Особенно много воды во фруктах и овощах. Не стоит забывать, что и любой напиток фактически состоит из воды, будь то чай, кофе, соки или алкогольные напитки.

Наш организм сам сигнализирует о том, что ему необходима вода, поэтому не надо заставлять его поглощать воду насильно. Наоборот, большое потребление жидкости может привести к проблемам с почками.

Стоит отметить, что популярное заблуждение о пользе двух с половиной литров воды в день особенно выгодно поддерживать производителям бутилированной воды. Они часто упоминают об этом в своей рекламе, тем самым побуждая покупателя тратить деньги.

Запомните: воду стоит пить только тогда, когда вы сами этого захотите, а не в то время, которое вам указал врач или рекламный ролик!

 

 

published on caprizulka.ru according to the materials time-go.ru


Источник: Педиатр объяснил, почему выпивать 8 стаканов воды в день — не только бессмысленно, но и опасно!
Опубликовал:
Теги: Это интересно time Вода Вопрос врач

Комментарии (10)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Эля Талыпова
Я никогда не верила в то, что надо пить столько воды!И другим не советовала. Когда-то жила в Средней Азии, а там новичкам сразу объясняют, что летом не надо без конца пить. Говорят, сколько выпьешь, столько и выйдет с потом. Лучше прикрывать тело, голову, чтоб потеря влаги была меньше. Потому и арабы ходят закутанные, и среднеазиатцы ходят в стеганых (!) халатах летом. Говорят, хлопчатобумажные халаты оберегают от жары и берегут влагу кожи. И это опыт тысячелетий.Так что, не все настойчивые советы врачей полезны.Между прочим, в советское время не было таких назойливых убеждений в СМИ в необходимости 2,5 л воды в сутки. Сейчас они работают на бизнес.
Люся Медведева 
Я тоже согласна, что пить надо тогда, когда хочется!
Olga Zen
Даже если бы мне хотелось выпивать столько, сколько советуют врачи и реклама, у меня не получается. И не думаю, что кто-то ходит с бутылками воды в дамских сумках. На работе пью только тогда, когда чувствую жажду.
Ольга Федченко
И причем тут ПЕДИАТР?
Ирина Егорова 
Потому что перевели неправильно американскую статью - вот оттуда и педиатр.
Ольга Стадникова 
А вообще человек задумывается, зачем организму нужна вода? Для нормальной жизнедеятельности организма ему как раз и нужно такое количество жидкости... Потому что ежесуточно приходится вырабатывать всевозможные соки-желудочный, поджелудочный, слюну, жидкость нужна для нормального стула, для вывода шлаков из организма, а если организму не хватает воды, то приходят запоры, изжога закисление, отравление организма. Ему нужна ежедневная уборка, а чем мы дом убираем, стираем грязное белье? А сейчас в организме человека столько химии-консерванты, красители, эмульгаторы, заменители эдентичны натуральным... И этот весь хлам надо в чем то растворять и выводить, а вы думаете организму легко? Раньше такой травли собственного организма не было, да и поговорку, что без воды и не туды и не сюды, стали потихоньку забывать. Нужно просто правильно, без фонатизма, научиться пить воду. Утром натощак 2-3 стакана воды, можно медовой, перед едой за 25-30 мин. по стаканчик, как раз для выработки соков, а в остальное время приписать по паре-тройке глоточков, и будет Вам счастье, а не куча болячек. Будьте здоровы.
Ольга Стадникова 
Приписать. Простите за описку
Ольга Стадникова 
Очень умный телефон, не хочет исправлять ошибки. Припивать, от слова пить...
СветЛана Минская 
Люблю воду. Могу в день выпить и больше.Все сугубо индивидуально.
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Почему следует ставить стакан воды у кровати на ночь? По всем предписаниям!
Почему следует ставить стакан воды у кровати на ночь? По всем предписаниям!
15
Женский каприз 16:00 19 дек 2017
Второй напиток после воды! Сколько чашек нужно выпивать каждый день и почему так опасно им пренебрегать.
Второй напиток после воды! Сколько чашек нужно выпивать каждый день и почему так опасно им пренебрегать.
15
Интересный мир 10:30 19 авг 2017
Обзор кварцвиниловой плитки для пола в квартире Обзор кварцвиниловой плитки для пола в квартире
Вот почему утром нужно выпивать стакан воды с лимоном
Вот почему утром нужно выпивать стакан воды с лимоном
9
Интересный мир 04:40 31 июл 2016
Отучайтесь пить воду стаканами
Отучайтесь пить воду стаканами
8
Интересности 06:02 09 авг 2018
Исполни свое заветное желание с помощью простого стакана воды. Мощная методика!
Исполни свое заветное желание с помощью простого стакана воды. Мощная методика!
16
Женский каприз 17:21 05 янв 2018
Выпивай 4 стакана воды после пробуждения. Что из этого выйдет — просто невероятно!
Выпивай 4 стакана воды после пробуждения. Что из этого выйдет — просто невероятно!
22
Женский каприз 11:40 07 янв 2018
Почему тибетские монахи пьют по утрам горячую воду
Почему тибетские монахи пьют по утрам горячую воду
37
Дача сад огород и просто интересное 08:54 23 авг 2018
Кардиологи утверждают, что мы пьем воду не в то время. Вот когда надо!
Кардиологи утверждают, что мы пьем воду не в то время. Вот когда надо!
18
Интересный мир 04:30 14 фев 2017
7 ДНЕЙ Я НЕ ПИЛА НИЧЕГО КРОМЕ ВОДЫ. ВОТ КАК ИЗМЕНИЛОСЬ МОЕ ТЕЛО!
7 ДНЕЙ Я НЕ ПИЛА НИЧЕГО КРОМЕ ВОДЫ. ВОТ КАК ИЗМЕНИЛОСЬ МОЕ ТЕЛО!
13
Интересный мир 10:30 22 май 2017
Всё в меру, гражданочки: вот почему я стала пить в два раза меньше воды
Всё в меру, гражданочки: вот почему я стала пить в два раза меньше воды
13
Женский каприз 08:06 08 сен 2018
ЗДРАВОТДЕЛ. Стакан воды в часы Ю-ШИ
ЗДРАВОТДЕЛ. Стакан воды в часы Ю-ШИ
4
Дома лучше! 13:10 02 сен 2018
Соус ткемали, который отлично подойдёт, как к шашлыку, так и к любому мясу
Соус ткемали, который отлично подойдёт, как к шашлыку, так и к любому мясу
0
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 17:16 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства