Женский сайт для всех представительниц слабого пола. Мы будем размышлять и рассказывать о наболевшем, делиться мастер-классами, идеями поделок, шитья и вязаниями. Вместе учиться чему-то новому и просто общаться на интересные темы.

Юлия Меньшова делиться секретом, как в 48 выглядеть как девочка



Юлия Меньшова — известная российская актриса, любимая многими зрителями. А также красавица, в возрасте «под 50» ей удается выглядеть максимум на 35. Секретами своей красоты она поделилась с Еленой Малышевой в программе «Жить здорово!».

Меньшова стабильно весит 67–68 килограммов при росте 177 сантиметров и чувствует себя абсолютно здоровой. Что же помогает ей поддерживать форму и выглядеть гораздо моложе многих своих ровесниц?

Жизнь Юлии Меньшовой

О спорте

Юлия очень активна в повседневной жизни, но вот спортзалы не любит, говорит, что повторять одни и те же движения ей скучно, они кажутся ей бессмысленными.

Лучше за это время кучу своих дел переделать: «Меня не пугают нагрузки, меня отталкивает рутинность. Тупое качание пресса раздражает уже через пять минут… Я просто не могу себе представить, что стану на беговую дорожку, воткну в уши наушники и побегу. Я бы пришла в состояние отупения. Мне нравятся командные виды спорта — волейбол, баскетбол, которые предполагают цель, взаимодействие с партнером».

Именно из этих соображений она участвовала в проекте «Звезды на льду»: «Там были и борьба за первое место, и тонкий психологизм, и необходимость создания определенного образа».

О питании

Юлия принимает пищу часто, но маленькими порциями. Для утоления голода пьет зеленый чай с лимоном и имбирем. Или же ест порцию овощного пюре из цветной капусты, брокколи, цукини, моркови и зелени, перемолотых в блендере, с добавлением оливкового масла. Такие легкие перекусы и насыщают, и фигуре не вредят.

«Каждая женщина должна вырабатывать для себя особую систему питания, потому что все мы индивидуальны. Следует прислушиваться к своему организму и его потребностям, — говорит Юлия Меньшова, — и жить в гармонии с собой, не насилуя организм».

На диете актриса сидела всего раз, после рождения второго ребенка. Тогда исключила из рациона мясо, сливочное масло, молочные продукты, хлеб, макароны и картошку. Питалась кашами, свежими и тушеными овощами, приправленными подсолнечным маслом, пила много жидкости. Когда вес пришел в норму, стала есть все продукты, но не забывая о чувстве меры.

Об уходе за собой

Меньшова пользуется кислородной косметикой и средствами, содержащими гиалуроновую кислоту. А еще раз в год посещает косметолога, чтобы сделать «уколы красоты», особое внимание обращая на то, чтобы вводимые в кожу растворы были биодеградирующими. Результат — 48 лет не сказались на ее внешнем виде.

Юлия Меньшова публичная женщина, поэтому ей всегда нужно быть в форме. Она снимается в кино и телесериалах, играет во МХАТе им. А. П. Чехова, Международном театральном агентстве «Арт-партнер XXI».

В качестве режиссера работает в Московском драматическом театре имени А. С. Пушкина и продюсерской компании «М-Арт», ведет ток-шоу на «Первом канале».

А также вместе с супругом, актером Игорем Гординым, воспитывает двоих детей, личная жизнь Юлии Меньшовой — не табуированная для прессы тема. Дети Юлии Меньшовой считают маму образцом для подражания. Достойна восхищения, не правда ли?

published on caprizulka.ru according to the materials takprosto.cc


Источник: Юлия Меньшова делиться секретом, как в 48 выглядеть как девочка
Опубликовал:
Теги: здоровье девочка Меньшов facebook актриса арт

Комментарии (61)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Анастасия Буланова
Ну, выглядит Юлия, как ухоженная,привлекательная женщина, 48 лет. Про "выглядит, как девочка" не согласна.
(с)Нежная королева
Ни таланта, ни красоты, ни особого ума. Одно достоинство - дочь своего папы.
Надежда Фатеева 
Этот комент скорее харакеризует автора, исключая краооту, т.к. она за кадром )
Валентина Торопова
Таоантливая, достаточно красивая, умная женщина, которая правильно ухаживает за собой, не делает из этого секрета, при этом откровенно рассказывает об уколах... обажаю Юлию Меньшову - настоящую дочь своих достойных, талантливых родителей
Ксения * 
Хренассе, девочка О_О
Выглядит как обычная тётя 48-ми лет, но "не запущенная", чай, медийное лицо.
Лично мне она как актриса и ведущая не нра категорически. Как человека я её не знаю. Могли бы и про кого поинтереснее Меньшовой написать...
Мари Жють
Где автор увидел девочку? Я так и не поняла.
галина зернова 
Полностью согласна. Да и хорошо ли - выглядеть.как девочка, в 48 лет. Хотя бы, как молодая девушка.
Mila Alestchenko 
Как она меня раздражает! Ни капли таланта. А смеется ужасно, открывает рот широко и все - это ее смех. Или теребит свои серьги. Навязчивые движения. Галкину нужно поменять партнершу. А выглядит на свои года.
Майя Июньская
Согласна. На ней природа явно отдохнула в плане таланта. Круглолицые всегда моложавее тех, у кого лицо овальное или узкое. Очень неестественно изображает "жгучий интерес" к собеседнику, деланно удивляется, округляет глаза и прочие ужимки. Но глупый пипл охотно хавает плохую игру. Не могу понять, как можно смотреть эту фальшь, как и 99% отечественных сериалов последних лет на центральных каналах ТВ. Позор! Деньги уходят явно не туда.
Светлана
Боже мой! Какая зависть у людей! Конечно же, Юля молодец, что может и не ленится ухаживать за собой. А те, кто пишет негатив, просто завистники!!!
Неолина Куницкая
Интересно, а кто решил, что она выглядит как девочка? Выглядит как женщина у которой есть возможность себе позволить многое. Не уставшая, не замученная кухней и бытом. Ведь все просто: " Мы все от горя некрасивые и все от счастья хороши"..
Juliet just Juliet
"Юлия Меньшова делиться секретом"... Что делает? ДелиТся!!!
Татьяна Октябрьская
Этот пользователь заблокирован. Возможно он тролль
А как Вам то, что Меньшова публичная женщина?
Juliet just Juliet
Да, звучит, как минимум, двусмысленно:))) Но тся/ться меня "заводит" гораздо сильнее!
Елена Аълоева
Да, я вот даже читать не стала после такого заголовка. Я считаю, что это неуважение к потенциальным читателям, если автор пишет безграмотно. Прям интрига в заголовке: ДЕЛИТСЯ ли она секретами или же ХОЧЕТ ПОДЕЛИТЬСЯ. _________________________________________________________________________________________________ Сразу вспоминается старая шутка: Прочитала в интернете:"Мужчина, 40 лет ищу секса." Вот теперь сижу и думаю - это он запятую пропустил или реально у мужика трагедия?
Ирина Дудко
Хорошо бы автору научиться писать без орфографических (хотя бы!) ошибок.Для начала.Доверия к его писанине было бы больше.
Элен Арта
Этот пользователь заблокирован. Возможно он тролль
На этом сайте все статьи копируются в основном из желтой прессы, а "авторы" зарабатывают на наших отзывах.
Victoria Kogan 
Не платить за безграмотные статьи. Наказание рублём - лучший стимул
Василий
Прочитал предыдущие высказывания--все они женские ,а значит субъективные. А теперь послушайте мнение мужика,трижды женатого На сколько Юля выглядит,что делает--плевать! Главное-- она чертовски сексуально привлекательна,и ротик у нее красивый и губки,и смех и улыбка.И умна и с юмором Это Галкина надо убрать из передачи,все время " тянет одеяло на себя " А критику пишут завистницы.
Светлана Кучеренко 
Относительно того,что сказано о Юлии-ставлю 5,о Галкине-2))
Любовь Мирошниченко 
Василий, соглашусь с Вами на 100% . Девочки немного злые и завистливые! А Юля молодчина и актриса прекрасная!
Nellie Grorssman
Передача, о которой идёт речь, не о сексе, поэтому её "сексуальный ротик" не в тему, а ведущая она никакая.
Юлия Лебедева
Соглашусь с Вами, Василий. Девушки пишут плохое из зависти- только так. А то, что она сексуальна- интересное мнение как мужчины. Вот в этом ее изюминка! Молодец Юляша!
Елена Шарова 
Что же, злых как много здесь, ДЕВУШКИ! Завидовать нехорошо!!!
Наталья Абалакова 
Для ее достатка - это нормально. Работа у нее такая, хорошо выглядеть. Попробовала бы она со средним доходом, на народных средствах так выглядеть. Я знаю девушек по-старше, и выглядящих по-моложе.
Галина Кабанова
все конечно прекрасно - - ухоженная холенность - чудеса макияжа и пр. а главное - присутствие твердого характера - слушала ее интервью- заслуживает уважения - твердая натура , но я о другом - ее мама - ВЕРА АЛЕНТОВА - почему эти же приемы и советы по уходу за собой - если все так доступно - не помогли обойти скальпель плас-хирурга и так обезобразили лицо- видимо необратимо - ... думается , что все эти советы не для каждого - все очень индивидуально - у кого какая природа . А ЮЛЯ - МОЛОДЕЦ!!
КАРИНА Klein
Не раз видела ее в магазине,без грима,выглядит на 40 лет,впрочем,как и многие женщины
Марина Катеренко
Юля хорошо выглядит, но на свой возраст 48...Где тут девочка?
Elena Cvetkova
Ботокс и хирурги могут сделать и лучше-а стройность при её работе обязательна-да и конституция позволяет. А вот выглядит как девочка-это просто смешно.Автору очки нужно носить.
Ирина Фоминцева
...а мне вообще непонятны люди, которые обсуждают других людей. Известных и незнакомых. Да пусть делают, что хотят! Вы что, не понимаете, что это делается ради обсуждения? Эти товарищи не могут жить, если про них не говорят :-))
Людмила Белоконева 
В целом ,неплохо ведет передачи ,но ее манера одеваться оставляет желать лучшего-какие -то нелепые принты ,сочетания цветов не всегда совпадают ,несовместимые по стилю элементы одежды .
Тата Смирнова
Согласна с предыдущими мнениями: "Очень неестественно изображает "жгучий интерес" к собеседнику, деланно удивляется, округляет глаза и прочие ужимки. А смеется ужасно, открывает рот широко и все - это ее смех". У нее кукольное лицо, но последнее время стали явно видны возрастные изменения.
Наталья Борисова 
Выглядит, как и положено уважающей себя женщине в 48 и 52. Вокруг много женщин, которые выглядят не хуже и в 55.
Елена Гайнбихнер
А зачем в 48 выглядеть как девочка?
Наталья Мокшина 
Что же советы хорошие, кое-что можно взять на вооружение. Хотя думаю жить надо своим умом и не ориентироваться на звезд. Больше надо прислушиваться к себе самой, а не к чужому мнению. Вот я спорт не люблю, кроме суставной гимнастики ничего не делаю. Но стараюсь как можно больше ходить пешком, тут мне близко мнение Меньшовой от занятиях на тренажерах я бы одурела. Делать одно и тоже видя перед собой чью-то потную рожу. Не лучше ли на свежем воздухе прогуляться. Да и в питании нужно прислушиваться к себе. Каши вот не люблю, но очень люблю овощи и мясо. Стараюсь есть маленькими порциями, но несколько раз в день. Хотя когда прихожу с работы, а она заканчивается поздно наедаюсь и через раз ложусь спать и как ни странно худею.
Салия
Действительно выглядит очень молодо! Неправдоподобно молодо! Очень красивая и талантливая актриса! Идеальная семья! Всем бы жить и родиться в таких условиях!
Альмира Баимова 
Ооо! Сколько высказываний!
Ужас, что с нашей культурой сделали родители своих бездарных детей!
Какая там "девочка", так мало того глупа и некрасива.
Наталья Киселёва 
C Вашим знанием русского языка лучше бы и не писать.
Аллочка + 
Альмира, вы о чьей культуре речь ведёте?
валентина Голева 
Юля выглядит хорошо,на свои 48.
Любовь Федорова
Актриса талантливая! Люблю ее в кино! Выглядит хорошо, при современной косметологии, 48 - это не возраст! Статья о чем?
Елена Шелковская
Господи, что с мамой... совсем печаль... одежду по размеру можно было надеть?
Гур Арье
тапки мужа...
лицо мамы
А Юля - молодец. Что-либо негативное о ней сказать - язык не поворачивается. Светлый человечек, естественна, цельна, не заносчива, в возрастном эксгибиоционизме замечен не была
тамара якушина
красивая и талантливая актриса...
Людмила Гладких 
В названии должно быть "ДЕЛИТСЯ секретом", без мягкого знака. Люди, будьте грамотными!
Ольга Продан 
мне тоже Юля нравится, и как женщина, и как актриса. Всех благ ей, и её семье. Зачем обсуждать её талант, вообще не понятно, речь о внешнем виде в статье, а не о внутреннем наполнении человека, куда не плюнь, кругом сплошной негатив...
Ольга Емельянова
Кому не интересна Юлия как личность и не приятна, можно было бы статью и вовсе не читать. Хотя для медийной личности и положительные и отрицательные отзывы только на плюс идут. Рада, что оказалось столько
неравнодушных к приятной женщине Юлии Меньшовой. Всех благ ей!
Марина Косицина 
Разносторонняя, позитивная, мудрая Юлия. Что все так к возрасту привязываются? В душе-то все-равно около тридцати.
марина мазеина 
Купается в лучах славы родителей! Выглядит на свои года с явной поправкой косметолога, выглядит хорошо для своих лет, но не лучше... На девочку - тем боле, да, и девушка - с трудом, при ее "нарощенных" щечках - морщинки во круг глаз все выдают. Маму жалко, у одного косметолога "лечились".
Любовь
Да с какой стати "как девочка" - то? Выглядит на свои годы. И пусть у не все будет хорошо.
Ольга
Девочка с расплывшимся лицом и запавшими глазами.. Ну право смешно..
Елена Ушакова 
Конечно, интересная ведущая,без сомнения,обаяшка.
Вероника Пирогова 
Так держать! Жизнь одна, и нужно любить себя! Быть всегда на высоте! И не только медийным личностям!!!! Браво Юлия!
Наталья Новосёлова 
На вкус и цвет -товарища нет...
- у всех разное мнение; кому
-то нужна форма ,а кому-то -содержание. Ничего нового-возраст хороший, 48 -это даже не 58.И в семье прфессионалов -это норма.Они в этом рождаются и
живут,как дети циркачей..Внешне -приятная ,симпатичная женщина,но фигура -желает лучшего.Худая -не значит -супер!
Валя ооо 
А действительно,поче уколы красоты так помогают Юлии,но так бесполезны Вере Алентовой?
Таточка Фадеева
На девушку она совсем не похожа
Юлия Федюк 
Косметика сейчас творит чудеса...Что и говорить, живём - в двадцать первом веке....
Валентина Торопова
Извиняюсь за грамматику ... Т9
Татьяна Малкина 
Как все-таки много злых и завистливых людей, особенно женщин.Юля красивый, ухоженный
и талантливый человек. А вам до нее далеко, вот и готовы грязью облить. Да и не только ее.
Наталья Зависнова 
Что это все на дыбы встали??? Милые дамы, поспокойнее. Ухоженная, миловидная женщина, ведет передачи, приятно посмотреть. А стартовые возможности у всех разные - это судьба! Не злитесь, и не завидуйте, а то цвет лица пропадет!
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Юлия Меньшова грандиозно опозорилась в эфире «Сегодня вечером» на глазах у всей страны
Юлия Меньшова грандиозно опозорилась в эфире «Сегодня вечером» на глазах у всей страны
28
Все о звездах шоубизнеса 19:18 30 май 2018
Юлия Меньшова показала провальные последствия пластических операций на лице
Юлия Меньшова показала провальные последствия пластических операций на лице
8
Все о звездах шоубизнеса 18:44 11 авг 2018
Теплоизоляция для каркасного дома. Обзор материалов и способов Теплоизоляция для каркасного дома. Обзор материалов и способов
Юлия Меньшова показала дочь-красавицу
Юлия Меньшова показала дочь-красавицу
4
Все о звездах шоубизнеса 13:57 07 май 2019
«Время признаться, мой пластический хирург, безусловно, перестарался!»: Юлия Меньшова о своем лице
«Время признаться, мой пластический хирург, безусловно, перестарался!»: Юлия Меньшова о своем лице
0
Все о звездах шоубизнеса 12:34 19 янв 2019
Юлия Меньшова о своем лице: «Мой пластический хирург, безусловно, перестарался!»
Юлия Меньшова о своем лице: «Мой пластический хирург, безусловно, перестарался!»
14
Женский каприз 07:33 24 ноя 2018
«Какой красивый парень!»: Меньшова впервые показала взрослого сына, который вырос точной копией отца
«Какой красивый парень!»: Меньшова впервые показала взрослого сына, который вырос точной копией отца
12
Все о звездах шоубизнеса 13:13 26 дек 2018
«Шикарная стрижка!»: помолодевшая и сменившая имидж Юлия Меньшова произвела невероятный фурор
«Шикарная стрижка!»: помолодевшая и сменившая имидж Юлия Меньшова произвела невероятный фурор
0
Женский каприз 02:40 08 окт 2018
Дебют Юлии Высоцкой в «Жди меня» закончился громким провалом
Дебют Юлии Высоцкой в «Жди меня» закончился громким провалом
16
Все о звездах шоубизнеса 14:21 02 ноя 2017
Юлия Меньшова прокомментировала слухи об уходе с Первого канала
Юлия Меньшова прокомментировала слухи об уходе с Первого канала
0
Все о звездах шоубизнеса 14:09 31 окт 2017
Ей 62, она выглядит, как выпускница и честно делится секретами молодости
Ей 62, она выглядит, как выпускница и честно делится секретами молодости
16
Женский каприз 08:36 04 авг 2018
8 секретов похудения от австралийки, которая в 43 года выглядит лучше, чем в 20
8 секретов похудения от австралийки, которая в 43 года выглядит лучше, чем в 20
47
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 11:50 09 окт 2020
Деликатес из обычной скумбрии. Варим за полчаса, а потом превращаем в риет
Деликатес из обычной скумбрии. Варим за полчаса, а потом превращаем в риет
0
Здесь только хорошие новости! 12:20 Сегодня

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства