Женский сайт для всех представительниц слабого пола. Мы будем размышлять и рассказывать о наболевшем, делиться мастер-классами, идеями поделок, шитья и вязаниями. Вместе учиться чему-то новому и просто общаться на интересные темы.

Здоровая пища превыше всего! 21 продукт, который обязательно должен быть в твоем холодильнике.



Правильное и сбалансированное питание — это ключ к здоровой жизни. Чтобы научиться питаться правильно, тебе нужно выделить день или хотя бы несколько часов, чтобы выбросить из холодильника вредную пищу и заполнить его полезной.

Правильное питание должно стать частью твоей жизни. Тебе не нужно забивать холодильник и кладовую битком. Просто запасись на одну неделю вперед. Что нужно покупать? Лови подсказки!

Самые полезные продукты

  • Морковь
  • Миндальное молоко
  • Ягоды годжи
  • Какао
  • Черника
  • Яблочный уксус
  • Кокосовое масло
  • Ореховое масло
  • Финики
  • Яблоки
  • Травяной чай
  • Греческий йогурт
  • Куркума
  • Капуста и салат
  • Лимоны
  • Оливковое масло
  • Ферментированные овощи
  • Орешки
  • Сырой мёд
  • Петрушка
  • Зерна киноа
  • Когда ты будешь идти за покупками, вспомни этот список. Эти продукты — кладезь витаминов, минералов и других полезных веществ, которые принесут много пользы твоему организму.

    published on caprizulka.ru according to the materials takprosto.cc


    Источник: Здоровая пища превыше всего! 21 продукт, который обязательно должен быть в твоем холодильнике.
    Опубликовал:
    Теги: здоровье Жизнь зерно капуста лимон

    Комментарии (2)

    Сортировка: Рейтинг | Дата
    Helen Brown
    Всё хорошо в меру, и многое - индивидуально!
    nina arkhireeva 
    Финики очень вредный продукт, от них одни калории и мед тоже вреный
    Написать комментарий:
    Напишите ответ :
    Муж должен ставить жену превыше этих 6 человек
    Муж должен ставить жену превыше этих 6 человек
    21
    Женский каприз 03:15 18 апр 2018
    Продукты, которые несовместимы со здоровым образом жизни
    Продукты, которые несовместимы со здоровым образом жизни
    20
    Интересный мир 01:25 28 мар 2017
    Как подобрать качественный лак для паркета? Как подобрать качественный лак для паркета?
    18 ЧУДО СРЕДСТВ, которые обязательно должны быть в твоем доме!
    18 ЧУДО СРЕДСТВ, которые обязательно должны быть в твоем доме!
    16
    Дача сад огород и просто интересное 23:22 25 авг 2016
    Эти продукты наверняка спасут твою жизнь! Пища, которая работает как лекарство.
    Эти продукты наверняка спасут твою жизнь! Пища, которая работает как лекарство.
    1
    Женский каприз 07:58 05 фев 2018
    Продукты, которые всегда должны быть в холодильнике: советы эксперта
    Продукты, которые всегда должны быть в холодильнике: советы эксперта
    4
    Красивые квартиры 12:00 22 ноя 2016
    Продукты, которые несовместимы со здоровым образом жизни
    Продукты, которые несовместимы со здоровым образом жизни
    1
    Жизнь прекрасна 04:30 02 янв 2017
    Список здоровых продуктов, которые вы должны есть ежедневно
    Список здоровых продуктов, которые вы должны есть ежедневно
    2
    Жизнь прекрасна 06:00 20 дек 2016
    Израильские ученые: «Здоровой пищи не существует!»
    Израильские ученые: «Здоровой пищи не существует!»
    30
    Женский каприз 06:43 01 апр 2018
    Продукты, которые несовместимы со здоровым образом жизни
    Продукты, которые несовместимы со здоровым образом жизни
    5
    Интересный мир 10:20 20 июл 2016
    Продукты, которые несовместимы со здоровым образом жизни
    Продукты, которые несовместимы со здоровым образом жизни
    0
    Интересности 09:01 17 июл 2016
    Продукты-вампиры, или Какая пища ворует энергию и увеличивает вес
    Продукты-вампиры, или Какая пища ворует энергию и увеличивает вес
    29
    Дача сад огород и просто интересное 08:40 09 фев 2019
    Археологи нашли одну из древнейших христианских церквей в Эфиопии
    Археологи нашли одну из древнейших христианских церквей в Эфиопии
    0
    Жизнь прекрасна 19:30 Сегодня

    Выберете причину обращения:

    Выберите действие

    Укажите ваш емейл:

    Укажите емейл

    Такого емейла у нас нет.

    Проверьте ваш емейл:

    Укажите емейл

    Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

    Ваши данные удалены

    Просим прощения за доставленные неудобства